Λειτουργικές τροφές για παιδιά
Πριν από λίγο καιρό σας είπαμε για το λεγόμενο λειτουργικά τρόφιμα, φυσικά τρόφιμα στα οποία ορισμένα από τα συστατικά τους έχουν βελτιωθεί ή εμπλουτιστεί ή έχουν εξαλειφθεί.
Στην πραγματικότητα, το γνωρίζουμε ήδη τύπους λειτουργικών τροφίμων που υπάρχουν σήμερα και που σήμερα μπορούμε να βρούμε στην αγορά.
Αλλά σήμερα θέλουμε να αναλύσουμε αυτά λειτουργικά τρόφιμα για παιδιά ειδικά σχεδιασμένα και σχεδιασμένα να τους παρέχουν βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ορθή ανάπτυξή τους.
Λειτουργικές τροφές για παιδιά
Σίγουρα, σε κάποιο σημείο, ο παιδίατρος σας θα έχει μιλήσει για το λεγόμενο λειτουργικά τρόφιμα.
Όπως εξηγήσαμε συνοπτικά στις προηγούμενες γραμμές, αυτοί οι τύποι τροφίμων είναι φυσικά προϊόντα που είτε έχουν βελτιωθεί ή εξαλειφθεί είτε έχουν αυξηθεί ή έχουν βελτιωθεί χημικά.
Επί του παρόντος, μπορούμε να βρεθούμε στην αγορά με μια μεγάλη ποικιλία λειτουργικών προϊόντων που είναι κατάλληλα για τα μικρά παιδιά.
Για παράδειγμα, τα προβιοτικά τρόφιμα τους βοηθούν να κάνουν μια σωστή πέψη και να κάνουν το πεπτικό τους σύστημα να λειτουργεί σωστά. Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχουν ολιγοσακχαρίτες που δρουν ως πρεβιοτικοί παράγοντες και είναι ανθεκτικοί στην πέψη, έτσι ώστε να παραμένουν αμετάβλητοι στο κόλον, όπου ζυμώνται από την μόνιμη μικροχλωρίδα.
Μπορούμε επίσης να επιλέξουμε προβιοτικά τρόφιμα, τα οποία περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που, κατά την πρόσληψη σε συνιστώμενη και επαρκή ποσότητα, είναι πολύ επωφελείς για την υγεία.
Το ίδιο συμβαίνει και με τα λεγόμενα δισχιδικά τρόφιμα, τα οποία προάγουν την ανάπτυξη ευεργετικής χλωρίδας του εντέρου.
Όσον αφορά τα συγκεκριμένα λειτουργικά προϊόντα που μπορούμε να βρούμε στην αγορά για τα μικρότερα, παρατηρούμε γιαούρτι εμπλουτισμένα με ασβέστιο και βιταμίνες. τους εμπλουτισμένους χυμούς φρούτων. μπισκότα πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες. και δημητριακά εμπλουτισμένα με ασβέστιο, ίνες και βιταμίνες, για να αναφέρουμε μόνο μερικά παραδείγματα.
Σε Naturpeques | Παιδιά και λειτουργικά τρόφιμα Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.
