5 φαρμακευτικά φυτά που θα σας βοηθήσουν να χωνέψετε
Σε ένα προηγούμενο άρθρο αναφέραμε κάποιες συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν να κάνουμε μια καλή πέψη και να διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο ένα υγιές στομάχι. Υπάρχουν στιγμές που για κάποιο λόγο η πέψη γίνεται βαριά.
Για να βοηθήσουμε στην πέψη καλά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια σειρά φυτών γνωστών ως πεπτικές.
Με αυτά μπορούμε να προετοιμάσουμε μερικές πετάνες και να τις πάρουμε ως έγχυση μετά το φαγητό.
Επισημαίνουμε τις ακόλουθες μονάδες:
Μελισσά, μέντα ή μέντα, χαμομήλι, μάραθο, γλυκόριζα.
Γνωρίστε τα μέρη από αυτά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε τις εγχύσεις και τις ιδιότητες που κάθε μία από αυτές μπορεί να συμβάλει στην πέψη σας.
Η μελιίσα
Για να κάνετε την έγχυση μπορείτε να πάρετε τα λουλούδια και τα φύλλα, έχει καταπραϋντικές, αντισπασμωδικές και πεπτικές ιδιότητες. Είναι κατάλληλο ως ηρεμιστικό σε καταστάσεις νευρικότητας και γαστρίτιδας.
Νόστο ή μέντα
Τα φύλλα χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία της έγχυσης και οι ιδιότητές της είναι πεπτικές, αντισπασμωδικές, βοηθούν στην ηρεμία των αερίων.
Το μάραθο
Θα χρησιμοποιήσουμε τους σπόρους για να φτιάξουμε τις εγχύσεις, θα μας δώσει ιδιότητες αντιπληθυσμού και θα αποφύγουμε τα αέρια. Συνιστάται για τον πόνο στο στομάχι και τη διάρροια.
Χαμομήλι
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και τα φύλλα και τα λουλούδια, έχει αντισπασμωδικές, καταπραϋντικές ιδιότητες και συνιστάται να απαλύνει τον πόνο στο στομάχι και τη ναυτία.
Γλυκόριζα
Για να φτιάξετε τις εγχύσεις λαμβάνονται η ρίζα και το στέλεχος. Οι ιδιότητες της γλυκόριζας είναι καταπραϋντικές, αντι-αερίων, αντισπασμωδικές και πεπτικές. Το γλυκόριζα λειτουργεί ως προστατευτικό του στομάχου, τονώνει την οξύτητα.
Εικόνες | annzstream / Katcha Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΦαρμακευτικά φυτά
