5 συμβουλές για να απολαύσετε υγιή και υγιή μαλλιά
Το μαλλιά Είναι ένα από τα πιο πολύτιμα "στολίδια" μας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να δοθεί μια πολύ ειδική θεραπεία από τότε που σηκωθήκαμε.
Με αυτή την έννοια, από το NatureVia έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε μια πολύ μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της τρίχας.
Δεν είναι απαραίτητο να το πλένετε καθημερινά
Πολλοί άνθρωποι έχουν την προκαταρκτική ιδέα ότι κάθε φορά που ντους, πρέπει να πλένουν τα μαλλιά τους με το σεβασμό τους σαμπουάν και conditioner. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε και σε καθημερινή βάση. Αυτά τα δύο προϊόντα περιέχουν χημικούς παράγοντες που, αν εφαρμοστούν πάρα πολύ, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των μαλλιών μας.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το τριχωτό μας μόνο εκκρίνει ένα τριχοειδές σμήγμα, το οποίο δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα φυσικό έλαιο που θα κρατήσει όλα τα μαλλιά μας ενυδατωμένα. Επομένως, εάν καταχραστεί το σαμπουάν ή το κοντίσιονερ, θα απαλλαγούμε σταδιακά από αυτόν τον ευεργετικό παράγοντα του σώματος. Χρησιμοποιώντας ένα μικρό σαμπουάν και το πλύσιμο κάθε δεύτερη μέρα θα είναι περισσότερο από αρκετό.
Βουρτσίστε το μερικές φορές την ημέρα
Εάν είστε άνδρες ή γυναίκες και θέλετε να έχετε μακριά μαλλιά, σίγουρα αυτό έχει γίνει ένα είδος "δεσμών" που πάντα φαίνονται ακτινοβόλα.
Με αυτή την έννοια, Συνιστάται να το βουρτσίζετε πάντα μερικές φορές την ημέρα. Με αυτό τον τρόπο αποφεύγει να εμφανίζονται κόμπους στα μαλλιά μας πλήθος εμπλοκών και μπούκλες που μπορεί να είναι από τα πιο ενοχλητικά. Έρχεται όταν προσπαθούμε να τα αφαιρέσουμε ώστε να καταστρέψουμε τη ρίζα των μαλλιών μας.
Αν για κάποιο λόγο νομίζετε ότι τα μαλλιά έχουν χάσει λίγη λάμψη και δύναμη, μπορείτε απλά να τα πλύνετε με κρύο νερό. Και είναι ότι η χαμηλή θερμοκρασία αυτού του υγρού θα προκαλέσει τις ρίζες του τριχωτού της κεφαλής και πάλι πολύ ισχυρότερες παρά το πέρασμα του χρόνου.
Προσοχή στον ήλιο
Τώρα που η άνοιξη είναι γύρω από τη γωνία, είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς θα φτάσετε στην παραλία, εκμεταλλευόμενος το γεγονός ότι γίνεται όλο και καλύτερος. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν προστατεύετε τα μαλλιά σας. Αν το εκθέτετε συνεχώς σε υπεριώδη ακτινοβολία για πολλές ώρες, μπορεί να συμβεί ότι οι σκουριές μαλλιών και ακόμη και ανεπιθύμητες πτώσεις συμβαίνουν.
Για να αποφύγετε αυτό, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό αντηλιακό για τα μαλλιά ή απλά να το καλύψετε με ένα μαντήλι ή καπέλο. Ειδικά στις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου τείνουν να είναι πιο δυνατές. Σίγουρα μακροπρόθεσμα τα μαλλιά σας θα σας ευχαριστήσουν.
Περικοπή των άκρων από καιρό σε καιρό
Αυτή είναι μια πρακτική που χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν μακριά μαλλιά. Και η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ χρήσιμη. Η τακτοποίηση των άκρων έγκαιρα στα μαλλιά μας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις φθαρμένες τρίχες που τείνουν να είναι τόσο άσχημες.
Όλα αυτά χωρίς να αναφέρω ότι με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε επίσης εκείνους τους ενοχλητικούς κόμπους και τα μπερδέματα που συνήθως εμφανίζονται όταν έχουμε μακριά μαλλιά. Κάτι που έχουμε εξηγήσει ήδη στο δεύτερο σημείο.
Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία. Τρώγοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με κάθε τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να απολαύσετε καλύτερη υγεία μαλλιών. Στην πραγματικότητα, έχουμε ήδη μιλήσει για αυτό το θέμα σε προηγούμενα άρθρα της NatureVia. Επομένως, κάθε μέρα θα πρέπει να έχετε μαζί σας μεσημεριανό γεύμα και δείπνο πλούσιο σε βιταμίνη Β, C και όλα τα είδη θρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος ή το ασβέστιο.
Είμαστε βέβαιοι ότι με όλες αυτές τις συμβουλές μπορείτε να πάρετε μια πιο υγιή, ισχυρότερη και πιο ακτινοβόλα μαλλιά που σας κάνει να αισθάνεστε πολύ πιο αναζωογονημένοι. Γιατί δεν αρχίζετε να εφαρμόζετε όλα αυτά τα απλά βήματα και πείτε μας αργότερα πώς πήγε; Θα χαρούμε να διαβάσετε τα σχόλιά σας! ΘέματαΜαλλιά
