Ο υπολογισμός του μεγέθους του κυπέλλου του στήθους είναι χρήσιμο για να επιλέξετε το καλύτερο σουτιέν. Γι 'αυτό σας εξηγούμε πώς να γνωρίζετε το μέγεθος των στήθη σας για να σας βοηθήσουμε από αυτή την άποψη. Διαβάστε Περισσότερα →
Ξέρετε ποιοι είναι οι καλύτεροι χρόνοι της ημέρας για να ασκήσετε αθλήματα και σωματική άσκηση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες; Μάθετε ποιες είναι οι πλέον κατάλληλες ώρες και κάποιες συμβουλές για την άσκηση αθλημάτων το καλοκαίρι. Διαβάστε Περισσότερα →
Η τσουκνίδα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με πολλές χρήσεις όχι μόνο για την υγεία ή την ομορφιά, αλλά κυρίως για το δέρμα αλλά και για την κουζίνα. Επίσης αποκαλύπτουμε τις κύριες αντενδείξεις. Διαβάστε Περισσότερα →
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου δεν χρησιμοποιείται μόνο για τον καθαρισμό και την απολύμανση τραυμάτων. Ξέρετε ότι έχει επίσης μερικές πραγματικά απίστευτες χρήσεις; Εξηγούμε το πιο εκπληκτικό. Διαβάστε Περισσότερα →
Η διατήρηση της καθημερινής υγιεινής είναι απαραίτητη, αλλά η κολύμβηση ή το πλύσιμο του δέρματός μας πολλές φορές σε μια μέρα μπορεί να μην είναι τόσο πολύ. Εξηγούμε τις συνέπειές της. Διαβάστε Περισσότερα →
Πίνουμε συνήθως καφέ πάντα στο πρωινό, στη νηστεία και στο άδειο στομάχι. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και ποιες είναι οι συνέπειες για το στομάχι σας; Σας αποκαλύπτουμε. Διαβάστε Περισσότερα →
Σίγουρα γνωρίζετε ότι από τότε που η Dormity.com έχει καταστεί σημείο αναφοράς στην καινοτομία στον υπόλοιπο τομέα, τοποθετώντας έτσι τον εαυτό της στην κορυφή τόσο της έρευνας όσο και της ανάπτυξης προϊόντων που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των ανθρώπων σε αυτό μέσω της ανάπαυσης. Με όλα αυτά, έχουν παρουσιάσει το Dormity Sport, σχεδιασμένο τόσο για τους επαγγελματίες όσο και για τους ερασιτέχνες αθλητές, θεωρώντας την ξεκούραση ως βασικό μέρος της εκπαίδευσής τους, ειδικά αν λάβουμε υπόψη τις στατιστικές που προσφέρει η Ισπανική Εταιρεία Sleep (SES), σύμφωνα με την οποία Περίπου 7 στους 10 αθλητές αντιμετωπίζουν έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκε Διαβάστε Περισσότερα →
Η σάλτσα Tamari είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό καρύκευμα που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως η αυθεντική σάλτσα σόγιας. Αλλά ποιες είναι οι διαφορές με την κοινή σάλτσα σόγιας shoyu; Διαβάστε Περισσότερα →
Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες των αμυγδαλών, από τι είναι και από τι συνίστανται; Ανακαλύπτουμε γιατί είναι τόσο σημαντικοί όταν είμαστε μωρά και παιδιά. Διαβάστε Περισσότερα →
Ποιες είναι οι ιδιότητες των λουλουδιών και ποια οφέλη φέρνουν στην υγεία μας; Επίσης, αποκαλύπτουμε πώς να χρησιμοποιείτε φυσικά νερά λουλουδιών στο σπίτι. Διαβάστε Περισσότερα →
Οι σπόροι μήλων, αχλαδιών, ροδάκινων ή βερίκοκων περιέχουν μια ουσία που παράγει κυανίδιο στον οργανισμό, επομένως δεν συνιστάται η κατανάλωσή του. Εξηγούμε τους κινδύνους σας και γιατί. Διαβάστε Περισσότερα →
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το οξυγονωμένο νερό (επίσης γνωστό ως υπεροξείδιο του υδρογόνου) είναι ένα υγειονομικό προϊόν πραγματικά χρήσιμο όπως συνήθως σε πολλές κατοικίες. Ανακαλύπτουμε γιατί. Διαβάστε Περισσότερα →
Η εμμηνόπαυση ή το κλιμακτήριο είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ζωής κάθε γυναίκας. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα που μπορούν να προειδοποιήσουν για την άφιξή σας, γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται; Διαβάστε Περισσότερα →
Τι είναι η προεμμηνοπαυσία; Είναι ένα στάδιο γνωστό και ως πρώιμη εμμηνόπαυση και συμβαίνει όταν προχωράει. Γνωρίζοντας ποια συμπτώματα μπορεί να προκύψουν είναι χρήσιμη, καθώς και μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν. Διαβάστε Περισσότερα →
Χρειάζεστε ιδέες Χριστουγεννιάτικης διακόσμησης για να προετοιμάσετε το τραπέζι σας για τα Χριστούγεννα Σας προσφέρουμε μερικές συμβουλές και διακοσμητικά κόλπα για να δημιουργήσετε μια οικεία και ζεστή ατμόσφαιρα. Διαβάστε Περισσότερα →
Είναι πολύ πιθανό ότι σε πολλές στιγμές είχατε λόξιμο, αλλά ξέρετε τι είναι, γιατί εμφανίζεται και ειδικά όταν τείνει να είναι σύμπτωμα κάποιας νόσου; Διαβάστε Περισσότερα →
Ποια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει έμμηνο πόνου, υπογονιμότητα και δυσκολία συγνώμη, πόνο σε σεξουαλικές σχέσεις και επίσης αιμορραγία μεταξύ περιόδων; Σας αποκαλύπτουμε. Διαβάστε Περισσότερα →
Ρεφλεξολογία, ή ρεφλεξολογία ποδιών, είναι μια απόλυτα φυσική τεχνική με πολλά οφέλη για να χαλαρώσετε τα πόδια και το σώμα μας και είναι πολύ χρήσιμο για να μας βοηθήσετε να κοιμηθούμε και να ξεκουραστούν καλύτερα. Διαβάστε Περισσότερα →
Όταν πρόκειται για άσκηση σωματικής άσκησης και αποφυγή τραυματισμών, είναι απαραίτητο να προθερμανθεί και να επεκταθεί αργότερα, αφού πρόκειται για δύο πολύ σημαντικές επιλογές όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού και κράμπες. Διαβάστε Περισσότερα →
Οι μυϊκές κράμπες είναι πολύ συχνές στους αθλητές και στους ανθρώπους που ασκούν σωματική άσκηση αλλά ξέρεις γιατί εμφανίζονται και τι πρέπει να κάνουν για να τους αποφύγουν; Σας αποκαλύπτουμε. Διαβάστε Περισσότερα →
