Πώς να αφαιρέσετε κρυστάλλους ουρικού οξέος και να τα διαλύσετε φυσικά
Ανακαλύψτε μερικές χρήσιμες φυσικές συμβουλές για να αφαιρέσετε κρυστάλλους ουρικού οξέος και να τις διαλύσετε φυσικά από τις αρθρώσεις. Διαβάστε Περισσότερα →
Πώς να αυξήσετε το σίδερο
Αν χρειαστεί να αυξήσετε το σίδερο ανακαλύψτε μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν όταν πρόκειται να αυξήσετε εύκολα τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα εύκολα, ανακαλύπτοντας με τη σειρά του ποια τρόφιμα είναι τα πλουσιότερα σε σίδηρο. Διαβάστε Περισσότερα →
Πώς να έχετε περισσότερη ενέργεια την άνοιξη
Εάν την άνοιξη αισθάνεστε λυπημένος, κουρασμένος και απαθείς, ανακαλύπτουμε μερικές φυσικές συμβουλές, συνήθειες και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να έχετε περισσότερη ζωτικότητα. Διαβάστε Περισσότερα →
Συμβουλές για να φροντίσετε τα χέρια και να τους κρατάτε νέους
Αν θέλετε να κρατήσετε τα χέρια σας νεανικά ανακαλύπτουμε μερικές χρήσιμες φυσικές συμβουλές για να φροντίζετε το δέρμα των χεριών σας και να τις κρατάτε πάντα αναζωογονημένες. Διαβάστε Περισσότερα →
Τι πρέπει να κάνετε πριν από ένα τσίμπημα μελισσών
Πρώτες βοήθειες όταν συμβαίνει ένα τσίμπημα μελισσών: τι να κάνετε, πώς να ενεργείτε και ποια φροντίδα να ακολουθείτε όταν μια μέλισσα σας τσιρίζει; Το ανακαλύψαμε σε αυτό το άρθρο. Διαβάστε Περισσότερα →
4 τρόποι για την καταπολέμηση μιας ημικρανίας
Έχετε πονοκέφαλο; Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο φυσικά σας προτείνουμε 4 χρήσιμα απλά κόλπα για την καταπολέμηση των ημικρανιών εύκολα. Διαβάστε Περισσότερα →
Πώς να ανακουφίσει τα νεύρα στο στόμα του στομάχου
Έχετε νεύρα στο λάκκο του στομάχου σας; Ανακαλύψτε μερικές φυσικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τις χαλαρώσετε και να τις ανακουφίσετε εύκολα και χωρίς πολύ κόπο. Διαβάστε Περισσότερα →
Γιατί παίρνετε μια κουταλιά ελαιόλαδου με λεμόνι νηστεία
Πάρτε μια κουταλιά ελαιόλαδου με χυμό λεμονιού είναι ένα φυσικό φάρμακο με πολλαπλά οφέλη και ιδιότητες, τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά. Ανακαλύπτουμε τι είναι και πώς να το πάρουμε. Διαβάστε Περισσότερα →
Πόσο συχνά είναι χρήσιμο να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα
Αλλαγή της οδοντόβουρτσας συνιστάται κάθε τόσο συχνά, διότι έτσι εξασφαλίζουμε ότι είναι σε άριστη κατάσταση. Αλλά, πόσοι μήνες είναι σκόπιμο; Διαβάστε Περισσότερα →
Φυσικές συμβουλές για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος
Χρειάζεται να απαλλαγείτε από εγκαύματα που προκαλούνται από τον ήλιο; Είναι αλήθεια ότι το ηλιακό έγκαυμα μπορεί εύκολα να αποφευχθεί, αλλά αν μετά από μια ημέρα ηλιοθεραπείας το δέρμα σας έχει καεί στο τέλος, ανακαλύπτουμε μερικές χρήσιμες φυσικές συμβουλές για να τις θεραπεύσουμε και να τους ανακουφίσουμε. Διαβάστε Περισσότερα →
Πώς να θεραπεύσετε τις πληγές με μέλι
Ανακαλύψτε πώς το μέλι είναι επωφελές για την επούλωση τραυμάτων και πώς να το εφαρμόσετε στο δέρμα έτσι ώστε η θεραπεία και η επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων να είναι ταχύτερη. Διαβάστε Περισσότερα →
3 ασκήσεις για το λαιμό
Εάν συνήθως υποφέρετε από συμβάσεις στο λαιμό ανακαλύψτε 3 ιδανικές ασκήσεις για να τονώσετε τους μυς του λαιμού, πολύ εύκολο να εξασκηθείτε στο σπίτι. Διαβάστε Περισσότερα →
3 εγχύσεις για την καταπολέμηση του λιπώδους ήπατος
Έχετε λιπώδη συκώτι; Ανακαλύψτε 3 εγχύσεις που γίνονται με ευεργετικά φαρμακευτικά φυτά σε περίπτωση λιπαρών στο ήπαρ, ιδανικά για τη μείωση του λίπους και την καταπολέμηση αυτής της διαταραχής της υγείας. Διαβάστε Περισσότερα →
Γιατί δεν είναι καλό να πίνετε νηστεία στον καφέ
Πίνετε καφέ με άδειο στομάχι δεν είναι ευεργετική για την υγεία σας όπως νομίζετε πραγματικά. Ανακαλύψτε τις συνέπειές της και γιατί δεν είναι τόσο καλό να τη διατηρήσετε ως ρουτίνα. Διαβάστε Περισσότερα →
Πώς να ανακουφίσετε και να θεραπεύσετε τη βαρύτητα του στομάχου
Εάν έχετε το στομάχι βάρους ανακαλύψτε μερικές απλές συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το βάρος του στομάχου και να το αντιμετωπίσετε φυσικά. Διαβάστε Περισσότερα →
Γιατί δεν είναι καλό να πίνεις καφέ μετά το ξύπνημα
Κάθε φορά που σηκώνεται, τείνουμε να πίνουμε γρήγορα τον καφέ ως έναν τρόπο να τονώσουμε τον εαυτό μας, ωστόσο δεν θα ήταν μια πολύ καλή ή ενδεδειγμένη επιλογή. Εξηγούμε γιατί. Διαβάστε Περισσότερα →
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να πάρετε καφέ
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να πιείτε τον καφέ; Για να απολαύσετε τις διεγερτικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες ώρες της ημέρας που είναι πιο ενδεδειγμένες για να πίνετε καφέ. Μάθετε τι είναι. Διαβάστε Περισσότερα →
Πώς να αποφύγετε διάτρηση του αστραγάλου
Η διάστρωση του αστραγάλου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς, αλλά μπορεί εύκολα να προληφθεί. Ανακαλύψτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη αυτού του αθλητικού και μη αθλητικού τραυματισμού. Διαβάστε Περισσότερα →
Φυσικές κολπικές πλύσεις για καντιντίαση
Ανακαλύψτε πώς να κάνετε φυσικό κολπικό καθαρισμό για την καντιντίαση στο σπίτι, με ευεργετικά φυσικά συστατικά όπως δάφνη, άσπρη γένη και πρόπολη. Διαβάστε Περισσότερα →
Τα οφέλη από τις σάουνες για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, οι σάουνες βοηθούν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, ιδιαίτερα του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου. Ανακαλύψτε τα προστατευτικά οφέλη της καρδιάς. Διαβάστε Περισσότερα →
