Φυσικές συμβουλές για στεγνά χέρια

Η φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και για την αποφυγή κάποιων πολύ κοινών προβλημάτων του δέρματος, όπως η περίσσεια λίπους ή η ξηρότητα. Στη συγκεκριμένη περίπτωση των χεριών, είναι αλήθεια ότι είναι συνήθως το μέρος του σώματός μας που τείνουμε να ξεχνάμε περισσότερο, παρά το γεγονός ότι ξεχωρίζουν ότι είναι το πιο χρησιμοποιούμενο κάθε μέρα.

Μια πολύ χρήσιμη φυσική επιλογή όταν πρόκειται για φροντίστε εύκολα τα χέρια (όπως γνωρίζετε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι δέρματος, μεταξύ των οποίων μπορούμε να αναφέρουμε το φυσιολογικό δέρμα, το λιπαρό δέρμα, το ξηρό δέρμα ή το αναμεμιγμένο δέρμα), καθώς και να τα προστατεύουμε κάθε φορά που χρησιμοποιούμε ζεστό νερό ή κρύο νερό , ή οποιαδήποτε χημική ουσία που μπορεί να είναι αρνητική για την υγεία σας, όπως απορρυπαντικά, μαλακτικά, προϊόντα καθαρισμού ... Μια κατάλληλη επιλογή από την άποψη αυτή είναι η χρήση προστατευτικών γαντιών.

Γιατί εμφανίζονται ξηρά χέρια; Γιατί στεγνώνουν τα χέρια τους;

Στην πραγματικότητα μπορούμε να μιλάμε για διαφορετικές και διαφορετικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ξηρών χεριών, γεγονός που δυσχεραίνει την ομαλή και ομαλή λειτουργία των χεριών. Μεταξύ αυτών των αιτιών μπορούμε να επισημάνουμε τα εξής:

Ο καιρός: ειδικά ο κρύος αέρας, που προκαλεί το δέρμα των χεριών (και του σώματος εν γένει) να γίνει τραχύ. Ως εκ τούτου, οι μεγαλύτερες περιπτώσεις ξηρών χεριών προκύπτουν ιδιαίτερα το χειμώνα.
Πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό: μια υψηλή ή πολύ χαμηλή θερμοκρασία επηρεάζει την υγεία του δέρματος των χεριών μας.
Πλύνετε υπερβολικά τα χέριαΕάν πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό για την υγεία του δέρματός μας, το πλύσιμο των χεριών μας είναι επίσης πολύ καλά, ειδικά όταν τα πλένουμε επανειλημμένα.
Χρήση ορισμένων προϊόντων: καθώς μπορεί να είναι απορρυπαντικά ή προϊόντα καθαρισμού, τα οποία επηρεάζουν το pH του δέρματος και επηρεάζουν την υγεία του δέρματος.
Μη ισορροπημένη διατροφή: η έλλειψη ενυδάτωσης, ειδικά επειδή έχει πάρει λίγο νερό.

Πώς να ξέρω αν τα χέρια μου είναι στεγνά;

Είναι πολύ εύκολο να γνωρίζετε εάν έχετε στεγνά χέρια ή όχι, επειδή προκαλούν σαφή συμπτώματα: το δέρμα των χεριών εμφανίζεται τραχύ, ραγισμένο και μπορεί να αισθάνεται δυσάρεστο στην αφή.

Μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα, ενοχλητική φαγούρα και επίσης σχισμές στο δέρμα.

Μερικές πολύ ωφέλιμες φυσικές συμβουλές για στεγνά χέρια

Εφαρμόστε την κρέμα χεριών αρκετές φορές την ημέρα

Για να φροντίσετε το δέρμα των χεριών είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιήσετε το moisturizer χεριών, που βοηθάει στην ενυδάτωση του δέρματος με έναν εύκολο και απλό τρόπο. Για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο αποτέλεσμα, είναι σκόπιμο εφαρμόστε κρέμα χεριών αρκετές φορές την ημέρα.

Ακόμη και αν πρόκειται να περάσετε πολλές ώρες μακριά από το σπίτι, και το δέρμα σας είναι ξηρό ή ξηρό, μπορείτε να πάρετε την κρέμα μαζί σας για να την εφαρμόσετε όποτε θέλετε.

Βαζελίνη για ξηρό δέρμα

Η βαζελίνη είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα και προστατευτικό, ιδανικό για πολύ ξηρά χέρια. Μια χρήσιμη επιλογή είναι να εφαρμόσετε κάποια βαζελίνη στα χέρια σας πριν πάτε για ύπνο και χρησιμοποιήστε λευκά βαμβακερά γάντια για να μην λεκιάσετε τα φύλλα στο κρεβάτι.

Χρησιμοποιήστε κρέμα χεριών πριν πάτε για ύπνο

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη βαζελίνη επειδή το δυσκολεύεστε να αγγίξετε ή γιατί απλά δεν το έχετε στο σπίτι, μπορείτε εφαρμόστε ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας στα χέρια σας και στη συνέχεια τοποθετήστε μερικά βαμβακερά γάντια τη νύχτα, αφήνοντας να ενεργεί ενώ κοιμάστε.

Η θερμότητα ενυδάτωσης θα είναι πολύ πιο βέλτιστη, έτσι το επόμενο πρωί το δέρμα των χεριών σας θα είναι ομαλότερο και μαλακότερο.

Αποφύγετε πολύ ζεστό νερό

Πολύ ζεστό ή ζεστό νερό είναι ένας σαφής εχθρός για την υγεία του δέρματός μας, ειδικά για την υγεία των χεριών μας. Ως εκ τούτου, Είναι σημαντικό να πλένετε πάντα τα χέρια σας με πολύ ζεστό νερό, αν είναι δυνατόν ζεστό.

Τη στιγμή που πλένουμε τα χέρια μας, τη χρήση ενός μαλακό και θρεπτικό σαπούνι, ει δυνατόν ουδέτερη. Δεν συνιστάται η χρήση της γέλης ή του αντιβακτηριδιακού σαπουνιού, και αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών θα πρέπει να επιλέξετε ένα που είναι επίσης ενυδατικό.

Αφού πλύνετε τα χέρια σας, είναι σημαντικό να στεγνώσετε καλά τα χέρια σας με τη βοήθεια μιας πετσέτας ή μιας μαλακής πετσέτας, χωρίς να τρίβετε πολλά για να σέβεστε την επιδερμίδα.

Χρησιμοποιήστε προστατευτικά γάντια

Είτε βγαίνετε στο δρόμο και βρισκόμαστε στη μέση του χειμώνα είτε χρησιμοποιείτε χημικό προϊόν και πρέπει να το χρησιμοποιήσετε με τα χέρια σας (για παράδειγμα, επειδή πρόκειται να καθαρίσετε τα μπάνια ή απλά να καθαρίσετε τα πιάτα).

Φυσικά, προφανώς, τα γάντια που θα χρησιμοποιήσουμε εξαρτώνται από το τι θα κάνουμε. Έτσι, για παράδειγμα, εάν βγαίνουμε στο δρόμο και είναι κρύο, η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε γάντια από ύφασμα. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε την έκθεση του δέρματος στο κρύο, έναν πραγματικό εχθρό για να απολαύσετε απαλά χέρια.

Ενώ αν πρόκειται να καθαρίσουμε στο σπίτι, είναι προφανές ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε προστατευτικά γάντια.

Εικόνες | Sarah Reid / Shawn Campbell / Ben 'Jimmy' Angel