6 θεραπείες για τη θεραπεία της γρίπης φυσικά

Ποια είναι η γρίπη και ποια είναι τα συμπτώματά της;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό, οδυνηρό και φοβισμένο από μια γρίπη. Κάθε χρόνο ξεκινά η περίοδος εμβολιασμού, μια εκστρατεία ειδικά σχεδιασμένη για αυτούς που ονομάζονταιομάδες κινδύνου, οι οποίες είναι σίγουρα πληθυσμιακές ομάδες στις οποίες συστήνεται ιδιαίτερα ο εμβολιασμός, καθώς έχουν υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών από την ασθένεια σε περίπτωση μόλυνσης.

Σε κάθε περίπτωση, Η γρίπη συνίσταται βασικά από μολυσματική ασθένεια που χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τα οξέα συμπτώματα αλλά από την τεράστια μεταδοτικότητα. Προκαλείται από έναν ιό (συνήθως ιούς της γρίπης Β, συνηθέστεροι από τους ιούς της γρίπης Α), ο οποίος μεταδίδεται εύκολα μέσω του αέρα και τείνει να εισέλθει στο σώμα μέσω του στόματος ή της μύτης.

Μεταξύ των συμπτωμάτων που εμφανίζονται πιο συχνά ως αποτέλεσμα της μόλυνσης από τη γρίπη, μπορούμε να αναφέρουμε πυρετό λίγο ή πολύ υψηλό που συνήθως διαρκεί μεταξύ 3 και 4 ημερών, πόνος που συχνά είναι έντονος, ρίγη, κόπωση και αδυναμία, καθώς και πονοκέφαλος, και δυσφορία στο στήθος, και βήχα.

Στην πραγματικότητα, μία από τις κυριότερες διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης είναι ότι τα σημεία και τα συμπτώματα της γρίπης τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά, ενώ τα σημάδια του κρυολογήματος είναι σταδιακά.

Τι να κάνετε για να θεραπεύσετε τη γρίπη: 3 φυσικές συμβουλές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας

Πώς να αντιμετωπίζετε τη γρίπη με φυσικές θεραπείες; 10 χρήσιμες λύσεις

Αν και το γρίπη είναι σίγουρα ένα κακό για πολλούς ανθρώπους, υπάρχει μια σειρά από Αρχική διορθωτικά μέτρα και φυσικές θεραπείες που μας βοηθούν κατά της γρίπης.

Και για τις φθινοπωρινές και τις χειμερινές εποχές και τις ψυχρές στιγμές, όπως ζούμε, μπορεί να προκύψουν επιδημίες γρίπης που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του σώματός μας.

Για να σας βοηθήσω θεραπεία της γρίπης από μόνο του, έχουμε συλλέξει κάτω από έναν ενδιαφέροντα και χρήσιμο κατάλογο στη θεραπεία της γρίπης με έναν απόλυτα φυσικό τρόπο, κάτω από απλές εγχώριες θεραπείες για την προετοιμασία που θα σας βοηθήσουν με υγιεινό και υγιεινό τρόπο.

1. Própolis

Το πρόπολη είναι πραγματικά καλό κατά της γρίπης, καθώς έχει μεγάλο αριθμό φλαβονοειδών, τα οποία ευνοούν την άμυνα του οργανισμού έναντι πολλαπλών πολλαπλών επιθέσεων, όπως ιικών, βακτηριακών και μυκητιακών. Είναι επίσης πολύ ευεργετικό έναντι των αναπνευστικών καταστάσεων.

2. Echinacea

Το echinacea Βοηθά επίσης κατά της γρίπης, καθώς τα πολυάριθμα συστατικά του δρουν βελτιώνοντας την ανοσολογική άμυνα, ενώ περιέχουν πολυσακχαρίτες, προστατεύουν τα κύτταρα από ιικές επιθέσεις.

