Ηπατική στεάτωση: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Το όνομα που ονομάζεται ηπατική στεάτωση, κοινώς γνωστό στον κοινωνικό τομέα ως λιπαρό ήπαρ, είναι μια καλοήθης ασθένεια στις περισσότερες περιπτώσεις που τείνει να επηρεάσει το ήπατος, ένα θεμελιώδες και ουσιαστικό όργανο για την ορθή λειτουργία του σώματός μας και ζωτικής σημασίας ακριβώς για τη ζωή από τις πολύ σημαντικές λειτουργίες στις οποίες συμμετέχει.

Είναι μια κατάσταση που συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα, εφόσον δεν συνοδεύεται από φλεγμονή, μια κατάσταση που είναι ιατρικά γνωστή με το όνομα steatohepatitis, η οποία είναι όταν η φλεγμονή του ήπατος οφείλεται στην υπερβολική παρουσία λίπους στα ηπατοκύτταρα (τα κύτταρα σας). Αυτή η επιπλοκή είναι αυτό που τελικά θα μπορούσε να καταλήξει σε νέκρωση και τελικά να οδηγήσει σε ηπατική ίνωση.

Τι είναι η ηπατική στεάτωση; Είναι φυσιολογικό να έχετε στεάτωση στο ήπαρ;

Πιστέψτε το ή όχι, η ηπατική στεάτωση είναι πιο φυσιολογική από ό, τι νομίζετε. Στην πραγματικότητα, πολλοί από τους ανθρώπους που μας διαβάζουν σε αυτούς τους ακριβείς χρόνους μπορεί να έχουν υπερβολικό λίπος στο συκώτι τους και παρόλα αυτά, καθώς δεν τείνουν να παράγουν συμπτώματα σε πολλές περιπτώσεις, δεν το γνωρίζουν και μπορεί να μην το ανακαλύψουν μέχρι κάποια διαγνωστικά μέσα βοηθά να το βρει (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας συνήθους υπερηχογραφίας στην κοιλιά).

Και λέμε ότι η ηπατική στεάτωση είναι πολύ συχνή, διότι εκτιμάται ότι Είναι μια παθολογία που επηρεάζει το 20% του ενήλικου πληθυσμού? και αυτό που είναι ακόμη χειρότερο, πιστεύεται ότι θα μπορούσε να επηρεάσει το 5% του παιδικού πληθυσμού. Τα αίτια της; Όπως θα δούμε προσεκτικά στην ενότητα που είναι αφιερωμένη σε αυτό, βασικά η κακή διατροφή και οι ανθυγιεινές συνήθειες που διατηρούμε σήμερα (όχι μόνο ακολουθούν μια μη ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε λίπη και σάκχαρα, αλλά και για τη μικρή ή καθόλου άσκηση σωματικής άσκησης).

Παρεμπιπτόντως, ξέρατε αυτό το ήπαρ μας έχει κανονικά μικρές ποσότητες λίπους; Στην πραγματικότητα, είναι ιατρικά θεωρείται φυσιολογική όταν αυτή η ποσότητα λίπους αντιπροσωπεύει περίπου το 10% του βάρους της. Επομένως, όταν αυτή η συσσώρευση λίπους υπερβαίνει αυτό το ποσό και ως εκ τούτου είναι υπερβολική είναι όταν αντιμετωπίζουμε το ηπατική στεάτωση.

Και ποια είναι η ηπατική στεάτωση; Βασικά συνίσταται στην υπερβολική συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, πάνω από τις τιμές που θεωρούνται κανονικές.

Και γιατί παράγεται; Βασικά επειδή το ήπαρ δεν μπορεί να εξαλείψει λιπαρά οξέα και τριγλυκερίδια, έτσι ώστε σταδιακά αυτά τα λίπη να συσσωρεύονται στα ηπατικά κύτταρα ή τα ηπατοκύτταρα.

Όπως μπορούμε να δούμε, αν και είναι μια φυσιολογική διαταραχή που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους στον κόσμο σήμερα, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ηπατική στεάτωση γίνεται σοβαρή όταν προκαλεί ηπατομεγαλία και φλεγμονή (στεατοαπατίτιδα). Βάλτε έναν άλλο τρόπο: όταν προκαλεί όχι μόνο τη φλεγμονή του ήπατος μας, αλλά προκαλεί και μια διεύρυνση αυτού.

