3 εγχύσεις για την καταπολέμηση του λιπώδους ήπατος
Το λιπαρό ήπαρ Θεωρείται σήμερα ως μια πολύ κοινή διαταραχή της υγείας, η οποία στην πραγματικότητα πάσχει πολλοί άνθρωποι σε αυτές τις ακριβείς στιγμές και ακόμη και χωρίς να έχουν διαγνωστεί γι 'αυτό, κυρίως επειδή Στις περισσότερες περιπτώσεις το λιπώδες ήπαρ τείνει να μην παράγει συμπτώματα. Και όταν συμβαίνει, τείνει να προκαλέσει δυσφορία στο τμήμα της πλευράς όπου βρίσκεται το ήπαρ (περιοχή της δεξιάς πλευράς είναι ακριβέστερη), συνοδευόμενη από πονοκεφάλους και βαριά πέψη.
Αν και πριν από λίγα χρόνια αυτό θεωρήθηκε λιπαρό ήπαρ παράγεται αποκλειστικά από την υπερβολική ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά με την πάροδο του χρόνου, σήμερα είναι γνωστό ότι το λιπώδες ήπαρ μπορεί να εμφανιστεί και να εμφανιστεί ακόμη και σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν κατανάλωσαν αλκοόλ. Σε αυτές τις περιπτώσεις από ιατρική άποψη είναι πιο συγκεκριμένα η παρουσία ενός μη αλκοολούχου λιπαρού ήπατος και σχετίζεται ιδιαίτερα με την επιδίωξη μιας μη ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, με βάση την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λίπη και λίγων υγιή και ειδικά όταν υπάρχει υπερβολικό βάρος (είτε λόγω υπέρβαρου είτε λόγω παχυσαρκίας). Επιπλέον, μπορεί να είναι επικίνδυνο αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, καθώς μπορεί να οδηγήσει κίρρωση.
Ως εκ τούτου, ακολουθήστε τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την εμφάνιση λιπαρού ήπατος, διατηρώντας μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή βασισμένη στην κατανάλωση φρέσκων και φυσικών τροφίμων (όπως φρούτα και λαχανικά, ολόκληρα και ολικής αλέσεως, όσπρια, ψάρια, λευκά κρέατα και ξηροί καρποί), να ασκούν σωματική άσκηση σε τακτική βάση, για τουλάχιστον 40 λεπτά, καθώς και να αποφεύγεται ή να μειώνεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, βιομηχανικών προϊόντων αρτοποιίας και αλμυρών σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και πολύ λιπαρά τρόφιμα ή τρόφιμα.
Από φυσική άποψη είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί ή ακόμη και να αποφευχθεί η εμφάνιση λιπαρού ήπατος. Για να γίνει αυτό, εκτός από τις συμβουλές υγείας που αναφέρονται στις προηγούμενες γραμμές, μπορείτε να επιλέξετε ορισμένες εγχύσεις με φαρμακευτικά φυτά με προστατευτικά, καθαριστικά και αναγεννητικά οφέλη του ήπατος. Μιλάμε για 3 από τις πιο ενδιαφέρουσες φαρμακευτικές εγχύσεις από την άποψη αυτή.
Οι 3 καλύτερες εγχύσεις για τη φυσική θεραπεία του λιπώδους ήπατος
Εγχύσεις αγκινάρας
Τόσο η αγκινάρα όσο και η αγκινάρα γίνονται δύο θαυμάσια προϊόντα ή φυσικά τρόφιμα με αναγνωρισμένη ηπατοπροστατευτική δράση, που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα κατά τη στιγμή που βοηθούν το ήπαρ να εξαλείψει το χορτάρι που συσσωρεύεται στα κύτταρα τους εντελώς φυσικό.
Απαραίτητα συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη αλκαχόφερα
- 1 φλιτζάνι νερό
Βήματα για την προετοιμασία της έγχυσης
Για να κάνετε την έγχυση πρέπει απλώς να βράσετε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού σε μια κατσαρόλλα. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε την αγκινάρα και αφήνετε να βράσει για 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά. Τέλος γλιστρήστε και πιείτε.
Πώς να πάρετε την έγχυση;
Μπορείτε να πάρετε αυτή την έγχυση μέχρι 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Έγχυση γαϊδουράγκαθου γάλακτος
Πιθανώς είμαστε μπροστά σε ένα από τα πιο δημοφιλή και αναγνωρισμένα φαρμακευτικά φυτά στη φυσική φροντίδα του ήπατος, χάρη στο περιεχόμενό του Σιλυμαρίνη. Η σιλυμαρίνη είναι μια φυσική ένωση με δράση ή ηπατοπροστατευτική δράση, που σημαίνει ότι βοηθά στην προστασία των κυττάρων του ήπατος. Αλλά αυτή η ποιότητα δεν παραμένει μόνο εδώ, καθώς είναι επίσης ένας εξαιρετικός αναγεννητής των ηπατικών κυττάρων.
Απαραίτητα συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού γαϊδουράγκαθο γάλακτος
- 1 φλιτζάνι νερό
Βήματα για την προετοιμασία της έγχυσης
Για να κάνετε την έγχυση πρέπει απλώς να βράσετε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού σε μια κατσαρόλλα. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε το αυτοκίνητο και αφήστε το να βράσει για 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά. Τέλος γλιστρήστε και πιείτε.
Έγχυση πικραλίδα
Η πικραλίδα είναι ένα άλλο από τα φαρμακευτικά φυτά που είναι γνωστά για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος και για τη φροντίδα τόσο του ήπατος όσο και της χοληδόχου κύστης γενικά. Είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό του ήπατος και ένα υπέροχο διουρητικό, που σημαίνει ότι βοηθά στη μείωση του χόρτου και στην εξάλειψη του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ.
Απαραίτητα συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού από την πικραλίδα
- 1 φλιτζάνι νερό
Βήματα για την προετοιμασία της έγχυσης
Για να κάνετε την έγχυση πρέπει απλώς να βράσετε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού σε μια κατσαρόλα ή κατσαρόλα. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε την πικραλίδα και αφήστε το να βράσει για 3 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά. Τέλος γλιστρήστε και πιείτε.
Πώς να πάρετε τις εγχύσεις;
Για να απολαύσετε τις ιδιότητες αυτών των εγχύσεων κατά τη θεραπεία και την καταπολέμηση λιπαρών συκωτιών είναι απαραίτητο να παίρνετε εγχύσεις 3 φορές την ημέρα, πάντα μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο). Είναι δυνατόν να τα συνδυάσετε, ώστε να μπορείτε να κάνετε μία μόνο έγχυση πικραλίδα, γαϊδουράγκαθο και αγκινάρα.
Εικόνες | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΗπατικές εγχύσεις
