Πώς να προετοιμάσετε εύκολα τις εγχύσεις στο σπίτι
Μια έγχυση είναι πιθανώς μία από τις ευκολότερες, ευκολότερες και ευκολότερες φυσικές επιλογές όταν πρόκειται να απολαύσουμε τις διαφορετικές ιδιότητες και ιδιότητες που μας προσφέρουν πολλά φαρμακευτικά φυτά και βότανα.
Βασικά αποτελείται από ένα απλή μέθοδος εξαγωγής των περισσότερων ενεργών συστατικών που υπάρχουν σε ένα φυτό. Πώς; Απλά επιλέγοντας τα φύλλα, τα λουλούδια ή τους σπόρους για να προετοιμαστείτε, αφήστε το νερό να βράσει σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια ρίξτε το ζεστό νερό πάνω από τα μέρη του φυτού που πρόκειται να κάνετε, αφήνοντάς το σε ηρεμία για 5 έως 10 λεπτά.
Είναι όμως προφανές ότι η διαδικασία είναι κάπως πιο επίπονη και όχι τόσο απλή, αν και είναι γρήγορη όταν ακολουθείτε όλα τα βήματα και ασκείστε με μια μεγάλη ποικιλία φυτών και βοτάνων. Για παράδειγμα, όταν αναπτύσσετε για πρώτη φορά την πρώτη έγχυση μας ακολουθώντας τα απαραίτητα βήματα, θα έχετε αρκετή εμπειρία για να το κάνετε ξανά οποιαδήποτε άλλη μέρα.
Ποιες είναι οι εγχύσεις για;
Η αλήθεια είναι ότι οι ιδιότητες και τα οφέλη που παρέχονται από τις εγχύσεις στην υγεία μας είναι στην πραγματικότητα πολύ ποικίλες, καθώς και ο τεράστιος αριθμός φυτών και φαρμακευτικών βοτάνων που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην παρασκευή τους. Για παράδειγμα, μπορούν να είναι προληπτικά, θεραπευτικά ή να βοηθούν στη θεραπεία ασθενειών, καταστάσεων και διαταραχών υγείας.
Από την άλλη πλευρά, ανάλογα με την ποιότητα ή τον σκοπό τους, μπορεί να είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους και την απώλεια βάρους, για τη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, για να χαλαρώσει το σώμα μας και το μυαλό μας, να καθαρίσει και να αποτοξινώσει το σώμα μας ως καθαρτικά ... Υπάρχουν ακόμη χρήσιμες εγχύσεις για την εγκυμοσύνη, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση ορισμένων προβλημάτων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα οποία είναι απόλυτα ασφαλή.
Είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε το φούρνο μικροκυμάτων για να προετοιμάσετε τις εγχύσεις;
Η χρήση μικροκυμάτων κατά την παρασκευή των εγχύσεων γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη, ειδικά όταν πρόκειται για θέρμανση νερού, ειδικά λόγω της ταχύτητας με την οποία θερμαίνεται το νερό και προφανώς λόγω της ευκολίας χρήσης του.
Αν και δεν δημιουργεί κανένα κίνδυνο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί επειδή το φούρνο μικροκυμάτων είναι χρήσιμο μόνο όταν το νερό θερμαίνεται σε τέτοιο βαθμό ώστε να σπάσει να βράσει, και επίσης Είναι κατάλληλο μόνο για τη θέρμανση του νερού.
Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ενδεδειγμένο, πολύ λιγότερο προετοιμασία της έγχυσης εντελώς στο φούρνο μικροκυμάτων, ειδικά αν χρησιμοποιούμε boltitas, δεδομένου ότι δεν αποδεικνύεται ότι είναι μια κατάλληλη μέθοδος για την εξαγωγή των ενεργών συστατικών των φυτών.
Πώς να κάνετε την έγχυση στο σπίτι
Η διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή, εύκολη και γρήγορη. Φυσικά, ανάλογα με το αν πρόκειται να το ετοιμάσετε με ένα ξηρό ή φρέσκο φυτό, οι ποσότητες θα ποικίλουν: μια μικρή κουταλιά αποξηραμένων φυτών, και δύο μικρά κουτάλια γρασίδι ή φρέσκα φυτά (δηλαδή στις περισσότερες περιπτώσεις τα ποσά τείνουν να είναι διπλάσια). Αυτό ισούται με 2 έως 3 γραμμάρια.
Πρώτα βάζουμε αυτό το μικρό κουτάλι στο εσωτερικό ενός φλυτζανιού. Στη συνέχεια βάζουμε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού σε μια κατσαρόλα και θερμαίνουμε μέχρι να σπάσει να βράσει. Όταν φτάσετε σε αυτό το σημείο αφαιρέστε από τη φωτιά και ρίξτε το ζεστό νερό πάνω από το φλιτζάνι όπου τοποθετήσατε τη μικρή κουταλιά του φυτού. Τώρα καλύψτε το κύπελλο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 5 έως 10 λεπτά (με αυτόν τον τρόπο δεν θα χάσετε τα οφέλη που βρήκαμε στα λάδια σας και αυτό θα μπορούσε να εξατμιστεί). Για να τελειώσετε, απλά πρέπει να στραγγίξετε το τσάι και να το πίνετε.
Εάν το επιθυμείτε, στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείτε να πάρετε μεταξύ 2 και 3 φλιτζάνια έγχυσης την ημέρα. Από την άλλη πλευρά, εάν αντί για ένα φλιτζάνι έχετε προετοιμάσει περισσότερο, μπορείτε να κρατήσετε το υπόλοιπο σε δροσερό μέρος ή στο ψυγείο για 1 ημέρα το πολύ, αν και είναι προτιμότερο να πίνετε το τσάι αμέσως μετά την προετοιμασία του. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΕγχύσεις
