Ανακαλύψτε πώς να προετοιμάσετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με βάλσαμο λεμονιού
Αν υπάρχει φαρμακευτικό φυτό με ενδιαφέρουσες ιδιότητες, το melissa Είναι ακριβώς ένα φαρμακευτικό βότανο με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες για τη θεραπεία διαφόρων συνθηκών. Το melissa, όπως είναι επίσης γνωστό, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια του " Labiadas " και το επιστημονικό του όνομα είναι " Melissa Officinalis ".
Μεταξύ των κύριων δραστικών συστατικών του, μπορούμε να αναφέρουμε την παρουσία αιθέριων ελαίων, πικρών αρχών, φλαβονών και ρητινών. Επιπλέον, ανάμεσα στις φαρμακευτικές του ιδιότητες μπορούμε να δείξουμε ότι η μελισσάδα είναι αντισπασμωδική, διαφαιρική, καρμίνια, ηπατοπροστατευτική, υποτασική, τονωτική, αντιεμετική και πάνω από όλα χαλαρωτική.
Τα οφέλη από αυτές τις φαρμακευτικές ιδιότητες μας βοηθούν να βελτιώσουμε διάφορα συμπτώματα που σχετίζονται με κάποιες παθήσεις όπως σπασμούς του πεπτικού συστήματος, μετεωρισμός, άγχος, άγχος, μείωση της αρτηριακής πίεσης, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση πυρετού σε περίπτωση κρυολογήματος ή γρίπης.
Τα μέρη της Melisa που χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία των εσωτερικών θεραπειών είναι τα τα εναέρια μέρη του φυτού που μπορούν να αποξηρανθούν ή νωπά για να προετοιμάσουμε εγχύσεις ή βάμμα Melisa, και σε αμφότερες τις μορφές μπορούμε να το πάρουμε.
Αυτά τα σχήματα μπορούν να ληφθούν σε βοτανολόγους, parapharmacies, καταστήματα φυσικών προϊόντων, φαρμακεία ή σούπερ μάρκετ.
Επιπλέον, το κύριο πλεονέκτημά του είναι η ευελιξία του, καθώς μπορούμε επίσης να το αναμειγνύουμε με άλλα φαρμακευτικά φυτά και να αυξήσουμε περαιτέρω τις ιδιότητες και τα οφέλη του. Για παράδειγμα, για τη θεραπεία των πεπτικών προβλημάτων μπορούμε να τα συνδυάσουμε με το Χαμομήλι, λουμαρίδα ή λυκίσκο.Για να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το άγχος που δημιουργεί άγχος, μπορούμε να το συνδυάσουμε ασβέστη ή λεβάντα.
Με τη σειρά τους, με τις μελιές ετοιμάζονται εγχύσεις όπως είπαμε προηγουμένως για να ηρεμήσουν διάφορες συνθήκες, μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε την έγχυση Melissa για να κάνετε λουτρά χαλάρωσης με αυτό το φυτό, όπως συμβαίνει στην περίπτωση αυτή.
Πώς να προετοιμάσετε το χαλαρωτικό μπάνιο με τη Melisa
Το μπάνιο που θα διευκολύνουμε στη συνέχεια μας βοηθά να χαλαρώνουμε μετά την ολοκλήρωση της ημέρας μας και πρέπει να αποσυνδέσουμε λίγο, να ανακουφίσουμε τις εντάσεις της ημέρας και να μας βοηθήσουν επίσης να περάσουμε έναν καλό ύπνο.
Αυτό το μπάνιο με Melisa συνιστάται επίσης σε περίπτωση που είναι δύσκολο για εμάς να κοιμηθούμε ή να περάσουμε από μια περίοδο παροδικής αϋπνίας.
Για να προετοιμάσετε αυτό το μπάνιο θα ήταν ιδανικό να έχετε μια μπανιέρα στο σπίτι, αν δεν το έχετε, μπορείτε να βοηθήσετε να διαβρέξετε ένα σφουγγάρι στην έγχυση και να το εφαρμόσετε σε όλες τις περιοχές του σώματος στο ντους και στη συνέχεια να στεγνώσετε χωρίς να βάζετε νερό στην κορυφή.
Προετοιμάστε την έγχυση με 2 τσαμπιά ή χούφτες Melisa για κάθε λίτρο νερού.
- Βάζουμε το νερό να βράσει και μόλις αρχίσει να βράζει εισάγουμε τα τσαμπιά της Melisa, χαμηλώστε τη θερμότητα και κρατήστε το βρασμό για 5 λεπτά.
- Σβήνουμε τη φωτιά, καλύψουμε την έγχυση και αφήνουμε να ηρεμήσει για 10 λεπτά.
- Γεμίζουμε την έγχυση και το βάζουμε στην μπανιέρα.
Προσθέτουμε ζεστό νερό για να φτιάξετε το μπάνιο.
Βγαίνουμε στην μπανιέρα και μένουμε στο νερό με τα σκεύη μας να καλύπτονται από το νερό και να απολαύσετε αυτή τη χαλαρωτική μπανιέρα για 20 λεπτά.
Εάν ίσως το σώμα δεν ταιριάζει καλά στην έγχυση, μπορούμε να το εφαρμόσουμε πάνω στο σώμα με τη βοήθεια ενός σφουγγαριού. Στη συνέχεια στεγνώστε απαλά.
Αυτό το μπάνιο είναι ιδανικό για να κάνετε πριν πάμε για ύπνο και όποτε το χρειαζόμαστε για να μας βοηθήσετε να χαλαρώσετε και να πάρετε έναν καλό ύπνο.
Όπως έχουμε ήδη πει με τη Melissa, μπορούμε επίσης να ετοιμάσουμε μια έγχυση και να την συνδυάσουμε με άλλα χαλαρωτικά φυτά όπως ασβέστη ή λεβάντα, πριν πάτε για ύπνο. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΧαλάρωση
