Πώς να αφαιρέσετε τσάι από το τσάι

Το ξέρεις αυτό το θεϊκό Είναι πρακτικά το ίδιο μόριο με την καφεΐνη; Η μόνη διαφορά είναι ότι αντί να το βρούμε στον καφέ, το βρίσκουμε στο τσάι. Στην πραγματικότητα, το ερεθιστικό της αποτέλεσμα είναι σχεδόν το ίδιο, αν και είναι αλήθεια ότι το τσάι - αντίθετα από τον καφέ - περιέχει ορισμένες ενώσεις που βοηθούν την απορρόφηση του είναι πολύ πιο αργή, επομένως το τσάι είναι ένα ποτό που ενθουσιάζει πολύ λιγότερο . Μεταξύ των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων διαπιστώνουμε ότι έχει ενδιαφέροντα αποτελέσματα στην υγεία, όπως: διεγείρει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική δραστηριότητα, αυξάνει τη συγκέντρωση και την ψυχική οξύτητα, είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους, παρέχει καρδιοπροστατευτικά οφέλη και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα. οργανισμό

Φυσικά, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι παρόλο που το θεϊν απορροφάται πιο αργά χάρη στις διάφορες ουσίες και ενώσεις που περιέχονται στο τσάι, καθώς αυτή η απορρόφηση διαρκεί περισσότερο, ο ενθουσιασμός της - αν και λιγότερο από την καφεΐνη - τείνει να διαρκεί περισσότερο, συγκεκριμένα μεταξύ 2 και 3 ωρών. Όχι μόνο για αυτόν τον λόγο, αλλά και σε περίπτωση που είστε ευαίσθητοι στο theine (ή ακόμα και προτιμάτε να έχετε τσάι τη νύχτα αλλά δεν έχετε πρόβλημα στον ύπνο), μια επιλογή είναι να δοκιμάσετε εξαλείψτε το τσάι τσαγιού. Παρόλο που επί του παρόντος υπάρχουν στην αγορά τεντωμένες ποικιλίες τσαγιού, οι οποίες δεν περιέχουν πλέον theine, είναι δυνατό να μειωθεί το περιεχόμενό της και ακόμη και να εξαλειφθεί τελείως εύκολα στο σπίτι. Εξηγούμε πώς.

2 κόλπα για τη μείωση και την εξάλειψη του τσαγιού τσαγιού

Όταν φτιάχνουμε τσάι, το πιο συνηθισμένο είναι να αφήσουμε το εργοστάσιο να βράσει για 2 ή 3 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το να ξεκουραστεί άλλα 3 έως 5 λεπτά. Εάν λάβουμε υπόψη ότι μετά από 2 ή 3 λεπτά η πλειοψηφία του τσαγιού έχει ενσωματωθεί στο ποτό, είναι προφανές ότι το κλειδί είναι να αφήσει την έγχυση να παραμείνει περισσότερο ή να κάνει μια πρώτη έγχυση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

1. Αφήστε το τσάι να ξεκουραστεί περισσότερο

Αντί να αφήσει το τσάι σε έγχυση για μέγιστο διάστημα 5 λεπτών, κατά τη στιγμή της εξάλειψης του theine είναι καλύτερα να αφήσετε το υπόλοιπο για περίπου 10 λεπτά. Φυσικά, πρέπει να έχετε κατά νου ότι το τσάι δεν θα είναι τόσο μαλακό και θα είναι λιγότερο διεγερτικό, καθώς η γεύση του θα είναι πολύ ισχυρότερη.

2. Σε λίγα δευτερόλεπτα

Εάν η προηγούμενη συμβουλή δεν σας αρέσει επειδή το τσάι έχει μια ισχυρότερη γεύση, μια άλλη λύση είναι αυτή του εισάγετε το τσάι στην κατσαρόλα με βραστό νερό μόνο για 30 δευτερόλεπτα. Αφαιρέστε αυτό το νερό διατηρώντας το τσάι, στη συνέχεια, κάντε ένα δεύτερο τσάι με τα ίδια φύλλα ήδη μαγειρεμένα, όπως κανονικά.