Κανέλα νερό: οφέλη και ιδιότητες

Το κανέλα Είναι ένα από τα πιο γνωστά και χρησιμοποιημένα είδη στην κουζίνα, ειδικά για τις ενδιαφέρουσες αρωματικές του ιδιότητες, γι 'αυτό είναι κοινό να παρασκευάζουμε θαυμάσια επιδόρπια και γλυκά (για παράδειγμα, μια πρέζα κανέλας χρησιμοποιείται για να αρωματιστεί ρύζι με γάλα), εκτός από το ότι αποτελεί βασικό συστατικό στην παρασκευή παραδοσιακών επιδόρπια και τυπικά αραβικά γλυκά.

Ωστόσο, η συνηθισμένη χρήση της δεν βρίσκεται μόνο στην κουζίνα, αλλά και στο πιο φυσικό φάρμακο, σε αυτό που οι πρόγονοί μας ξεκίνησαν πριν από πολλά χρόνια και που έρχεται σε μας από γενιά σε γενιά.

Και είναι ότι εάν ρίξουμε μια ματιά σε ποια είναι τα κύρια οφέλη τόσο θεραπευτικής όσο και φαρμακευτικής κανέλας, διαπιστώνουμε ότι είναι καλό για:

Ανακουφίστε από την καούρα, τη βαριά πέψη και το αέριο ή τον μετεωρισμό.
Ενθάρρυνση της όρεξης
Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες και αποχρεμπτικό, που είναι χρήσιμο σε περίπτωση αναπνευστικών παθήσεων, κρυολογήματος και γρίπης.
Αυξήστε τη θερμοκρασία του σώματος.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Για τη γυναίκα: σε περίπτωση κολπικής λοίμωξης και δύσκολης εμμήνου ρύσεως.
Για την καταπολέμηση της κακής αναπνοής.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να απολαύσετε κανέλα. Όπως έχουμε δει, το πιο κοινό είναι να το προσθέσετε σε ορισμένα πιάτα και τρόφιμα. Ωστόσο, εάν αυτό που θέλουμε είναι να επωφεληθούμε από τις ιδιότητές του, μια χρήσιμη επιλογή είναι να επεξεργαστούμε αυτήν που είναι γνωστή ως νερό από κανέλα.

Τι είναι το νερό κανέλας;

Το νερό από κανέλα είναι το όνομα με το οποίο το δημοφιλές είναι επίσης γνωστό τσάι κανέλας, πράγμα που σημαίνει ότι είμαστε αντιμέτωποι με ένα ποτό στο οποίο ένα ή δύο ραβδιά κανέλας βράζονται και εγχέονται για λίγα λεπτά.

Είναι ένα πολύ εύκολο ποτό για να επεξεργαστείτε και εξαιρετικά ευεργετικό, καθώς και να είστε χαλαρωτικό και πολύ αρωματικό.

Οφέλη από το κανέλα νερό

Για τη γυναίκα

Κανέλα νερό είναι παραδοσιακά γνωστή για τις διαφορετικές ιδιότητες που φέρνει στις γυναίκες. Μεταξύ αυτών των χρήσεων διαπιστώνουμε ότι έχει γίνει ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο σπίτι θεραπεία για Επιταχύνετε την εμμηνόρροια, καθώς και στην περίπτωση ακανόνιστες εμμηνόρροια.

Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ πιθανό ότι έχετε ακούσει επίσης ότι η κατανάλωση νερού από κανέλα είναι πολύ συχνή τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν η μελλοντική μητέρα έχει ήδη περάσει τη γνωστή ημερομηνία παράδοσης. Στις περιπτώσεις αυτές καταναλώνεται παραδοσιακά μεταξύ 1 και 2 φλιτζανιών κανέλλας νερού, καθώς πιστεύεται ότι συμβάλλει στην τόνωση της εργασίας.

Για το πεπτικό σύστημα

Κανέλα νερό είναι ενδιαφέρον σε περίπτωση δυσπεψία o αργές και βαριές πέψεις, χάρη στο γεγονός ότι είναι ένα φυσικό ποτό πολύ πλούσιο σε διαφορετικά δραστικά συστατικά με διεγερτική και πεπτική δράση. Για το λόγο αυτό είναι επίσης χρήσιμο σε περίπτωση έλλειψη όρεξης και έλλειψη όρεξης, καθώς και στην περίπτωση αέριο ή μετεωρισμός.

Για άτομα με διαβήτη

Κανέλα νερό βοηθά όταν πρόκειται για ελέγχει και ρυθμίζει τη γλυκόζη στο αίμα, γι 'αυτό είναι ένα πολύ ενδιαφέρον ποτό για άτομα που έχουν διαβήτη.

Για υψηλή χοληστερόλη

Εάν πάσχετε από υψηλή χοληστερόλη, το κανέλα μπορεί να γίνει ένα ποτό, του οποίου η τακτική κατανάλωση είναι βέβαιο ότι θα σας ενδιαφέρει, δεδομένου ότι είναι μια χρήσιμη φυσική επιλογή όταν μειώνεται και ελέγχεται το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης LDL (επίσης γνωστό ως κακή χοληστερόλη). Αυτή η ποιότητα βρίσκεται στο νερό της κανέλας χάρη στο φυσικό αντιοξειδωτικό της περιεχόμενο.

Για να διορθώσετε τον οργανισμό

Ακριβώς επειδή είναι ένα ποτό με διουρητικές και απολυτικές ιδιότητες και χάρη στο φυσικό αντιοξειδωτικό του περιεχόμενο είναι ιδανικό ποτό όχι μόνο για την εξάλειψη των τοξινών και τη μείωση ή την αποτροπή της συγκράτησης υγρών. Είναι επίσης κατάλληλο για τη μείωση της αρνητικής δράσης των ελεύθερων ριζών.

Εικόνες | trophygeek Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.