Όταν δεν είναι σκόπιμο να τρώνε ginseng
Το ρίζα ginseng Έχει πολλά χαρακτηριστικά και έχει χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την υγεία των ανθρώπων, αυτά είναι ένα πλήθος πλεονεκτημάτων και ιδιοτήτων, μερικά από αυτά αναγνωρίζονται από ιατρικούς ερευνητές και άλλους, μάλλον προϊόν δημοφιλούς παράδοσης, ως θρύλοι που έχουν πει οι άνθρωποι με το πέρασμα του χρόνου σε αυτή τη δυνατή ρίζα.
Το Ginseng είναι αποτελεσματικό για την αύξηση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης (διεγείρει τις ψυχικές και λειτουργίες μνήμης όταν απαιτείται πνευματική και σωματική υπερβολική εργασία), ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τη γήρανση (παρατείνει τη λειτουργικότητα του οργανισμού σε ηλικιωμένους χάρη στην επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και τη μνήμη).
Αλλά αυτές δεν είναι οι μοναδικές ιδιότητές του, καθώς είναι επίσης χρήσιμο να προστατεύεται το καρδιαγγειακό σύστημα (η χορήγηση ορισμένης ποσότητας panax ginseng μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό), αυξάνει το επίπεδο ινσουλίνης και επίσης αποτρέπει την σχηματισμό ελκών που προκαλούνται από άγχος. Επίσης, μετά από αρκετές μελέτες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία και την πρόωρη εκσπερμάτωση.
Μπορεί να καταναλωθεί με πολύ διαφορετικούς τρόπους: πρώτες, ριγέ, σε κάψουλες, ακόμη και μαγειρεμένες σε νόστιμες συνταγές (στην Κίνα, για παράδειγμα, η κατανάλωσή της είναι πολύ δημοφιλής με αυτόν τον τρόπο). Αλλά δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το τσάι ginseng Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους και παραδοσιακούς τρόπους.
Ενώ τα περισσότερα από αυτά έχουν δοκιμαστεί, δεν είναι 100% ότι το ginseng έχει πραγματικά όλα τα οφέλη που αναφέρονται παραπάνω, αν και στο μέλλον είναι πιθανότερο να επιβεβαιωθούν.
Αν και το ginseng έχει όλα αυτά τα οφέλη, έχει επίσης μια σειρά αντενδείξεων που θα μπορούσαν να δείξουν ότι η χορήγησή του σε ορισμένους ανθρώπους θα μπορούσε να είναι επιβλαβής αντί για ευεργετική. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε τις αντενδείξεις για να καταναλώσετε αυτή τη ρίζα που ονομάζεται ginseng. Όταν πρόκειται για κατανάλωση, μην συναντήσετε απρόβλεπτα συμβάντα που μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την υγεία σας.
Αντενδείξεις κατά την κατανάλωση του ginseng
Προσέξτε εάν υποφέρετε από αυτές τις ασθένειες ή τις ασθένειες
Η επίδραση του ginseng για έναν διαβητικό μπορεί να ενισχύσει τα υπογλυκαιμικά φάρμακα που παίρνει για να ελέγξει την ασθένειά του. Ως εκ τούτου, Δεν είναι κατάλληλο φαγητό ούτε συνιστάται για άτομα με διαβήτη.
Η χρήση του ginseng απαγορεύεται έντονα για τους ασθενείς υπερτασική και εκείνοι που παίρνουν φάρμακα που ενισχύουν τη δύναμη της συστολής της καρδιάς, αφού σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και πρέπει να αποφευχθεί με κάθε κόστος.
Δεδομένου ότι έχει μια αρκετά αξιόλογη δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα θα μπορούσε να επηρεάσει σημαντικά τους ανθρώπους με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο λύκος, η πολλαπλή σκλήρυνση ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, επομένως, η κατανάλωσή του απαγορεύεται αυστηρά σε ασθενείς που πάσχουν από αυτές τις ασθένειες.
Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που είχαν ή είχαν ασθένειες που σχετίζονται άμεσα με τα οιστρογόνα, όπως ο καρκίνος του μαστού και οι γυναικολογικές παθήσεις, καθώς οι ginsenosides που υπάρχουν στο ginseng δρουν όπως τα οιστρογόνα που βρίσκονται στο σώμα.
Δεν είναι κατάλληλο για την κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων
Το Ginseng μπορεί επίσης να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα όπως φάρμακα για κατάθλιψη, ινσουλίνη και φάρμακα που δρουν με εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν φάρμακα με αντι-αιμοπεταλικές δράσεις δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ginseng.
Δεν συνιστώνται τρόφιμα ή ποτά μαζί με την κατανάλωση του ginseng
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά είναι εξαιρετικά επικίνδυνα για κατανάλωση μαζί με το τζίνσενγκ, όπως ο καφές, το τσάι, το αλκοόλ, το πικρό πορτοκάλι και τα λαχανικά όπως το ephedra και το πινέλο. Γιατί; Πολύ απλά: αυτά τα τρόφιμα επιταχύνουν το νευρικό σύστημα και τον καρδιακό ρυθμό, οπότε μπορεί να είναι ένας δυνητικός κίνδυνος όταν συνδυάζεται με τη ρίζα του ginseng.
Άλλες αντενδείξεις για εξέταση
Η χρήση του αποθαρρύνεται ιδιαίτερα για τα παιδιά κάτω των 12 ετών αλλά και για τις έγκυες γυναίκες. Επομένως, πριν την κατανάλωση, βεβαιωθείτε ότι το άτομο είναι η κατάλληλη ηλικία για την κατανάλωση του προϊόντος ή ότι δεν είναι γυναίκα σε κατάσταση εγκυμοσύνης.
Τέλος, πρέπει να σημειωθεί ότι Το Ginseng δεν προορίζεται για συνεχή και παρατεταμένη χρήση όπου θα καταναλώνεται όλο το χρόνο. Συνεπώς, συνιστάται να μην το παίρνετε συνεχώς, αλλά με κυκλικό τρόπο, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εναλλάσσετε την κατανάλωσή σας μεταξύ περιόδων που δεν υπερβαίνουν τους τρεις μήνες στη σειρά και στη συνέχεια να ξεκουραστείτε για 2 μήνες.
Αν και το ginseng είναι αντιπαραγωγικό για κατανάλωση από άτομα με τα προαναφερθέντα χαρακτηριστικά, έχει μια σειρά από οφέλη που πρέπει να χρησιμοποιηθούν από τους ανθρώπους που μπορούν να το καταναλώσουν, αφού το ginseng είναι ρίζα που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του τους ανθρώπους Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.ΘέματαΦαγητό
