Έγχυση θυμάρι, μέλι και λεμόνι για βήχα και κρυολογήματα
Σίγουρα, από τότε που ήσαστε παιδί, έχετε ακούσει ότι το έγχυση θυμαριού (που παρασκευάζεται από την έγχυση των αποξηραμένων φύλλων του θυμάρι), είναι χρήσιμο όταν, για παράδειγμα, έχουμε μια βήχα βήχα τη νύχτα λόγω φλεγμονής ή ερεθισμού του λαιμού, που προκαλείται ειδικά από φαρυγγίτιδα ή λαρυγγίτιδα.
Πιθανότατα θα γνωρίζετε επίσης ότι αυτό το φυσικό ποτό με φαρμακευτικά οφέλη γίνεται μια εξαιρετική επιλογή όταν ένα συγκεκριμένο γεύμα αισθάνεται άσχημα για εσάς και αυτό παράγει μια βαριά, αργή πέψη και πάνω απ 'όλα πολλά αέρια και μετεωρισμός.
Αν και επίσης του αιθέριο έλαιο Συνιστάται σε περιπτώσεις παραγωγικού βήχα, στο εσωτερικό των θεραπειών για το κρύο και εκείνων των θεραπειών για το κρύο.
Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως θα γνωρίζουμε λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, έχει αντισηπτικές ιδιότητες, γι 'αυτό και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις βρογχίτιδας.
Οφέλη από θυμάρι, μέλι και έγχυση λεμονιού
Το θυμάρι Είναι ένα βοτανικό είδος που συνήθως συναντάμε στη μεσογειακή χλωρίδα, αν και σήμερα η καλλιέργειά της έχει εξαπλωθεί σε περισσότερες περιοχές του κόσμου.
Όπως εξηγήσαμε προηγουμένως, ξεχωρίζει για τη θεραπεία πνευμονικών λοιμώξεων, επειδή έχει αντισηπτικές ιδιότητες, ταυτόχρονα είναι σπασμολυτική, βοηθώντας επίσης να ηρεμήσει τον παραγωγικό βήχα ή τον σπασμικό βήχα του εμφυσήματος και τον μαύρο βήχα.
Αλλά είναι επίσης ιδανικό σε περιπτώσεις αργής ή βαριάς πέψης, ειδικά όταν αντιμετωπίζουμε την κοιλιακή διόγκωση που χαρακτηρίζει τη μετεωρισμός.
Ταυτόχρονα, είναι σε θέση να βοηθήσει θετικά σε περιπτώσεις διάρροιας, χάρη κυρίως στην αντισηπτική δράση της. Μπορείτε να το πάρετε ως έγχυση ή από κάψουλες. Μπορείτε να βρείτε και τις δύο μορφές κατανάλωσης σε εξειδικευμένα καταστήματα και βοτανολόγους. Ή με τη μορφή έγχυσης, συνταγή που προτείνουμε με αυτή την ευκαιρία.
Όταν πλησιάζει το φθινόπωρο είναι πολύ συνηθισμένο ότι μετά την αλλαγή της εποχής οι άμυνές μας τείνουν να εξασθενίζουν, ως αποτέλεσμα της άφιξης του κρύου και του κακού καιρού, της μετάβασης από μια καυτή περίοδο σε κάτι πιο κρύο και ειδικά μετά την αλλαγή του χρόνου: η μείωση του ηλιακού φωτός έχει αποτέλεσμα στους περισσότερους αρνητικούς χρόνους στις ορμόνες μας και στην υγεία μας γενικά.
Για το λόγο αυτό είναι πολύ συνηθισμένο το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της πτώσης και τελικά καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα αυξάνονται οι περιπτώσεις κρυολογήματος, γρίπης και κρυολογήματος.
Για το αέριο και τη δυσπεψία
Το θυμάρι, μαζί με το χαμομήλι, είναι ένα από τα δημοφιλέστερα δημοφιλή φυτά σε περίπτωση βαριάς ή αργής χώνευσης και ειδικά - και ειδικά σε περίπτωση αερίων και μετεωρισμών.
Στην πραγματικότητα, μια έγχυση που λαμβάνεται μετά τα γεύματα βοηθά στη διευκόλυνση και βελτίωση της διαδικασίας πέψης μειώνοντας τα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν γίνεται αργή ή βαρύ.
Για βρογχίτιδα
Το θυμάρι παρέχει αντισηπτικές ιδιότητες, που το καθιστούν φαρμακευτικό φυτό με ενδιαφέροντα οφέλη σε περίπτωση βρογχίτιδας.
Για τη γρίπη και τα κρυολογήματα
Το θυμάρι παρέχει επίσης ενδιαφέροντα πλεονεκτήματα σε περίπτωση παραγωγικού βήχα, ένα πολύ κοινό σύμπτωμα όταν υπάρχει κρύο ή έχουμε πιάσει τη γρίπη.
Από την άλλη πλευρά βρίσκουμε το μέλι, μια σούπερ τροφή γεμάτη από οφέλη και ιδιότητες. Για παράδειγμα, είναι ιδανικό για την καταπολέμηση του πονόλαιμου, του βήχα και των αναπνευστικών παθήσεων στο ρεύμα ως αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες και αντιϊκό αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι βοηθά στην ανακούφιση της βλέννας και της ρινικής συμφόρησης, ενώ ηρεμεί την ταλαιπωρία στο λαιμό.
Και τι συμβαίνει με το λεμόνι; Λοιπόν αυτό γίνεται ακριβώς ο ιδανικός συνδυασμός, είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη C και φυσικά αντιοξειδωτικά.
Πώς να κάνετε μια έγχυση θυμαριού, μέλι και λεμόνι
Φροντίζει όπως είναι να φανταστεί κανείς μια φυσική συνταγή ιδανική για ανακουφίστε το βήχα και απαλύνετε τη δυσφορία του λαιμού. Η προετοιμασία του είναι εξαιρετικά απλή. Σημειώστε τα συστατικά που χρειάζεστε και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
Συστατικά:
- 1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- 1 φλιτζάνι νερό
Προετοιμασία του θυμαριού, μέλι και λεμόνι έγχυση:
- Βράστε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού σε μια κατσαρόλα.
- Εν τω μεταξύ, κόψτε ένα λεμόνι στο μισό και πιέστε ένα από αυτά για να πάρετε το χυμό σας.
- Όταν το νερό βράζει, προσθέστε το θυμάρι και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά.
- Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε τη να σταθεί για 3 λεπτά.
- Τέλος στέλεχος, γλυκά με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και το μωρό.
Πότε να το πάρετε:
Αυτή η έγχυση είναι ιδανική όταν εισπνέουμε ή κρύο, ο λαιμός μας πονάει και ο βήχας δεν μας αφήνει να κοιμηθούμε το βράδυ. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ χρήσιμο να το καταναλώνετε ζεστό πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.
