Θερμίδες τυριών

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο και εξαίσιο από ένα καλό τυρί. Φυσικά, όπως λουκάνικα ( θερμίδες των λουκάνικων), τυριά Συνεισφέρουν επίσης έναν καλό αριθμό θερμίδων, ειδικά στις πιο λιπαρές ή ημικατεργασμένες μορφές τους.

Για τον κύριο λόγο αυτό, το μεγαλύτερο μέρος του τυριά πρέπει να καταναλώνονται με μέτριο τρόπο, αν και τα ιδιαίτερα λευκά ή τρυφερά τυριά, χαμηλά σε λιπαρά, μπορούν να καταναλώνονται σχεδόν καθημερινά σε μικρές μερίδες.

Για να γνωρίζουμε ποια τυριά έχουν περισσότερο ή λιγότερο λίπος, πρόκειται να πάρουμε αυτή τη φορά για να μάθουμε θερμίδες από τυριά.

Θερμίδες τυριών

Θερμίδες τυριών

Τύπος τυριού

Θερμίδες

Μπλε355
Cabrales390
Camembert268
Cheddar400
Κρέμα275
Κρέμα (αποβουτυρωμένο)188
Μπάλα350
De Brie330
Από το Μπούργκος174
Θεραπεία αίγας450
Από ημικουλιασμένη κατσίκα265
Νωπά κατσίκα200
Νωπά (αποκορυφωμένα) 50
Edam418
Emmental400
Φέτα265
Gorgonzola365
Γκούδα366
Gruyère402
Ο Μαντσέο θεραπεύτηκε422
Manchego semicurado378
Manchego Tender332
Mascarpone218
Μοτσαρέλα280
Παρμεσάν390
Provolone350
Τυροκομείο200
Roquefort371
Γαλικίας Tetilla331

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις θερμίδες άλλων τροφίμων

  • Θερμίδες με φρούτα
  • Θερμίδες καρύων
  • Θερμίδες από λίπη, έλαια και σάλτσες
  • Θερμίδες από όσπρια
  • Θερμίδες του γάλακτος
Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΘερμίδες τροφίμων

Σπιτικά ρολλάκια κανέλας ♡ (με τις μισές θερμίδες!) (Οκτώβριος 2021)