Γαργαλία με νερό και αλάτι για πονόλαιμο

Όπως αναφέρθηκε σε προηγούμενη σημείωση, στην οποία αναρωτιόμαστε αν θα χρησιμοποιήσουμε ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη για πονόλαιμο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι λοίμωξη στο λαιμό είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πονόλαιμο. Γενικά αυτός ο πόνος με τη σειρά του οδηγεί σε φλεγμονή και ερυθρότητα, και σε περίπτωση που η αιτία του είναι ιογενής λοίμωξη, επίσης με παραγωγή πύου.

Όσον αφορά τις αιτίες της, κυρίως αυτές μπορεί να είναι δύο τύπων: ιογενείς αιτίες όπως η γρίπη, το κρύο ή η μονοπυρήνωση, ή τα βακτηριακά αίτια, όπως ο στρεπτόκοκκος, το μυκόπλασμα ή ο αιμόφιλος. Στην πρώτη περίπτωση δεν υπάρχει καμία ιατρική θεραπεία για να θεραπευτεί η λοίμωξη, αφού είναι μόνο θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση και τη μείωση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, εάν η λοίμωξη είναι βακτηριακή, τα αντιβιοτικά βοηθούν στη θεραπεία της.

Σε περίπτωση πονόλαιμου που προκαλείται από τη γρίπη, από ένα κρύο, από ένα κοινό κρυολόγημα ή από μια μονοπυρήνωση, υπάρχουν ορισμένα φυσικά φάρμακα που βοηθούν με πολύ θετικό τρόπο όταν πρόκειται για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία που μπορούμε να νιώσουμε εκείνες τις στιγμές που καταπίνουμε ένα ποτό , απλό σάλιο ή κάποιο φαγητό.

Ένα παράδειγμα είναι το γαργάρου με ζεστό νερό και αλάτι, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, πρακτικά από την πρώτη στιγμή που εκτελούμε γαργάρες. Εξηγούμε πώς να τα επεξεργαστούμε.

Συστατικά που χρειάζεστε

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 κουταλιά αλάτι

Βήματα για να γαργάρετε το νερό και το αλάτι

  1. Βάλτε σε μια κατσαρόλα το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού και θερμαίνετε τη φωτιά.
  2. Όταν το νερό αρχίσει να θερμαίνεται αφαιρέστε από τη φωτιά.
  3. Βάλτε το ζεστό νερό σε ένα ποτήρι ή κύπελλο και προσθέστε την κουταλιά αλάτι.
  4. Ανακατεύουμε καλά.

Πώς να κάνετε γαργάρες με ζεστό νερό και αλάτι για να ανακουφίσετε τον πόνο στο λαιμό

Είναι πολύ απλό: απλά πρέπει να βάζετε λίγο ζεστό νερό και αλάτι στο στόμα σας και να κάνετε γαργάρες, προσπαθώντας να πάρετε αυτό το νερό στην περιοχή του λαιμού, αλλά αποφεύγοντας την κατάποση, κρατώντας γαργάρες για 15 έως 20 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε μέχρι να ολοκληρωθεί το νερό. Επίσης, συνιστάται να επαναλαμβάνετε πολλές φορές την ημέρα.

Εικόνα | Rahim Packir Saibo Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

Γιάννης Βαρδής - 5 Λεπτά | Giannis Vardis - 5 Lepta - Official Music Video (Μαρτιου 2024)