Ευτυχώς, εκτός από μερικές περιπτώσεις, στην πλειοψηφία έχουμε ένα ήπια ηπατική στεάτωση, η οποία αναφέρεται ιατρικά ωςΗπατική στεάτωση βαθμού 1o2, η οποία συνήθως δεν προκαλεί επιπλοκές ή προχωρεί σε σοβαρότερα στάδια ή προκαλεί συμπτώματα. Θέλω να πω, Η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ δεν προκαλεί φλεγμονή επειδή είναι μικρή.

Ποιες είναι οι αιτίες της ηπατικής στεάτωσης;

Μέχρι πρόσφατα θεωρήθηκε ότι η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ οφείλεται αποκλειστικά και αποκλειστικά σε συνήθη και υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, έχει ανακαλυφθεί ότι η ηπατική στεάτωση βρίσκεται στην πραγματικότητα και διαγιγνώσκεται σε άτομα που δεν πίνουν αλκοόλ χρόνια.

Μπορούμε τώρα να καθορίσουμε τις κύριες αιτίες της ηπατικής στεάτωσης. Εν ολίγοις, όταν η αιτία δεν σχετίζεται με την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα μη αλκοολική ηπατική στεάτωση:

Υπερβολικό βάρος, ιδιαίτερα υπέρβαρο και παχυσαρκία

Το υπερβολικό βάρος είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες λίπους σε υπερβολικές ποσότητες στο συκώτι, κυρίως επειδή το υπερβολικό βάρος συχνά συνοδεύεται από κακές διατροφικές συνήθειες και τη μικρή ή καθόλου πρακτική της σωματικής άσκησης. Δηλαδή, είναι συνηθισμένο τα τρόφιμα να βασίζονται στην κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες (με τη μορφή λιπών και σακχάρων) και να διατηρείται καθιστικός τρόπος ζωής.

Επιπλέον, όσο υψηλότερο είναι το βάρος τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να υποστεί ηπατική στεάτωση. Και όχι μόνο steatosis, επίσης ότι είναι περίπλοκη και σχετίζονται με επιπλοκές εμφανίζονται.

Ταχεία απώλεια βάρους

Όταν ακολουθούμε μια θεραπεία για την εξάλειψη της παρουσίας λίπους στο ήπαρ, δεν είναι κατάλληλο να χάσετε βάρος γρήγορα, αλλά είναι πολύ πιο κατάλληλο να το κάνετε αργά και αργά. Ο λόγος είναι ότι μια γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση υποσιτισμού, το συκώτι μας είναι υπερφορτωμένο και ως εκ τούτου συσσωρεύεται περισσότερο λίπος.

Κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές ποσότητες

Πριν από μερικά χρόνια θεωρήθηκε ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος ήταν η μόνη αιτία της ηπατικής στεάτωσης. Παρόλο που αυτό εξακολουθεί να ισχύει, όπως βλέπουμε, δεν είναι η μόνη αιτία. Ωστόσο, η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών συνδέεται στενά με την αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο, ακόμη και αν η κατανάλωση αυτή είναι μικρή αλλά διατηρείται σε τακτική βάση κάθε εβδομάδα.

Χοληστερόλη και αυξημένα τριγλυκερίδια

Όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα όχι μόνο των υψηλή χοληστερόλη, αλλά κυρίως του τριγλυκερίδιαΕίναι πολύ κοινό ότι το άτομο έχει επίσης ηπατική στεάτωση.

Διαβήτης τύπου 2

Η θεωρούμενη ως διαβήτη ενηλίκων(κυρίως επειδή τείνει να εμφανίζεται ιδιαίτερα στην ενηλικίωση), μπορεί επίσης να επηρεάσει την εμφάνιση της στεάτωσης, καθώς επηρεάζει άμεσα τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Το ίδιο συμβαίνει σε περίπτωση πόνου αντίσταση στην ινσουλίνη.

Συμπτώματα ηπατικής στεάτωσης

Σε πολλές περιπτώσεις, η ηπατική στεάτωση δεν παράγει συμπτώματα. Ωστόσο, όταν εμφανίζονται, τα κύρια σημεία είναι συνήθως ο πόνος και η ταλαιπωρία που βρίσκεται στο πάνω δεξιά μέρος της κοιλιάς.

