Αποκατάσταση του μαγειρεμένου μήλου για να θεραπεύσει το στομάχι

Υπάρχουν πολλά ασθένειες και πεπτικές διαταραχές οι οποίες συχνά επηρεάζουν το πεπτικό μας σύστημα. Πολλά από αυτά είναι προσωρινά και με την κατάλληλη θεραπεία θεραπεύονται, ενώ άλλα μπορεί να γίνουν χρόνια και να παράγουν οδυνηρά και ενοχλητικά συμπτώματα κάθε τόσο συχνά. Εντός των πρώτων βρίσκουμε το γαστρεντερίτιδα, το οποίο συνίσταται σε πρήξιμο του εντέρου που προκαλείται από ιό ή βακτήρια. Εντός του δεύτερου βρίσκουμε το γαστρίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου (ο οποίος, ναι, μπορεί να είναι οξεία και χρόνια). Υπάρχει ένας τύπος γαστρίτιδας που προκύπτει ως αποτέλεσμα περιόδων άγχους, άγχους και νευρικότητας, και αυτό είναι ιατρικά γνωστό με το όνομα συναισθηματική γαστρίτιδα.

Σε αυτόν τον τύπο ασθενειών και καταστάσεων το στομάχι είναι δυσαρεστημένο, έτσι μια συνιστώμενη επιλογή θεραπείας είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή κατάλληλη για ευαίσθητα στομάχια, που αποτελείται μόνο από τρόφιμα που βοηθούν στην προστασία του και ότι, πάνω απ 'όλα, δεν το υπερφορτώνετε. Μέσα σε αυτά τα τρόφιμα μπορούμε να αναφέρουμε: νωπά ή μαγειρεμένα καρότα, βρασμένο ρύζι, βρασμένα ή ψημένα ψάρια, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά υγρό γιαούρτι, τοστ ή ψητές ή βραστές πατάτες. Περιλαμβάνουν επίσης ορισμένα φρούτα, όπως μαγειρεμένα αχλάδια ή μαγειρεμένα μήλα.

Οφέλη από το μαγειρεμένο μήλο για να θεραπεύσει το στομάχι

Όταν χρειαζόμαστε να θεραπεύσει το στομάχι μια εξαιρετικά χρήσιμη επιλογή, ταυτόχρονα νόστιμη, είναι να επιλέξετε κάντε μαγειρεμένα μήλαεπειδή έχει τη δυνατότητα να φλεγμονή του στομάχου, γι 'αυτό και συνιστάται ιδιαίτερα σε περίπτωση γαστρίτιδας και γαστρεντερίτιδας. χάρη στην περιεκτικότητα σε πηκτίνη. Λόγω του περιεχομένου της σε ίνες, είναι ενδιαφέρον σε περίπτωση κολίτιδα, και για τον ίδιο λόγο και για τη γαστρεντερίτιδα.

Το μαγειρεμένο μήλο λειτουργεί ως αντιδιαρροϊκό φάρμακο, έτσι ώστε να βοηθάει όταν πρόκειται για μειώστε την πολύ άφθονη και μαλακή αφόδευση, επαρκή για την καταπολέμηση της διάρροιας.

Είναι επίσης πολύ πλούσιο σε σορβιτόλη, μια πολύ ευεργετική ουσία όταν πρόκειται για τη θεραπεία εντερικών προβλημάτων. Επιπλέον, η περιεκτικότητά του σε πηκτίνες βοηθά στη ρύθμιση του εντέρου με έναν απόλυτα φυσικό τρόπο.

Πώς να κάνει το μαγειρεμένο μήλο να θεραπεύσει το στομάχι;

Έχετε δύο απλές επιλογές για να κάνετε το μήλο μαγειρεμένο όταν έχετε ένα άρρωστο, υπερφορτωμένο ή οδυνηρό στομάχι. Μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο:

1. Ψημένο μήλο

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτή τη συνταγή στην ειδική μας σημείωση σχετικά με το πώς να φτιάξετε ψημένο μήλο για γαστρίτιδα.

Βασικά χρειάζεστε 3 μήλα. Πρώτα τα πλένετε πολύ καλά. Τοποθετήστε το φούρνο σε θερμοκρασία 160ºC. Τοποθετήστε το χαρτί ψησίματος στο δίσκο. Αφού πλυθούν τα μήλα, τοποθετήστε τα στο δίσκο και μαγειρέψτε τα στο φούρνο για 25 έως 30 λεπτά, παρακολουθώντας τα για να αποφευχθεί η καύση.

2. Apple μαγειρεμένα στη φωτιά

Για να κάνετε αυτή τη θεραπεία χρειάζεστε 2 με 3 μήλα. Πλύνετε τα καλά και τα κόψτε σε κομμάτια. Προσθέστε τα σε μια κατσαρόλα και τα βάλτε στη φωτιά προσθέτοντας λίγο νερό. Αφαιρέστε τα από καιρό σε καιρό και όταν βλέπετε ότι είναι κάπως μαλακά, σαρώστε τα λίγο με τη βοήθεια ενός πιρουνιού ή μια ξύλινη κουτάλα.

Θα είναι έτοιμα όταν τα μήλα μαγειρευτούν και μαλακά και μπορείτε να τα φέρετε εύκολα σε ένα είδος πουρέ.

Εικόνες | Artotem / Starsammy / lydiajoy1 Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

DR. ROBERT MORSE - Νευραλγία τριδύμου (με υπότιτλους) (Μαρτιου 2024)