Μούδιασμα στα χέρια και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Αυτό που ονομάζεται σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα Πρόκειται για μια συχνή ασθένεια που, σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, επηρεάζει περίπου το 3% του γενικού πληθυσμού, με υψηλότερη επίπτωση στον πληθυσμό των εργαζομένων με σημαντική σωματική δραστηριότητα στα χέρια τους.

Αποτελείται από ένα περιφερική νευροπάθεια που προκύπτει όταν το διάμεσο νεύρο (το οποίο εκτείνεται από το αντιβράχιο στο χέρι) παγιδεύεται ή πιέζεται μέσα στην καρπιαία σήραγγα, ειδικά στο επίπεδο του καρπού.

Αυτό το νεύρο ελέγχει τις παρορμήσεις ορισμένων μικρών μυών στο χέρι που μεταξύ άλλων επιτρέπει την κινητικότητα των δακτύλων και του αντίχειρα και ελέγχει επίσης τις αισθήσεις του μπροστινού μέρους των δακτύλων (εκτός από το μικρό δάκτυλο).

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων, θερμότητα, κράμπες ή μούδιασμα συνήθως γίνονται αισθητά στα δάχτυλα και στην παλάμη του χεριού, ειδικά στον αντίχειρα και τον δείκτη και στα μεσαία δάχτυλα. Επιπλέον, ακόμα και αν δεν υπάρχει εμφανής οίδημα, είναι κοινό να αισθάνεστε πρησμένα και άχρηστα δάκτυλα.

Με αυτή την έννοια, αισθανθείτε μυρμήγκιασμα στα χέρια Είναι συνήθως ένα από τα συμπτώματα παρόμοια που σχετίζονται με αυτό το σύνδρομο, το οποίο γίνεται αισθητό ειδικά στον αντίχειρα, καθώς και στο δεύτερο και τρίτο δάκτυλο.

Αυτό το τσούξιμο τείνει να αυξάνεται σταδιακά (όπως και τα υπόλοιπα συμπτώματα) και μπορεί να εμφανιστεί πόνος, αλλοιώσεις στην ευαισθησία στην επαφή και απώλεια αντοχής.

Επομένως, ενόψει του πρώτου σχετικού συμπτώματος που εμφανίζεται, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό, ο οποίος θα διαγνώσει την πιθανή ύπαρξη συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα και θα εντοπίσει την αιτία του (για παράδειγμα, σε περίπτωση δευτερογενούς καρπιαίου σήραγγας, η αιτία μπορεί να είναι παχυσαρκία). , διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα, λοιμώξεις ...), οπότε η πρωταρχική αιτία πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα.

Σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει προφανής αιτία, συνιστάται να αποφευχθεί, υιοθετώντας λιγότερο τραυματικές συνήθειες κίνησης του καρπού, ανάπαυσης κάθε τόσο συχνά.

Δεδομένου ότι μία από τις αιτίες είναι η συνεχιζόμενη χρήση του υπολογιστή (ειδικά το πληκτρολόγιο και το ποντίκι), συνιστάται να αλλάζετε το πληκτρολόγιο πιο κατάλληλα και να χρησιμοποιείτε ένα κατάλληλο ποντίκι για να ακουμπάτε τον καρπό σας.

Εικόνα | Flickr Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

✅ Μουδιάζουν τα Χέρια σας την Νύχτα; Δείτε ΤΙ φταίει και 5 Τρόπους να το Καταπολεμήσετε! (Αύγουστος 2019)