Με τη σειρά του, συνοδεύεται από γενική κακουχία και χρόνια κόπωση, καθώς και από ένα ενοχλητικό και άβολο αίσθημα βαρύτητας, το οποίο εμφανίζεται ιδιαίτερα μετά το φαγητό.

Συνοψίζουμε παρακάτω ποια είναι τα κύρια συμπτώματα ηπατικής στεάτωσης, ειδικά όταν εμφανίζονται:

Πόνος στο πάνω δεξιά μέρος της κοιλιάς.
Γενική κακουχία
Κούραση
Χρόνια κόπωση
Απώλεια βάρους
Αίσθηση βαρύτητας
Σε μερικές περιπτώσεις, ίκτερο.

Διάγνωση ηπατικής στεάτωσης

Όπως έχουμε δει, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι με στεάτωση δεν έχουν συμπτώματα, η διάγνωσή τους γίνεται πολύ περίπλοκη. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ συνηθισμένο να βρίσκεσαι με έκπληξη όταν εκτελείς κοιλιακό υπερηχογράφημα.

Σε κάθε περίπτωση, μια μη επεμβατική και αποτελεσματική τεχνική για τη διάγνωση είναι ακριβώς με την εκτέλεση ενός κοιλιακού υπερήχου, ο οποίος συνίσταται σε εξέταση των εικόνων που χρησιμοποιούνται για την παρατήρηση και απεικόνιση των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα, καθώς όχι μόνο είναι η περίπτωση του ήπατος, αλλά και η χοληδόχος κύστη, το πάγκρεας, ο σπλήνας και τέλος οι νεφροί.

Ένας άλλος τρόπος για να υποψιαστεί κανείς εάν υπάρχει ή όχι ηπατική παθολογία είναι με την αύξηση στο αίμα ορισμένων παραμέτρων που χρησιμοποιούνται για να γνωρίζουμε τη λειτουργική κατάσταση του ήπατος. Για παράδειγμα, με την παρουσία του υψηλές τρανσαμινάσες και του αυξημένη χολερυθρίνη.

Θεραπεία της ηπατικής στεάτωσης

Το ξέρεις αυτό δεν υπάρχει ειδική ιατρική θεραπεία για ηπατική στεάτωση; Ωστόσο, τον περασμένο Ιούνιο γνωρίζαμε την ύπαρξη μιας νέας ιατρικής θεραπείας, προφανώς αποτελεσματικής, για τη μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο, με βάση το συνδυασμό δύο χρήσιμων φαρμάκων για την εξάλειψη των γηρασμένων κυττάρων του ήπατος.

Αλλά όσο φτάνει αυτή η θεραπεία, τι μπορεί να γίνει για τη θεραπεία της στεάτωσης; Όπως δηλώνουν πολλοί ιατρικοί ειδικοί, το κλειδί είναι να εξαλειφθούν τα αίτια και οι συνήθειες που επηρεάζουν την εμφάνιση της στεάτωσης. Για παράδειγμα, με λίγα λόγια, θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε αλκοόλ (ακόμη και σε μικρές ποσότητες και όχι τακτικά), να αποφεύγετε τροφές και λιπαρά τρόφιμα πλούσια σε σάκχαρα και να αποφύγετε τον καθιστό τρόπο ζωής.

Με άλλα λόγια, είναι θεμελιώδες:

Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, καταναλώνοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά και αποφεύγοντας τα προψημένα και παγωμένα τρόφιμα, τα τηγανισμένα τρόφιμα, τα αρτοσκευάσματα και τα πρόχειρα φαγητά.
Πρακτική άσκηση κάθε μέρα, για τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε φορά.
Χάστε βάρος με ισορροπημένο τρόπο και ακολουθώντας έναν διατροφολόγο, σε περίπτωση που υπάρχει υπερβολικό βάρος.

Επίσης, είναι πολύ χρήσιμο καθαρίστε το συκώτι, και να επιλέξουν κάποια φυσική θεραπεία που βοηθά να καθαρίσει αυτό το όργανο και να τον βοηθήσει να εκτελέσει τις λειτουργίες του, όπως για παράδειγμα το γαϊδουράγκαθο, η πικραλίδα και η αγκινάρα. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΑσθένειες του ήπατος Ήπαρ