Ακμή σε ενήλικες: είναι φυσιολογικό;
Το ακμή Θεωρείται ένα πραγματικό αισθητικό πρόβλημα για πολλούς νέους, που είναι πολύ κοινό μεταξύ 13 και 16 ετών, καθώς εμφανίζεται κυρίως κατά την εφηβεία και την εφηβεία.
Είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι παράγουν μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται λίπος. Μέσα στα θυλάκια, το σμήγμα μεταφέρει νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, όταν καλύπτεται ένα ωοθυλάκιο, εμφανίζεται ένα σπυράκι ή σπυράκι.
Στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σπυράκια ή σπυράκια στο πρόσωπο, στο λαιμό, στους ώμους, στην πλάτη και στο στήθος. Και παρόλο που είναι πολύ συχνή στους νεότερους, γνωρίζετε ότι μπορεί επίσης να επηρεάσει ενήλικες?.
Γιατί εμφανίζεται η ακμή στους ενήλικες;
Είναι πολύ κοινό για την εμφάνιση ακμής όταν είμαστε νέοι, είμαστε στη μέση της εφηβείας και στη συνέχεια εξαφανίζεται. Είναι μια στιγμή κατά την οποία αισθανόμαστε χαρούμενοι και ευγνώμονες, γιατί τελικά η ακμή έχει εξαφανιστεί από το δέρμα μας. Αλλά ξαφνικά, μια μέρα, συνειδητοποιούμε ότι ξαναεμφανίζεται.
Αν και μπορεί να επαναληφθεί λόγω ορμονικών προβλημάτων, η αλήθεια είναι ότι στους ενήλικες μια από τις πιο κοινές αιτίες της ακμής είναι η άγχος.
Γιατί; Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι τα νεύρα, το άγχος και το άγχος τείνουν να προκαλέσουν αύξηση των ανδρογόνων, πράγμα που ευνοεί την εμφάνιση αυτών των ενοχλητικών γρανιτών.
Ως εκ τούτου, το κλειδί είναι να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε έναν τρόπο ζωής όσο πιο χαλαρή και πιο ήρεμη γίνεται, ασκώντας σωματική άσκηση για να απο-στρες και ακόμα ακολουθώντας μια χρήσιμη τεχνική χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα.
Ποιες άλλες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση ακμής στους ενήλικες;
Ούτε μπορούμε να ξεχάσουμε τα άλλα αίτια της ακμής στους ενήλικες:
- Αλλαγές της εποχής που μπορεί να προκαλέσουν ορμονική ανισορροπία.
- Ρύπανση του περιβάλλοντος
- Υπερβολική χρήση κρέμες σώματος ή κρέμες που δεν είναι κατάλληλες για το δέρμα μας.
- Ακολουθήστε μια μη ισορροπημένη διατροφή.
Εικόνα | Ava R.
