Πώς να παίρνετε την αλόη βέρα καθημερινά και τι ωφελήσει

Το αλόη βέρα Είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση διαφορετικών συνθηκών. Ανήκει στην οικογένεια των "Liliaceae", το επιστημονικό του όνομα είναι Aloe Barbadensis Miller " και είναι επίσης γνωστή με άλλα ονόματα όπως η Αλόη, η Πίτα σοφός, η Αλόη από τα Μπαρμπάντος.

Η αλόη βέρα είναι ένα πολύ ανθεκτικό και εύκολο στην καλλιέργεια φυτό, έτσι ώστε να μπορούμε να έχουμε ένα φυτό αλόης βέρα στο σπίτι και να το φροντίζουμε οι ίδιοι.Εκτός από το να επωφελούμαστε από όλες τις ιδιότητές του, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να διακοσμήσουμε τον χώρο που χρησιμοποιούμε στο σπίτι για εκείνη. σημειώστε ότι θα πρέπει να σας δώσει άμεσο ηλιακό φως.

Όπως είπαμε πριν είναι καλύτερο να έχετε το φυτό στο σπίτι, έτσι μπορούμε να πάρουμε μερικά φύλλα για να κάνουμε τα σπιτικά μας φάρμακα.

Ο χυμός αλόης βέρα σήμερα μπορεί να βρεθεί ήδη στην αγορά στα καταστήματα όπου διατίθενται φυσικά προϊόντα όπως σε βοτανολόγους, parapharmacies, online καταστήματα φυσικών προϊόντων.

Αν και επεξεργαζόμενοι τον εαυτό μας θα διασφαλίσουμε ότι ο χυμός του είναι 100% αλόη βέρα τι μπορούμε να μεταφράσουμε σε 100% φυσικό χωρίς τεχνητά συστατικά.

Μεταξύ των διαφορετικών συνθηκών που μπορούν να θεραπευτούν με αλόη βέρα, επισημαίνουμε: τις συνθήκες του δέρματος, την στοματική υγιεινή, καθώς και για διάφορες διαταραχές του στομάχου, όπως η οξύτητα, η γαστρίτιδα και η ρύθμιση της εντερικής διαμετακόμισης, καθώς ενεργεί ως ελαφρύ καθαρτικό.

Επιπλέον, ο χυμός αλόης βέρα παρέχει και άλλα οφέλη στο σώμα μας που λειτουργούν ως απολεπιστικό, σαν αναγεννητής των κυττάρων του δέρματος, βοηθά στην αναγέννηση των εσωτερικών ιστών, είναι αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες.

Όλα αυτά τα οφέλη μπορούν να ληφθούν μέσω του σπιτικού χυμού που ετοιμάζουμε με την αλόη βέρα στο σπίτι.

Πώς να φτιάξετε το χυμό της Aloe vera στο σπίτι

Όπως είπαμε νωρίτερα, έχοντας αυτό το υπέροχο και θεραπευτικό φυτό στο σπίτι, κάνοντας χυμό αλόης βέρα είναι πολύ εύκολο.

Τα φύλλα της αλόης βέρα είναι γνωστά με το όνομα "pencas" και είναι μέσα στο οποίο περιέχουν όλες τις ευεργετικές ουσίες για το σώμα μας.

Κατά τη στιγμή της συλλογής των φύλλων είναι προτιμότερο να τραβήξετε ολόκληρο το φύλλο και να χρησιμοποιήσετε το ποσό που χρειαζόμαστε για το υπόλοιπο μίσχο μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο έτσι ώστε να μην οξειδώνεται και να είναι διαθέσιμο για μεταγενέστερες προετοιμασίες.

Για την παρασκευή του χυμού αλόης βέρα χρειάζονται μόνο αυτά τα δύο φυσικά συστατικά αλόη βέρα και χυμό λεμονιού.

Τα βήματα για την προετοιμασία του χυμού αλόης βέρα είναι τα εξής:

Θα κόψουμε μια πέτα (φύλλο αλόης βέρα) με ένα κοφτερό μαχαίρι.
Αφαιρούμε τις πλευρικές σειρές που είναι το ακανθώδες μέρος του φύλλου.
Πλένουμε το φύλλο επιμελώς και στη συνέχεια αφαιρούμε το δέρμα.
Τώρα εξάγουμε τον πολτό της αλόης βέρα που είναι ένα είδος διαφανής πηκτής που βρίσκεται μέσα στα μίσχοι.
Βάζουμε τον πολτό της αλόης βέρα στο μπλέντερ και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού.
Κτύπαμε καλά τον χυμό.
Τοποθετήστε το χυμό αλόης βέρα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο, καλύτερα με αεροστεγή σφραγίδα και αποθηκεύστε το στο ψυγείο για να το πιείτε.
Από αυτό το χυμό μπορούμε να πιούμε ένα ποτήρι την ημέρα.

