Πώς να υγράνετε το ξηρό λαιμό φυσικά
Μπορεί να μην υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το ερεθισμό του λαιμού, η οποία με τη σειρά της τείνει να προκαλέσει άλλες κοινές ενόχλησης, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση της φαγούρα στο λαιμό. Είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με τον ερεθισμό, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει από άλλες αιτίες που δεν έχουν καμία σχέση με αυτό. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να προκύψει ως συνέπεια της ύπαρξης ξηρότητας στο περιβάλλον λόγω χρήσης θέρμανσης ή κλιματισμού, ή επειδή έχει μιλήσει πολύ.
Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέουμε την ίδια την κνησμό του λαιμού με το πονόλαιμο ότι τείνει να προκύψει ειδικά όταν υπάρχει μια φλεγμονή των διαφόρων δομών και ιστών που την αποτελούν, είτε ως συνέπεια φαρυγγίτιδας, λαρυγγίτιδας ή αμυγδαλίτιδας.
Όσον αφορά το ξηρό λαιμό, αντιμετωπίζουμε μια δυσάρεστη αίσθηση ξηρότητας που εμφανίζεται στο λαιμό και που τείνει να προκαλέσει κάποιο τσούξιμο, φαγούρα και αισθανόμαστε μια τεράστια επιθυμία να βήξουμε. Στην πραγματικότητα, όταν έχουμε ξηρό λαιμό, είναι πολύ συνηθισμένο ότι όταν θέλουμε να μιλάμε, αισθανόμαστε δυσφορία που ακόμη και περιπλέκει την φωνή. Αλλά εάν υπάρχει ένα σαφές σύμπτωμα που είναι το ένα από τα πιο ενοχλητικά φαγούρα στο λαιμό.
Σχετικά με τα αίτια που μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση κάποιας ξηρότητας στο λαιμό, στην πραγματικότητα είναι αρκετά ποικίλα: από την αναπνοή μέσω του στόματος στον αέρα ή το ξηρό περιβάλλον, με το βήξιμο πολύ, τον ύπνο με ανοιχτό στόμα αλλεργίες, φαρυγγίτιδα, μολυσματική μονοπυρήνωση, υπερβολικά ή πολύ υψηλά.
Συμβουλές για την ανακούφιση του ξηρού λαιμού φυσικά
1. Γυαλί ζεστό νερό με αλάτι
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οι γαργάρες του νερού και του αλατιού γίνονται ένα εξαιρετικό και πολύ απλό παραδοσιακό φάρμακο όταν πρόκειται για βρεγμένο το ξεφτισμένο λαιμό. Γιατί; Βασικά, επειδή χρειάζεται μόνο να ζεσταθεί λίγο νερό και να προστεθούν μία ή δύο κουταλιές αλάτι και είναι πολύ χρήσιμο να ενυδατωθεί ο λαιμός και να απαλυνθεί η δυσφορία.
Η εφαρμογή της, όπως γνωρίζετε, είναι εξίσου εύκολη: πρέπει μόνο να πιείτε το νερό σιγά-σιγά, κάνοντας γαργάρες μεταξύ 15 και 20 δευτερολέπτων. Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να εξασκήσετε αυτές τις γαρύλες αρκετές φορές την ημέρα, αποφεύγοντας πάντα την επεξεργασία του νερού λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι.
2. Τσάι κρεμμυδιού και λεμονιού
Το τσάι κρεμμυδιού είναι μια χρήσιμη φυσική επιλογή για την ενυδάτωση του λαιμού και να παράσχει ορισμένες προστατευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, χάρη στο γεγονός ότι αυτό το τρόφιμο λειτουργεί ως αντιβακτηριδιακός και αντιμικροβιακός παράγοντας, καθώς και ότι είναι αξιοσημείωτο για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του που είναι χρήσιμες στη μείωση της φλεγμονής.
Για να προετοιμάσετε το τσάι θα πρέπει να ξεφλουδίσετε ένα κρεμμύδι και να το κόψετε. Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το κρεμμύδι και λίγο ζάχαρη και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα ανακατεύουμε καλά, έτσι ώστε όλα τα συστατικά να αναμιχθούν. Αφαιρέστε το κρεμμύδι. Θα έχετε φλιτζάνια αυτού του τσαγιού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε φέτες λεμονιού στο ποτό.
3. Σκελίδες μελιού
Το μέλι είναι ένα πολύ ισχυρό φυσικό φάρμακο όταν πρόκειται για την προστασία του σώματός μας από λοιμώξεις, και γίνεται μια ιδανική επιλογή όταν πρόκειται για ενυδατώνει το λαιμό και ανακουφίζει την ενοχλητική ξηρότητα.
Για να απολαύσετε τις ιδιότητες αυτού του φαρμάκου απλά πρέπει να πιείτε λίγο νερό και στη συνέχεια να πάρετε μια κουταλιά του δεντρολίβανου ή θυμαριού μέλι από τη στιγμή που αισθάνεστε το λαιμό ξηρό.
4. Έγχυση ευκαλύπτου
Ο ευκάλυπτος γίνεται καλός αποχρεμπτικό και γρήγορη ανακούφιση για ξηρούς λαιμούς. Για να προετοιμάσετε την έγχυση πρέπει απλώς να βράσετε ένα λίτρο νερού και προσθέστε μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου, που καλύπτουν την κατσαρόλα μόλις βράσει και αφήσει να εγχυθεί για 10 λεπτά.
Στη συνέχεια, αν θέλετε, μπορείτε να έχετε ένα φλιτζάνι αυτό το καυτό τσάι (κατά προτίμηση πριν πάτε για ύπνο), ή να το προσθέσετε σε ένα γυάλινο μπουκάλι και να το πίνετε όλη την ημέρα. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.
