Γάλα με κύμινο για να ανακουφίσει το αέριο
Όλοι έχουμε υποφέρει αερίων κάποια στιγμή Ναι, αυτή η δυσάρεστη αίσθηση ότι το στομάχι είναι πρησμένο, γεμάτο, με οδυνηρή πνοή που ανακουφίζεται μόνο όταν τα εκδιώξουμε με καρκίνο (εάν η προέλευσή τους είναι γαστρική και τα βρίσκουμε ως επί το πλείστον στο στομάχι) ή από τον πρωκτό (είναι γνωστά ως αέρια) εντερικό). Είτε έτσι είτε αλλιώς, η αλήθεια είναι ότι αντιμετωπίζουμε μια πολύ συνηθισμένη και συχνή κατάσταση, η οποία ξεχωρίζει ακριβώς επειδή είναι τρομερά δυσάρεστη.
Τα συμπτώματα και τα σημάδια είναι περισσότερο από προφανή: οίδημα, στομαχική ή εντερική φλεγμονή, αίσθημα βαρύτητας, στομαχικό και κοιλιακό άλγος και ράμματα που προκαλούν πόνο ως σφίξιμο.
Και ποιες είναι οι κύριες αιτίες της; Βασικά ποικίλλουν: τρώνε πολύ γρήγορα και τρώνε πολύ αέρα όταν τρώνε, καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, υποφέρουν από άγχος ή άγχος, πάσχουν από πεπτικές ασθένειες ή εντερικές διαταραχές όπως, για παράδειγμα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Τη νόσο του Crohn ή την εκκολπωματίτιδα.
Σε κάθε περίπτωση, όταν εμφανίζονται τα αέρια και πότε, πάνω απ 'όλα, το κάνουν σε τακτική βάση, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε τις συνήθειες μας, σε περίπτωση που είναι αυτές που επηρεάζουν άμεσα την εμφάνισή του. Μια χρήσιμη και κατάλληλη επιλογή είναι να προσπαθήσουμε να μειώσουμε την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων όπως κρεμμύδια, αγκινάρες, φασόλια, αγγούρια, ραπάνια, λάχανο, μπρόκολα, φακές, ρεβίθια, κουνουπίδια, γλυκοπατάτες και βρώμη, επιλέγοντας πάντοτε μια μικρή κατανάλωση ποσά.
Υπάρχουν επίσης ορισμένες φυσικές θεραπείες που βοηθούν με έναν πολύ θετικό τρόπο. Ένα παράδειγμα είναι το έγχυση τσάι βοτάνων, ένα φαρμακευτικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια verbenaceae και το οποίο έχει μεγάλη ικανότητα να μειώνει το σχηματισμό αερίων και να βοηθάει στην αποβολή τους ευκολότερα. Μια άλλη επιλογή είναι να έχετε περισσότερες συμβουλές για ανακουφίσει τα αβίαστα αέρια, μεταξύ των οποίων μπορούμε να αναφέρουμε το νερό με λεμόνι, ένα πολύ ισχυρό φάρμακο πολύ χρήσιμο για την καταπολέμηση του πόνου που προκαλείται από αυτά.
Πώς να ανακουφίσει το αέριο με αυτό το φυσικό ξήρανση γάλακτος κύμινο
Το κύμινο Είναι ένα φυτό γνωστό επιστημονικά με το όνομα του Cuminum cyminum, η οποία συνήθως χρησιμοποιεί τους σπόρους της για θεραπευτικούς και ιατρικούς σκοπούς χάρη στην Στομάχι, καρμίνια και ήπια καταπραϋντικές ιδιότητες.
Ξεχωρίζει για την ύπαρξη μιας προεξέχουσας θέσης μέσα στο πεπτικά φυτά, όπου βρίσκουμε και άλλες εξίσου αποτελεσματικές επιλογές όπως το γλυκάνισο ή το μάραθο.
Οι συνδυασμένοι σπόροι κύμινο με γάλα γίνεται ένα θαυμάσιο φυσικό φάρμακο πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση του αερίου και την καταπολέμηση του μετεωρισμού.
Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο χρειάζεστε μόνο 1 φλιτζάνι γάλα και 1 χούφτα σπόρους κύμινου. Τοποθετήστε πρώτα το γάλα σε μια κατσαρόλα, προσθέστε τους σπόρους του κύμινο και αφήστε να βράσει για 2 λεπτά. Στη συνέχεια χαμηλώστε τη θερμότητα και αφήστε την να διοχετευτεί για 15 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε προσεκτικά κάθε κρέμα που έχει σχηματιστεί, σερβίρετε σε ένα φλυτζάνι και πίνετε. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.
