Πώς να κάνετε ένα αποτοξινωτικό μήλο, τζίντζερ και χυμό λεμονιού
Γνωρίζατε ότι κάθε μία φορά σε μια στιγμή, ιδανικά μία φορά το χρόνο, είναι επαρκής - και συνιστάται - αποτοξίνωση του οργανισμού μας; Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος όταν πρόκειται να εξαλείψει όλες αυτές τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου και είναι μια θαυμάσια επιλογή όταν πρόκειται για την αποκατάσταση και "ρύθμιση" των κύριων οργάνων του σώματός μας που είναι υπεύθυνα για αυτή τη λειτουργία: τους νεφρούς μας και το συκώτι. Και είναι ότι ενώ το νεφροί καθαρίστε το αίμα και εκκρίνετε τα απόβλητα μέσω ούρων, ήπατος απομακρύνει τις ακαθαρσίες από το αίμα. Επιπλέον, προφανώς, να πραγματοποιήσει μια πολύ μεγάλη ποικιλία άλλων λειτουργιών.
Την εποχή του την εξάλειψη των τοξινών με φυσικό τρόπο και για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να πραγματοποιήσει τον καθαρισμό με έναν βέλτιστο και απλό τρόπο, είναι δυνατόν να σχεδιάσουμε στο σπίτι υπέροχους αποτοξινωτικούς χυμούς φρούτων, παρασκευασμένα αποκλειστικά με Αποτοξινωτικά και αποτοξινωτικά φρούτα. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με τα νόστιμα χυμό ροδιού για το οποίο σας μιλήσαμε σε προηγούμενη περίσταση, ένα υπέροχο ποτό για τον καθαρισμό των νεφρών και την παροχή αντιοξειδωτικών στο σώμα μας.
Είναι επίσης δυνατή η παρασκευή ενός άλλου ισχυρού αποτοξινωτικού χυμού, χρησιμοποιώντας 3 κύρια συστατικά: μήλο, τζίντζερ και λεμόνι.
Πώς να προετοιμάσετε μήλο, τζίντζερ και χυμό λεμονιού
Είμαστε αναμφισβήτητα πριν από ένα εξαιρετικά ισχυρό και χρήσιμο χυμό για την αποτοξίνωση του σώματός μας με έναν απολύτως φυσικό τρόπο, αλλά που ξεχωρίζει για το ότι είναι πολύ εύκολο και απλό να το κάνετε.
Απαραίτητα συστατικά
- 3 μεγάλα μήλα
- 1 λεμόνι
- Λίγο φρεσκοτριμμένο φρέσκο τζίντζερ
Βήματα για να φτιάξετε χυμό μήλου, τζίντζερ και λεμόνι
Πρώτα πλένετε καλά τα μήλα και το λεμόνι. Κόψτε τα μήλα σε κύβους και τοποθετήστε τα λίγο στο ποτήρι του μπλέντερ. Ανακατέψτε καλά μέχρι να φτιάξετε όλο το χυμό σας. Στη συνέχεια μέρος το λεμόνι στο μισό και πιέστε το για να πάρετε το χυμό σας. Ανακατεύουμε με χυμό μήλου. Τέλος, προσθέτουμε λίγο φρέσκο τζίντζερ, το ψιλοκόβουμε και το σερβίρουμε στο ποτό. Ετοιμη!
Δεδομένου ότι είναι ένα ποτό τόσο ισχυρό όσο είναι πλήρες, συνιστάται να πίνετε αυτό το χυμό μια φορά την ημέρα, ιδανικά με άδειο στομάχι (με άδειο στομάχι)..
Οι ιδιότητες του χυμού μήλου, τζίντζερ και λεμόνι
Όπως αναφέρθηκε στις προηγούμενες γραμμές, αντιμετωπίζουμε ένα πολύ ισχυρό φυσικό ποτό, το οποίο δεν είναι μόνο χρήσιμο για την αποτοξίνωση και τον καθαρισμό του σώματός μας και για την εξάλειψη όλων αυτών των συσσωρευμένων τοξινών. Επίσης εκπλήσσει από τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Αποτοξινώνει και εξαλείφει τις τοξίνες: είναι ένα ποτό φτιαγμένο με μήλο (πλούσιο σε κερσετίνη), τζίντζερ και λεμόνι, έχουμε έναν ιδανικό χυμό ώστε το σώμα μας να είναι σε θέση να αποτοξινώσει φυσικά και να αποβάλει όλες τις συσσωρευμένες τοξίνες.
- Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: είναι ένα ιδανικό φυσικό ποτό όταν πρόκειται να αυξήσουμε φυσικά την άμυνα μας και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
- Ψηπίστικο ποτό: Τζίντζερ είναι ένα ισχυρό και υπέροχο πεπτικό. Επιπλέον, το μήλο ξεχωρίζει επίσης για τις ίδιες αυτές ιδιότητες, γι 'αυτό είναι ένα ιδανικό ποτό σε περίπτωση βαριάς χώνεψης ή δυσπεψίας.
- Μειώνει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκερίδια: σε περίπτωση υψηλής χοληστερόλης και υψηλών τριγλυκεριδίων, αυτός ο χυμός είναι ένα εξαιρετικό φυσικό ποτό, επειδή βοηθάει στη μείωση της συσσώρευσης λίπους στο αίμα.
Εικόνες | Joshua Blount / Breville ΗΠΑ ΘέματαΣυνταγές χυμού
