Θερμίδες τυριών
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο και εξαίσιο από ένα καλό τυρί. Φυσικά, όπως λουκάνικα ( θερμίδες των λουκάνικων), τυριά Συνεισφέρουν επίσης έναν καλό αριθμό θερμίδων, ειδικά στις πιο λιπαρές ή ημικατεργασμένες μορφές τους.
Για τον κύριο λόγο αυτό, το μεγαλύτερο μέρος του τυριά πρέπει να καταναλώνονται με μέτριο τρόπο, αν και τα ιδιαίτερα λευκά ή τρυφερά τυριά, χαμηλά σε λιπαρά, μπορούν να καταναλώνονται σχεδόν καθημερινά σε μικρές μερίδες.
Για να γνωρίζουμε ποια τυριά έχουν περισσότερο ή λιγότερο λίπος, πρόκειται να πάρουμε αυτή τη φορά για να μάθουμε θερμίδες από τυριά.
Θερμίδες τυριών
Θερμίδες τυριών | |||
Τύπος τυριού | Θερμίδες | ||
Μπλε | 355 | ||
Cabrales | 390 | ||
Camembert | 268 | ||
Cheddar | 400 | ||
Κρέμα | 275 | ||
Κρέμα (αποβουτυρωμένο) | 188 | ||
Μπάλα | 350 | ||
De Brie | 330 | ||
Από το Μπούργκος | 174 | ||
Θεραπεία αίγας | 450 | ||
Από ημικουλιασμένη κατσίκα | 265 | ||
Νωπά κατσίκα | 200 | ||
Νωπά (αποκορυφωμένα) | 50 | ||
Edam | 418 | ||
Emmental | 400 | ||
Φέτα | 265 | ||
Gorgonzola | 365 | ||
Γκούδα | 366 | ||
Gruyère | 402 | ||
Ο Μαντσέο θεραπεύτηκε | 422 | ||
Manchego semicurado | 378 | ||
Manchego Tender | 332 | ||
Mascarpone | 218 | ||
Μοτσαρέλα | 280 | ||
Παρμεσάν | 390 | ||
Provolone | 350 | ||
Τυροκομείο | 200 | ||
Roquefort | 371 | ||
Γαλικίας Tetilla | 331 |
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις θερμίδες άλλων τροφίμων
- Θερμίδες με φρούτα
- Θερμίδες καρύων
- Θερμίδες από λίπη, έλαια και σάλτσες
- Θερμίδες από όσπρια
- Θερμίδες του γάλακτος