Σχετικά Με Την Υγιεινή Lifestyle Περιοδικό
Πώς να αποκτήσετε ενέργεια κατά τη νηστεία
Η απόκτηση ενέργειας κατά την άσκηση της νηστείας είναι απαραίτητη για την αποφυγή πιθανών κινδύνων για την υγεία. Ανακαλύψτε μερικές απλές συμβουλές για να το πάρετε εύκολα.
Μυστικά Για Την Υγεία
Γιατί πρέπει να αποφύγετε τα γιαούρνα με ζάχαρη, αρώματα ή φρούτα
Μια βρετανική μελέτη έχει αναλύσει σχεδόν 900 γιαουρτιά, σημειώνοντας ότι η μεγάλη πλειοψηφία είχε μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Γιατί να τα αποφύγετε και τι είναι αυτά;
Φαινυλαλανίνη ως γλυκαντικό
Περιέχει μια πηγή φαινυλαλανίνης. Η φαινυλαλανίνη είναι μέρος της ασπαρτάμης, ενός τεχνητού γλυκαντικού που μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σε μεγάλες δόσεις. Μάθετε γιατί.
Πώς να ανακουφίσει φυσικά την ουλίτιδα και πώς να την αποτρέψετε
Η ουλίτιδα είναι φλεγμονή των ούλων. Οι αιτίες του είναι πολύ ποικίλες και η γνώση τους βοηθά στην αποτροπή της εμφάνισής τους. Ανακαλύπτουμε επίσης χρήσιμες συμβουλές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
Acai μούρο διατροφή για να χάσουν βάρος
Η διατροφή του Acai Berry να χάσουν βάρος είναι μια διατροφή που βασίζεται κυρίως σε αυτό το φρούτο, το οποίο σας βοηθά να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος υγιεινά. Μάθετε γιατί
Οφέλη και ιδιότητες της Eufrasia, θεραπείες και αντενδείξεις
Το Euphrasia είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με πολλά οφέλη για την υγεία, που είναι χρήσιμο ειδικά στη φροντίδα των ματιών. Ανακαλύψτε τις ιδιότητές του, τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και τις κύριες αντενδείξεις τους.
Βούτυρο και μαργαρίνη: κύριες διαφορές
Διαφορές μεταξύ βουτύρου και μαργαρίνης, δύο παρόμοιων προϊόντων, αλλά με σαφείς διατροφικές και πηγές διαφορές.
Επιλογή Συντάκτη 2023
Ενδιαφέρον Για Την Ιατρική
Πώς να κάνετε καταλήψεις εύκολα στο σπίτι
Οι squats ή οι squatting είναι ιδανικές ασκήσεις αντοχής στην αντοχή των γλουτών, των μυών και των γοφών. Εξηγούμε πώς να το κάνουμε στο σπίτι με αυτή την απλή άσκηση.
