Κανονικές τιμές χοληστερόλης
Είναι πάντα σκόπιμο να γίνετε α ανάλυση αίματος μία φορά το χρόνο, εάν δεν έχετε κάποια παθολογία ή ασθένεια την οποία πρέπει να ελέγχει ο ειδικευμένος γιατρός ή αν ναι, το κάνετε τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες (αν και θα είναι πάντοτε ο ιατρός που θα καθορίζει πόσο συχνά ο ασθενής πρέπει να κάνει εξέταση αίματος).
Όπως υποδείξαμε στο ειδικό μας να κατανοήσουν τα αποτελέσματα μιας δοκιμασίας αίματος, η ανάλυση αίματος μας βοηθά να ανακαλύψουμε εάν υποφέρουμε ή όχι κάποια ασθένεια ή αν είναι ακόμη βολικό να υιοθετήσουμε μια σειρά από συνήθειες ή μέτρα για να μειώσουμε κάποιες παραμέτρους ή να αποτρέψουμε την αύξηση τους.
Πιο συγκεκριμένα, τιμές χοληστερόλης στο αίμα μας βοηθούν να μάθουμε αν υποφέρουμε ή όχι υψηλή χοληστερόλη, το οποίο αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, καθώς προκαλεί στένωση των αρτηριών, πολλαπλασιάζοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής.
Είτε έχετε δοκιμή χοληστερόλης αίματος μπροστά, σαν να σκοπεύετε να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερα να έχετε πάντα κατά νου ποιες είναι φυσιολογικές τιμές χοληστερόλης, και τα οποία θεωρούνται υψηλά. Αλλά ας πάμε στα μέρη.
Τι είναι η LDL, η HDL και η ολική χοληστερόλη;
Εάν έχετε τα αποτελέσματα της εξέτασης αίματος μπροστά σας, είναι πολύ πιθανό να βρεθείτε με τρεις βασικές παραμέτρους: LDL χοληστερόλη, HDL χοληστερόλη και ολική χοληστερόλη. Και τι αποτελείται από καθένα από αυτά;
LDL χοληστερόλη
Το γνωστό ως LDL χοληστερόλη Αποτελείται από μια λιποπρωτεΐνη που σχηματίζεται τόσο από λιπίδια όσο και από πρωτεΐνες. Έχει μια κύρια λειτουργία, φροντίζοντας τη μεταφορά υγρών. Με αυτόν τον τρόπο, είναι "υπεύθυνος" για τη μεταφορά της χοληστερόλης από το ήπαρ στους διαφορετικούς ιστούς και όργανα του σώματος.
Όταν η χοληστερόλη LDL είναι υψηλή (δηλαδή πάνω από τις τιμές που θεωρούνται κανονικές), σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, επειδή όταν κυκλοφορεί υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης, κολλάει στις αρτηρίες, σχηματίζοντας πλάκες.
Με τη σειρά τους, αυτές οι πλάκες αυξάνονται βαθμιαία σε μέγεθος, προκαλώντας προοδευτική απόφραξη των αρτηριών και μεγαλύτερη ακαμψία των αιμοφόρων αγγείων.
HDL χοληστερόλη
Από την άλλη πλευρά, βρίσκουμε το HDL χοληστερόλη, ευρέως γνωστό ως καλή χοληστερόλη ή ως χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας. Είναι πολύ σημαντικό οι τιμές αυτού του τύπου χοληστερόλης να είναι σε φυσιολογικές και συνιστώμενες τιμές, δεδομένου ότι βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας και της περίσσειας χοληστερόλης από τα κύτταρα, βοηθώντας τη στροφή μειώστε τις πλάκες λίπους (ή αθήρωμα).
Συνολική χοληστερόλη
Και τελικά είμαστε στο τεστ αίματος με το λεγόμενο συνολική χοληστερόλη. Δεν πρόκειται πραγματικά για άλλο τύπο χοληστερόλης, αλλά μάλλον συνίσταται βασικά από το άθροισμα όλων των συνδυασμένων χοληστερόλων.
Επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα
Διάφορες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι συγκεντρώσεις του αίματος στο αίμα συνολική χοληστερόλη Τα παραπάνω 200 mg / dl σχετίζονται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
Συνολικές τιμές χοληστερόλης
- Κανονική: λιγότερο από 200 mg / dl
- Υψηλό όριο: από 200 έως 240 mg / dl
- Πολύ υψηλό: 240 mg / dl ή μεγαλύτερο
Τιμές LDL χοληστερόλης
- Κανονική: λιγότερο από 130 mg / dl
- Υψηλό όριο: από 130 έως 160 mg / dl
- Πολύ υψηλή: μεγαλύτερη από 160 mg / dl
Τιμές HDL χοληστερόλης
- Κανονική (επιθυμητή): μεγαλύτερη από 40 mg / dl
- Υψηλός κίνδυνος: κάτω από 35 mg / dl
- Ελάχιστος κίνδυνος: μεγαλύτερη από 60 mg / dl
Και ποια είναι τα υγιή επίπεδα χοληστερόλης;
Από το να γνωρίζουμε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της χοληστερόλης στο αίμα, είναι δυνατόν να ανακαλύψουμε με τη σειρά μας τι θα μπορούσε να θεωρηθεί ως το πιο υγιές επίπεδο ή αξίες της χοληστερόλης. Θέλω να πω, ποιες είναι οι προτεινόμενες τιμές για καλή καρδιαγγειακή υγεία. Αυτά τα επίπεδα είναι τα εξής:
- Υγιές επίπεδο LDL χοληστερόλης: λιγότερο από 100 mg./dl.
- Υγιές επίπεδο HDL χοληστερόλης:μεγαλύτερη από 40 mg / dl στις γυναίκες και 35 mg / dl στους άνδρες.
- Υγιές επίπεδο ολικής χοληστερόλης:λιγότερο από 200 mg./dl.