Ο χυμός αλόης βέρα που έχουμε κάνει μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για μια εβδομάδα και μπορούμε επίσης να το αναμιγνύουμε με άλλους χυμούς φρούτων, θεωρώντας ότι είναι φυσικοί χυμοί που γίνονται επίσης στο σπίτι.

Γενικά, ο χυμός της αλόης βέρα και η εφαρμογή της σε εξωτερικές χρήσεις είναι καλά ανεκτοί, παρόλο που μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργία και οι περιπτώσεις που είναι επί του παρόντος εντοπισμένες είναι πολύ χαμηλές, φτάνοντας μόνο το 1% του πληθυσμού.

Για το λόγο αυτό και για να αποφύγετε σημαντικά προβλήματα, συνιστούμε πριν από τη λήψη του χυμού να εφαρμόσετε μια μικρή γέλη στο δέρμα και να παρατηρήσετε την αντίδραση.

Οφέλη από την αλόη βέρα για εσωτερική χρήση

Όσον αφορά την εσωτερική χρήση της ίδιας της αλόης βέρα για τις σαφείς ιδιότητές της, χρησιμοποιείται ως αντιιικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό και αντιτοξικό.

Η αλόη βέρα είναι σε θέση να αποτρέψει και να μειώσει την αρθριτική φλεγμονή και μετεωρισμός, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να διευκολύνει τη διευκόλυνση πέψη λόγω του υψηλού περιεχομένου ενζύμων.

Μειώνει επίσης το σάκχαρο του αίματος, γι 'αυτό είναι πολύ καλό για τους ανθρώπους που έχουν διαβήτη, την ίδια στιγμή που αντιμετωπίζει τα διαφορετικά εντερικά προβλήματα.

Ιδιότητες της αλόης βέρα για το δέρμα

Το αλόη βέρα είναι το ιδανικό φυτό για να φροντίζει το δέρμα, να το εφαρμόζει διεισδύει στα τρία στρώματα του δέρματος, το υποδόριο, το δέρμα και την επιδερμίδα και βοηθά στην απομάκρυνση του λίπους από τους πόρους και τα βακτηρίδια που βρίσκονται μέσα σε αυτό.

Τα οφέλη αυτού του φυτού στο δέρμα είναι πολυάριθμα επειδή βοηθούν στην ενυδάτωση, φροντίδα, αναγέννηση και μαλάκωμα. Η αποτελεσματικότητά του είναι εξαιρετική επειδή εισέρχεται στο δέρμα 4 φορές καλύτερα από το νερό.

Περιέχει ορυκτά, βιταμίνες, αμινοξέα και ένζυμα που ενθαρρύνουν την αναπαραγωγή νέων κυττάρων, προάγουν την αναγέννηση του δέρματος, λειτουργούν ως θεραπεία και τόνωση.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από το μακιγιάζ ή να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει ένα ποσοστό αυτού του φυτού.

Έχει μια υπερβολική δύναμη πάνω μείωση των ρυτίδων και τη γήρανση.

Όχι μόνο οι γυναίκες μπορούν να επωφεληθούν από τις ιδιότητές τους, οι άνδρες μπορούν να το εφαρμόσουν στο πρόσωπο μετά το ξύρισμα, θα συμβάλουν στη μείωση του ερεθισμού που προκαλείται από το ξυράφι.

Για τους νεότερους, είναι ιδανικό για να το εφαρμόσετε στις εκρήξεις και τα σπυράκια που εμφανίζονται στην εφηβεία.

Η χρήση του επεκτείνεται και στη διατροφή, καθώς οι χυμοί αλόης βέρα είναι συχνές στη νηστεία που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των προβλημάτων των εκζεματιδιακών εκρήξεων και της ψωρίασης. Από την άλλη πλευρά, έχει μια επίδραση παρόμοια με την κορτιζόνη, αλλά χωρίς να προκαλεί αντενδείξεις.

Άλλα ευεργετικά οφέλη για το δέρμα είναι για εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, ουλές και κοψίματα. Για μεγαλύτερη ηρεμία δεν είναι επιβλαβές για αργότερα να εφαρμοστεί οποιαδήποτε ιατρική θεραπεία καθώς απορροφάται γρήγορα.

Εξωτερική χρήση της αλόης βέρα

Χρησιμοποιείται πολύ για παράδειγμα σε περιπτώσεις ξηρού δέρματος, καθώς βοηθά στην ενυδάτωση, ακόμα και δερματικό ερεθισμό, εγκαύματα, κηλίδες στο δέρμα ή κονδυλώματα.

Χρησιμοποιείται επίσης σε περιπτώσεις ακμής στο εφηβεία, και με τη σειρά του σε στελέχη, έκζεμα, διαστρέμματα και ρευματικούς πόνους. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.