5 βουδιστικές φράσεις για την επίτευξη ζεν ισορροπίας

Το Βουδισμός Ήταν ένα από τα φιλοσοφικά κινήματα που έφτασε στο μέγιστο της λαμπρότητά του στα μέσα του 20ού αιώνα. Χάρη σε αυτόν, είναι δυνατό να επιτευχθεί ισορροπία με όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας και με τα υπόλοιπα στοιχεία που συνθέτουν το σύμπαν.

Αυτό ήταν ένα από τα μέγιστα που διακηρύχθηκαν από τον Siddharta Gautama, γνωστότερο ως Βούδα, ένας σοφός άνθρωπος και στοχαστής με μεγάλη σημασία στον ανατολίτικο κόσμο που γεννήθηκε στην πόλη Lumbini, περιοχή των πιο απομακρυσμένων στο νότο του Νεπάλ γύρω στο 6ο αιώνα π.Χ.

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες από τις διδασκαλίες του είναι αρκετά αιώνες, πολλοί από αυτούς αργότερα εκτέθηκαν σε πολλές διάσημες αναφορές που θα ακολουθήσουμε στη συνέχεια το desgrando.

5 θαυμάσιες βουδιστικές φράσεις που θα σας βοηθήσουν να έχετε το σώμα και το νου σε ισορροπία

"Η ειρήνη προέρχεται από μέσα. Μη το ψάχνετε έξω "- Βούδα

Δεν μπορούσαμε να ξεκινήσουμε αυτή τη λίστα χωρίς προφανώς να μιλάμε για τον Βούδα. Την πρώτη αυτή ημερομηνία, αυτός ο φιλόσοφος του Νεπάλ τονίζει ότι είμαστε οι ίδιοι που έχουμε τη «δύναμη» να είναι ευτυχισμένη μέσω των ενεργειών και των ενεργειών μας. Είμαστε όσοι τελικά γνωρίζουν καλύτερα τις αρετές και τις ατέλειες που έχουμε ως ανθρώπους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να προωθήσουμε εκείνες τις πτυχές που θεωρούμε πιο θετικές ως έναν τρόπο ευτυχίας.

"Να είστε υπομονετικοί. Περιμένετε έως ότου η λάσπη εγκατασταθεί και το νερό είναι καθαρό. Παραμένει ακίνητο μέχρι να προκύψει η σωστή δράση από μόνη της "- Lao Tzu

Μια φράση του σοφότερου και που μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε περιοχή της ζωής μας. Μερικές φορές επιμένουμε πάρα πολύ ότι όλα συμβαίνουν σύμφωνα με ορισμένες καθιερωμένες οδηγίες.

Ωστόσο, πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι δεν είναι όλα υπό τον έλεγχό μας. Επομένως, πρέπει να αφήσουμε τη ζωή να παρουσιάσει μια ευκαιρία στην πιο απροσδόκητη στιγμή, κάτι που απλά μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την υπομονή.

"Υπάρχουν μόνο δύο ημέρες στο έτος, όταν δεν μπορεί να γίνει τίποτα. Ο ένας ονομάζεται χθες και ο άλλος ονομάζεται αύριο. Σήμερα είναι η σωστή ημέρα για να αγαπάς, να μεγαλώνεις, να κάνεις και να ζεις "- Δαλάι Λάμα

Θυμάσαι όταν πριν από μερικές εβδομάδες σας είπαμε για τη ρωμαϊκή φράση "Carpe Diem"; Για τον Βουδισμό με τον Δαλάι Λάμα στο κεφάλι έχει κάνει επίσης χρήση αυτής της μυθικής φράσης που μας έχει συνοδεύσει ήδη για γενιές.

Η επιβεβαίωση αυτή εμπλέκεται στην εξουσία που έχει το παρόν όταν πρόκειται να επιτύχουμε τους στόχους και τους στόχους μας τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Ίσως αύριο θα είναι πολύ αργά για να τα εκτελέσει.

"Ανησυχείτε για ένα μόνο φύλλο που δεν θα δείτε ολόκληρο το δέντρο" - Ανώνυμος

Όταν πρόκειται για την κατανόηση και την κατανόηση οποιουδήποτε προβλήματος, εστιάζουμε μόνο στη ρίζα του. Ωστόσο, αν θέλουμε να βρούμε μια λύση το συντομότερο δυνατό, είναι καλύτερο να κατανοήσουμε την κατάσταση και όλους τους ανθρώπους γύρω σας. Με αυτόν τον τρόπο, σίγουρα θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρούμε μια λύση.

Θυμηθείτε ότι το δέντρο δεν είναι μόνο τα όμορφα φύλλα και τα λουλούδια. Αλλά και τα κλαδιά του, τα γαϊδουράκια και οι ρίζες που το κρατούν τελικά στο έδαφος.

"Πρέπει να μάθετε να αφήνετε να πάτε πριν μάθετε να λαμβάνετε. Η ζωή πρέπει να αγγιχτεί. Δεν είναι στραγγαλισμένο "- Ray Bradbury

Θα υπάρξουν στιγμές στη ζωή μας που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις και ανθρώπους που σίγουρα δεν μας αρέσουν. Με δεδομένο αυτό, μερικές φορές δεν θα έχουμε άλλη επιλογή παρά να κοιτάξουμε μακριά από αυτά και να προχωρήσουμε με τη ζωή μας.

Ειδικά αν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τα αλλάξουμε. Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσουμε ελεύθεροι και πλήρεις ιδιοκτήτες της ζωής μας. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας.

Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23/11/2013 Amate Tv (Αύγουστος 2019)