Αλλά οι ιδιότητές του δεν τελειώνουν εδώ, αφού έχουν αλκαμίδες με αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και στοιχεία με αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

3. Willow

Εάν η γρίπη σας προκάλεσε πυρετό, το Willow Έχει ιδιότητες παρόμοιες με εκείνες της ασπιρίνης, ενδείκνυται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος.

4. Ατμοί ευκαλύπτου

Σχετικά με καπνό ευκαλύπτου Έχουμε ήδη μιλήσει σε σας άλλες φορές. Παρόλο που είναι πολύ ενδιαφέρον σε περίπτωση γρίπης, η αλήθεια είναι ότι είναι εξαιρετικά χρήσιμες για κάθε αναπνευστική κατάσταση που αναπτύσσεται με ρινική συμφόρηση και βλέννα.

Αυτό συμβαίνει επειδή ο ευκάλυπτος έχει τόσο αποχρεμπτικές όσο και αποσυμφορητικές ιδιότητες, οι οποίες θα βοηθήσουν να μειωθεί θετικά η μικρή βλέννα που τείνει να εμφανιστεί όταν υποφέρουμε από τη γρίπη.

Για να προετοιμάσετε τον ατμό ευκαλύπτου, πρέπει απλώς να βάλουμε μερικά φύλλα ευκαλύπτου να βράσουν και προσέχοντας να μην καεί τον ατμό, τοποθετήστε το κεφάλι σας στην κορυφή με μια πετσέτα. Το κλειδί είναι να αναπνεύσει τους ατμούς. Συνιστάται να το κάνετε το πρωί και το βράδυ.

5. Τζίντζερ

Το τζίντζερ Είναι ένα άλλο εξαιρετικά αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο όταν πρόκειται να θεραπεύσει μια γρίπη και να μειώσει τα πιο ενοχλητικά και οδυνηρά συμπτώματά της. Ιδιαίτερα, το τζίντζερ λειτουργεί ως φυσικό αντιφλεγμονώδες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν πρόκειται για τη μείωση των μυϊκών πόνων τόσο συνηθισμένων στην περίπτωση της γρίπης.

Η προετοιμασία της έγχυσης τζίντζερ είναι στην πραγματικότητα πολύ απλή. Απλά πρέπει να βάλουμε μερικά κομμάτια τζίντζερ σε μια κατσαρόλα ή τηγάνι με βραστό νερό, βράζουμε για 10 λεπτά, και μετά από αυτό το χρονικό διάστημα βγάζουμε τη φωτιά, καλύπτουμε και αφήνουμε να ξεκουραστούν άλλα 10 λεπτά. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε λίγο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, το οποίο θα σας βοηθήσει να απολαύσετε μια επιπλέον παροχή βιταμίνης C, τόσο ενδιαφέρουσα για την άμυνα σας.

Πώς να βελτιώσετε την κούραση μετά από μια γρίπη

6. Κάντε μια υπέροχη σούπα γρίπης κοτόπουλου

Πιστέψτε το ή όχι, ξέρατε ότι πριν από μερικά χρόνια μια επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι η παραδοσιακή σούπα κοτόπουλου που έκανε η γιαγιά μας όταν ήμασταν μικρά, προσφέρει απίστευτα οφέλη από τη γρίπη και το κρύο;

Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενό του στο κοτόπουλο, το κρεμμύδι, τα καρότα, το μαϊντανό και άλλα φυσικά συστατικά παρέχουν φυσικά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, έτσι ώστε να είναι σε θέση να ελέγχει φυσικά τη δραστηριότητα των ουδετεροφίλων.

Και τι είναι τα ουδετερόφιλα; Είναι κοκκώδη λευκοκύτταρα που τείνουν να εμφανίζονται σε πολύ μεγάλη ποσότητα όταν επιδεινώνονται, επειδή παράγονται από το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να προστατεύσουν το σώμα μας.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να προετοιμάσετε μια απλή και νόστιμη σούπα γρίπης, σας ενθαρρύνουμε να διαβάσετε το ακόλουθο άρθρο: Σούπα κοτόπουλου για γρίπη, συνταγή και οφέλη. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΓρίπη