Εμμηνόπαυση (κλιμακτήριο): συμπτώματα, γιατί εμφανίζεται και θεραπεία
Το εμμηνόπαυση Είναι μια στιγμή που κάθε γυναίκα πρέπει να περάσει σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής της. Υπό αυτή την έννοια, η γυναίκα πρέπει να έχει ξεκάθαρη από την αρχή ότι δεν είναι ξαφνικό φυσιολογικό φαινόμενο, το οποίο τείνει να εμφανιστεί εν μία νυκτί.
Είναι μια περίοδος που μπορεί ακόμη και να διαρκέσει για χρόνια, όταν αρχίζουν να παρατηρούνται τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάβασης οιστρογόνων και οι κύκλοι της εμμήνου ρύσεως μεταβάλλονται.
Η λέξη εμμηνόπαυση είναι ο συνδυασμός δύο λέξεων, "όνομα" που σημαίνει μήνας στα λατινικά και "pausi" μια λέξη που προέρχεται από την ελληνική και σημαίνει διακοπή ή διακοπή. Ως εκ τούτου, η εμμηνόπαυση είναι το στάδιο της ζωής μιας γυναίκας όταν συμβαίνει η διακοπή ή ο τερματισμός της εμμήνου ρύσεως.
Σε προηγούμενη ανάρτησή μας έχουμε παράσχει πληροφορίες στους αναγνώστες μας για αυτό που είναι γνωστό ως πρώιμη εμμηνόπαυση, ανακαλύπτοντας με τη σειρά μας τα συμπτώματα που προηγούνται της εμμηνόπαυσης και διευκολύνουμε επίσης μια σειρά υγιεινών συμβουλών και συνηθειών για να αντιμετωπίσουμε αυτό το στάδιο της ζωής σε καλή κατάσταση και να απολαμβάνουμε καλή υγεία.
Τι είναι η εμμηνόπαυση; Ποια είναι η γυναικεία κλιμακτήριο;
Πρώτα απ 'όλα πρέπει να τονίσουμε ότι η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, είναι μόνο η εμφάνιση μιας σειράς αλλαγών τόσο οργανικών όσο και ψυχολογικών και ότι λίγο μετά την προσαρμογή του οργανισμού της γυναίκας, αποκαθιστά την ισορροπία και με την επιστροφή στην κανονικότητα.
Αλλά ποιες διαφορές υπάρχουν μεταξύ των διαφόρων φάσεων που περνά η γυναίκα όταν φτάσει αυτή η στιγμή; Και πάνω απ 'όλα, γιατί εμφανίζεται η εμμηνόπαυση; Τι προκαλεί αυτό;
Όλα αυτά τα στάδια της μετάβασης και των αλλαγών είναι γνωστά με το όνομα του κλιμακτήριο, και ενώ περνάτε από το κλιμακτήριο, περνάτε από τρία διαφορετικά στάδια. Αυτά τα στάδια είναι: προμηνόπαυση, εμμηνόπαυση και μετεμμηνοπαυσιακές.
Κατά τη διάρκεια του σταδίου προμηνόπαυσης, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται σταδιακά Με τις οποίες αρχίζουν να παρατηρούνται τα πρώτα συμπτώματα, οι ωοθήκες εξακολουθούν να εκκρίνουν οιστρογόνο, παρόλο που η δραστηριότητα αρχίζει να μειώνεται, προκαλώντας παραμόρφωση των εμμηνορροϊκών, οι κύκλοι μπορούν μερικές φορές να μειωθούν έως 21 ημέρες, οι κανόνες είναι πιο άφθονοι και επίσης πιο ανθεκτικό
Το δεύτερο στάδιο που αντιστοιχεί στην εμμηνόπαυση είναι όταν συμβαίνει η οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως.
Για να εξετάσει την εμμηνόρροια, οι γυναικολόγοι σκέφτονται να περιμένουν ένα ολόκληρο έτος χωρίς εμμηνόρροια και από εκείνο το έτος έχει ήδη θεωρηθεί ότι η γυναίκα έχει ήδη την εμμηνόπαυση.
Η τρίτη φάση είναι η μετεμμηνοπαυσιακή, η γυναίκα βρίσκεται σε αυτό το στάδιο όταν έχουν συμπληρώσει δέκα χρόνια από τον τελευταίο κανόνα.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Μεταξύ των συμπτώματα εμμηνόπαυσης πιο εμφανή και συνήθη, βρίσκουμε τα εξής:
- Καυτά ρεύματα και ξαφνική ζέστη χωρίς πραγματική αιτιολόγηση.
