Euphrasia για την υγεία των ματιών σας: οφέλη και πώς να κάνει τις σταγόνες στα μάτια στο σπίτι

Το Eyebright Βρίσκεται ανάμεσα στο είδος που ονομάζεται φαρμακευτικά φυτά λόγω της θεραπευτικής επίδρασης που ασκεί διάφορες ασθένειες ή ασθένειες όλων των προσοφθάλμιων φακών. Είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και προέρχεται από την Ασία, την Κεντρική Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Το επιστημονικό του όνομα είναι Euphrasia Officinalis και ανήκει στην οικογένεια του Orobancaceas.

Οι ιδιότητες του Eyebright Για τα μάτια αυτά είναι αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντικά και επίσης χρησιμοποιούνται για μπανιέρες μάτι μάτι. Αυτό το φυτό διατίθεται στην αγορά ως σταγόνες για τα μάτια και ενδείκνυται για τα κουρασμένα, ερεθισμένα μάτια, τα ξηρά μάτια, τα φαγούρα και τα υγρά μάτια ως αποτέλεσμα της αλλεργικής ρινίτιδας.

Όπως έχουμε δείξει προηγουμένως, η Euphrasia συνιστάται να τη χρησιμοποιήσετε για ήπιες συνθήκες όπως αυτές που περιγράφονται, σε περίπτωση που έχουμε μάτια με πολλούς legaña, θα πρέπει να πάμε στον γιατρό για να αποκλείσουμε πιθανή επιπεφυκίτιδα.

Η ευφρασία μπορεί να ληφθεί σε βοτανολόγους, παραφάρμακα, φαρμακεία και με διάφορους τρόπους:

Σε τσάντες με φύλλα και λουλούδια Ευφρασίας.
Σε έτοιμες οφθαλμικές σταγόνες έτοιμες για χρήση.
Σε κάψουλες.
Στο βάμμα.

Εάν προτιμάτε να προετοιμάσετε ένα Αρχική μάτια σταγόνες του Eyebright εντελώς φυσικό μπορείτε να το προετοιμάσετε με την προετοιμασία ενός αφέψημα αυτού του φυτού.

Πώς να ετοιμάσετε μια σπιτική οφθαλμική σταγόνα με την Ευφράσια

Πριν αρχίσετε να προετοιμάζετε την οφθαλμική σταγόνα πρέπει να λάβουμε υπόψη για τη διατήρησή του σε βέλτιστες συνθήκες υγιεινής ότι το γυάλινο βάζο που πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε για τη διατήρηση του μύλου πρέπει να το αποστειρώσουμε προηγουμένως.

Εδώ αναφέρουμε τα συστατικά και τα απαραίτητα βήματα για την ανάπτυξη αυτής της οφθαλματικής σταγόνας:

Συστατικά:

250 ml. νερού.
10 γρ. του φυτού Euphrasia.

Προετοιμασία:

Βάζουμε το νερό για να ζεσταθεί σε μια κατσαρόλα. Όταν αρχίζει να βράζει, κρατήστε το βράσιμο περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε 20 γραμμάρια Euphrasia στο βραστό νερό. Απενεργοποιήστε και καλύψτε την κατσαρόλα μέχρι να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, παραμορφώνουμε την προετοιμασία. Αποθηκεύουμε τις σταγόνες στα μάτια σε ένα αποστειρωμένο γυάλινο βάζο. Κλείνουμε καλά τη βάρκα.

Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι έτοιμες για χρήση και μπορούμε να τις κρατήσουμε για δύο ημέρες. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερες οφθαλμικές σταγόνες, πρέπει να το κάνετε και πάλι για να το διατηρήσετε φρέσκο, ώστε να βεβαιωθούμε ότι διατηρεί όλες τις ιδιότητές του.

Τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητα και για να φροντίζουν την υγεία τους είναι σκόπιμο να πάει τουλάχιστον μία φορά το χρόνο στο γιατρό για να κάνει μια καλή επισκόπηση όρασης.

Εκτός από την επίσκεψη στον οφθαλμίατρο, ακολουθώντας αυτές τις απλές συστάσεις, θα συμβάλουμε στην όσο το δυνατόν καλύτερη φροντίδα των ματιών μας:

Κοιμηθείτε αρκετές ώρες για να ξεκουραστούν τα μάτια.
Φροντίστε τη διατροφή σας
Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, C και Β2, αυτές οι βιταμίνες υπάρχουν στα: λαχανικά, όσπρια, φρούτα.
Στη διατροφή σας δεν πρέπει να χάσετε τα παρακάτω τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε την όρασή σας: καρότα, κολοκύθα, σπανάκι, μπρόκολο, πράσινα φασόλια, σταφύλια, βατόμουρα, εσπεριδοειδή, μάνγκο, πεπόνι.
Κάντε μερικές ασκήσεις όταν παρατηρήσετε κουρασμένα μάτια: αναβοσβήνουν κάθε 8 ή 10 λεπτά, κάνετε αλλαγές στα μάτια, πρώτα με ανοιχτά τα μάτια κοιτώντας ψηλά, κάτω και σε κύκλο, κάνετε το ίδιο με τα κλειστά μάτια.

Θυμηθείτε να κρατάτε την όραση και η υγεία των ματιών μας είναι απαραίτητη για να έχετε ποιότητα ζωής. ΘέματαΦαρμακευτικά φυτά