7 εγχύσεις για την αποτοξίνωση του σώματός μας
Υπάρχουν όλα τα είδη εγχύσεων που περιέχουν πολλά οφέλη για το σώμα μας. Όλα αυτά χωρίς να λέμε ότι οι περισσότεροι από αυτούς έχουν επίσης χαλαρωτικά αποτελέσματα και επομένως συνιστάται να τα πάρετε μετά από μια δύσκολη μέρα για να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο άγχος.
Θα θέλατε να αρχίσετε να παίρνετε σταθερά μια καλή έγχυση, αλλά δεν ξέρετε ποια συστατικά είναι απαραίτητα; Λοιπόν, μέσα από τις ακόλουθες γραμμές θα σας δώσουμε κάποιες ιδέες.
Οι καλύτερες φυσικές εγχύσεις για την αποτοξίνωση του σώματος
Θυμάρι έγχυση
Θα ξεκινήσουμε αυτό το άρθρο μιλώντας για μία από τις πιο διάσημες εγχύσεις. Συνιστάται να πάρετε το θυμάρι για όλους εκείνους που υποφέρουν από κακή πέψη μετά από κάθε γεύμα.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτός ο τύπος έγχυσης διεγείρει την καλύτερη λειτουργία του ήπατος. Συνιστάται να το πάρετε σε ένα ποτήρι ή κύπελλο με πολύ ζεστό νερό και να το συνοδεύσετε με βάλσαμο λεμονιού ή φιάλη.
Πράσινο τσάι
Μια από τις πιο καταναλισκόμενες εγχύσεις όπως πράσινο τσάι Όχι μόνο είναι ένας μεγάλος σύμμαχος να φροντίζει τη γραμμή και να καίει το λίπος που αποθηκεύεται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
Συνιστάται επίσης να το πάρετε για να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα μας και με το πέρασμα του χρόνου έχει γίνει ένα μεγάλο αντιοξειδωτικό χάρη στο υψηλό του περιεχόμενο σε "ισοφλαβόνες".
Έγχυση αγκινάρων
Εκτός από το γεγονός ότι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά λαχανικά που υπάρχουν χάρη στη μεγάλη πηγή βιταμινών της, τα φύλλα της αγκινάρες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως έγχυση.
Χάρη σε αυτά, θα βελτιώσουμε επίσης την εντερική άρδευση μας, επομένως συνιστάται να πάρετε μία από αυτές τις εγχύσεις εάν υποφέρουμε από διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Έγχυση πικραλίδα
Αναμφισβήτητα μια από τις πιο πλήρεις εγχύσεις που υπάρχουν. Το πικραλίδα σε γενικές γραμμές, θα βοηθήσει στον καθαρισμό οποιασδήποτε τοξίνης που είναι όλη μας την παροχή αίματος, ενώ παράλληλα θα βοηθήσει να καθαρίσει το συκώτι μας.
Συνιστάται να πίνετε τρία κύπελλα με έγχυση λιονταριού τρεις φορές την ημέρα για να απολαύσετε όλα τα πλεονεκτήματά του.
Έγχυση φύλλων φράουλας
Τα πράσινα φύλλα που συνοδεύουν αυτό το κόκκινο φρούτο περιέχουν επίσης οφέλη για το σώμα μας που είναι πιο ενδιαφέροντα.
Είναι μια μεγάλη πηγή ουρικού οξέος, ένα συστατικό που καθαρίζει επίσης όλες τις φλέβες και τις αρτηρίες του σώματός μας. Όλα αυτά χωρίς να αναφέρει ότι είναι επίσης μια από τις πιο διουρητικές εγχύσεις που υπάρχουν.
Έγχυση αλογοουρά
Πρέπει να πούμε ότι η έγχυση αλογοουρά είναι ένα από τα "ξεχασμένα μεγάλα", αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν προσφέρει πολλά οφέλη για το σώμα μας.
Πρώτον, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο τύπος έγχυσης βοηθά στην πρόληψη της βλέννας και του φλέγματος που προσκολλώνται συχνά στις κοιλότητες των πνευμόνων όταν υποφέρουμε από αλλεργίες την άνοιξη ή απλή γρίπη. Συνιστάται να το συνοδεύσετε, αν είναι δυνατόν, με λίγο μέντα και δυόσμο για να βελτιώσετε τις ιδιότητές του.
Τσάι χαμομηλιού
Η έγχυση του χαμομηλιού δεν έγινε πλέον από την πιο μεγάλη κατανάλωση στην αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη. Αυτός ο τύπος ποτού μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή όλων των τύπων ασθενειών και καταστάσεων με αξιοσημείωτο τρόπο. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνουν άσθμα, υψηλό πυρετό και ναυτία.
Όλα αυτά χωρίς να λέμε ότι το χαμομήλι συνήθως χρησιμοποιείται και για τη θεραπεία της νευρικότητας ή της αϋπνίας που είναι τόσο συνηθισμένοι στην κοινωνία μας. Το καλό είναι ότι μπορείτε να βρείτε τσάντες από χαμομήλι στο σούπερ μάρκετ που μπορείτε στη συνέχεια να συνδυάσετε με κρύο και ζεστό νερό. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.