- Απότομη ερυθρότητα του δέρματος.
- Η εφίδρωση συνοδεύεται από μια αίσθηση θερμότητας (συνήθως τη νύχτα).
- Ατροφία των βλεννογόνων του δέρματος.
- Οι αλλαγές στη διάθεση
Γενικά η εμμηνόπαυση παράγει επίσης ένα οιστρογόνο έλλειμμα που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου ή επιταχυνόμενη οστική απώλεια, η οποία ονομάζεται οστεοπόρωση.
Στην πραγματικότητα, μία από τις διαταραχές που αρχίζουν να εμφανίζονται στην προεμμηνοπαυσιακή φάση και που μπορούμε να θεωρήσουμε αρκετά ενοχλητικές είναι καυτές αναλαμπές, που αρχίζουν να εμφανίζονται πρώτα τη νύχτα και στη συνέχεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για να ηρεμήσετε και να περάσετε καλύτερα αυτές τις στιγμές, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο, εάν χρειάζεστε τη συνταγή κάποιας θεραπείας και προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, να είστε υπομονετικοί και να σκέφτεστε ότι λίγο-λίγο θα συμβεί αφού τα νεύρα συμβάλλουν στην τόνωση των καυτών παλμών.
Και τι γίνεται με την κολπική ξηρότητα τυπική της εμμηνόπαυσης;
Το κολπική ξηρότητα κατά την εμμηνόπαυση Φαίνεται κυρίως ως συνέπεια του γεγονότος ότι τα οιστρογόνα προκαλούν στο βλεννογόνο όχι μόνο να χάσει την υγρασία του ή τη λίπανση, αλλά να χάσει βάρος.
Για το λόγο αυτό, είναι πιθανό να συμβούν προβλήματα στις σεξουαλικές σχέσεις, καθώς κατά την επαφή μπορεί να εμφανιστεί πόνος στις γυναίκες και μια αίσθηση δυσφορίας ή τραχύτητας στους άνδρες.
Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα καλό λιπαντικό, το οποίο έχει κατασκευαστεί από νερό.
Είναι η καλύτερη θεραπεία όταν πρόκειται να διατηρήσετε την περιοχή της γυναίκας υγρή ως ελαστική, ευνοώντας έτσι τις σεξουαλικές σχέσεις.
Θεραπεία της εμμηνόπαυσης
Αν και το εμμηνόπαυση Είναι συνηθισμένο και κοινό που δεν δημιουργεί κινδύνους για τις γυναίκες (αν και ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές), το θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης Μπορεί να είναι ενδιαφέρον όταν η μείωση των οιστρογόνων επηρεάζει την ποιότητα ζωής της υπερβολικής γυναίκας, δεν είναι σε θέση να την ανακουφίσει με άλλο τρόπο.
Όπως σας εξηγούσαμε νωρίτερα, το ισοφλαβόνες σόγιας μπορεί να είναι ιδανικοί με την ίδια έννοια, δεδομένου ότι, χάρη στις αρετές τους, αποτελούν μια απόλυτα φυσική εναλλακτική λύση για τη διόρθωση του ελλείμματος οιστρογόνων που παρατηρείται τόσο στις προεμμηνοπαυσιακές όσο και στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Πώς είναι η ορμονική θεραπεία για την εμμηνόπαυση;
Το θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (επίσης γνωστή ως THS), είναι μια θεραπεία επικεντρωμένη στην προσπάθεια να ανακουφίσει ή να μειώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Αυτή η θεραπεία συνήθως βασίζεται σε οιστρογόνα ή σε οιστρογόνα σε συνδυασμό με ένα προγεσταγόνο.
Παρόλο που τα πρώτα χρόνια της θεραπείας δεν ενέχουν κίνδυνο για την υγεία των γυναικών, το γεγονός είναι ότι μετά από 10 χρόνια μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακή προσβολή, σχηματισμό θρόμβων στο καρκίνο αίματος ή μαστού ή ενδομητρίου, μεταξύ άλλων.
Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν ότι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης διαρκεί μόνο ο απαραίτητος χρόνος.
Αν θέλετε να ανακαλύψετε λίγο περισσότερο, σας ενθαρρύνουμε να απεικονίσετε το παρακάτω εκπαιδευτικό βίντεο, όπου εξηγούν τι είναι η εμμηνόπαυση και γιατί συμβαίνει: ΘέματαΕμμηνόπαυση
