Βαλεριανό, καλό ενάντια στην αϋπνία και το άγχος
Πρόσφατα, οι συνάδελφοί μας από την Naturalternativa πήραν μια χρήσιμη και ενδιαφέρουσα λίστα Αρχική διορθωτικά μέτρα για την αϋπνία, στην οποία ασχολήθηκαν με αυτά Αρχική διορθωτικά μέτρα που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που υποφέρουν από αϋπνία και επομένως δεν μπορούν να κοιμηθούν ή να ξεκουραστούν καλά.
Ένα από τα ιδανικά φυτά για αυτό το είδος περιπτώσεων είναι το βαλεριανού, επίσης γνωστή ως "γρασίδι των γατών", η οποία - όπως μπορείτε να φανταστείτε - συχνά αρέσει αυτό το είδος ζώων.
Αν και οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν ήταν γνωστές μέχρι τον δέκατο έκτο αιώνα, από τότε οι διαφορετικοί οφέλη και ιδιότητες του βαλεριανού, κάτι για εμάς θα φροντίσουμε και τα δύο που κρατούνται και λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.
Οφέλη και ιδιότητες του βαλεριανού
Η ρίζα του βαλεριάνα έχει μια διεισδυτική, ισχυρή και δυνατή οσμή, κυρίως λόγω της παρουσίας ενός σημαντικού και εξαιρετικού αιθέριου ελαίου.
Για το λόγο αυτό, μπορεί να γίνει αποτελεσματική θεραπεία ή θεραπεία κατά την καταπολέμηση διαφορετικών προβλημάτων ύπνου, όπως άγχος και πόνο. άγχος.
Μπορεί να είναι καλό και σε περιπτώσεις άγχος, όπου -για διάφορους λόγους- πρέπει να χαλαρώσουμε και να καθησυχαστούμε τους εαυτούς μας, κάτι που μπορεί να είναι πολύ θετικό ενάντια στα σημερινά αγχολυτικά, διότι δεν δημιουργεί συνήθεια σε εκείνους που το καταναλώνουν.
Μερικοί εμπειρογνώμονες χρησιμοποιούν το βαλεριανού στις διαφορετικές θεραπείες αποτοξίνωσης του καπνού, ηρεμώντας το άγχος και τη νευρικότητα που συνήθως συνοδεύουν την αποτοξίνωση. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΆγχος Φαρμακευτικά φυτά
