Μέλι για τη γρίπη και το κρύο

Το μέλι Θεωρείται ως α superfood, ακριβώς λόγω της μεγάλης ποικιλομορφίας των ενδιαφερόντων πλεονεκτημάτων και ιδιοτήτων που η τακτική κατανάλωση συμβάλλει στην υγεία μας. Όπως σίγουρα γνωρίζετε, είναι ένα νόστιμο και υπέροχο προϊόν που παράγεται από τις μέλισσες τόσο από το νέκταρ των λουλουδιών όσο και από τις διάφορες εκκρίσεις των ζωντανών τμημάτων των φυτών, καθώς και τα έντομα που απορροφούν τα φυτά.

Οι μέλισσες συλλέγουν αυτό το νέκταρ ή αυτές τις εκκρίσεις, το μεταμορφώνουν και το συνδυάζουν με το ένζυμο ινβερτάσης, το οποίο περιέχει το σάλιο των μελισσών και στη συνέχεια το αποθηκεύει στα πλαίσια όπου ωριμάζουν. Αν και είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία, η αλήθεια είναι ότι η παρέμβαση του ανθρώπου σε αυτή τη διαδικασία είναι γνωστή, έτσι ώστε αυτό που ήταν παραδοσιακό και παραδοσιακό έργο για να ληφθεί μέλι έχει γίνει μελισσοκομία, η δραστηριότητα αφιερωμένη στην ανύψωση των μελισσών.

Όσον αφορά τα διάφορα πλεονεκτήματα του μελιού, ξεχωρίζει ιδιαίτερα από τη διατροφική άποψη, καθώς είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες (A, C, D, B1, B2, B3, B5 και B6) και σε ιχνοστοιχεία ( χαλκό, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο, θείο, ασβέστιο, μαγγάνιο, νάτριο και ιώδιο). Έχουν μελετηθεί - και επιβεβαιωθεί - με τη σειρά τους τις ιδιότητες τους ως ενεργειακή τροφή (λόγω της περιεκτικότητάς τους σε απλά σάκχαρα) και την θεραπευτική της δύναμη.

Οφέλη από το μέλι για τη γρίπη και τα κρυολογήματα

Διάφορες επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε άτομα μεταξύ 2 και 18 ετών με λοίμωξη στην αναπνευστική οδό, επιτρέπεται να το επιβεβαιώσει το μέλι είναι ικανό να ανακουφίσει τις διαφορετικές ερεθισμένες μεμβράνες στο πίσω μέρος του λαιμού. Επιπλέον, ασκεί μια πολύ ενδιαφέρουσα αντιϊκό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Από την άλλη πλευρά, ο ίδιος ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει θεωρήσει το μέλι ως ένα εξαιρετικό φυσικό προϊόν για την ανακούφιση του βήχα, θεωρώντας το ως ασφαλές φαγητό εκτός της περιόδου γαλουχίας, σε παιδιά από ένα έτος και σε ενήλικες. Φυσικά, σε παιδιά κάτω του 1 έτους δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε για τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλαντίασης (δηλητηρίαση που προκαλείται από τοξίνη αλλαντίασης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα).

Αυτές οι αρετές βρίσκονται κυρίως στην υφή της, η οποία θυμίζει πολύ τη σύσταση των σιροπιών και τη γλυκύτητά της, βοηθώντας με πολύ θετικό τρόπο όταν πρόκειται για καταπραΰνουν πονόλαιμο.

Ούτε μπορούμε να ξεχάσουμε τους Αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, λόγος για τον οποίο γίνεται ένα ιδανικό παραδοσιακό φάρμακο σε περίπτωση γρίπης, κρυολογήματος και κρυολογήματος.

Ιδιότητες του μελιού για κρυολογήματα, κρυολογήματα και γρίπη, εν συντομία

Βοηθά να ανακουφίσει και να καταπραΰνει τον πονόλαιμο, μια κατάσταση τόσο κοινή όταν έχουμε ένα κρύο ή επιδεινωμένο.
Βοηθά στην ανακούφιση και την ηρεμία του βήχα, χάρη στην υφή του και τη γλυκύτητά του.
Ενδιαφέρουσες αντιμικροβιακές επιδράσεις.
Αντιοξειδική αντιοξειδωτική δράση.
Για τις θρεπτικές του ιδιότητες βοηθάει στην αύξηση της άμυνας.

Είναι κοινό να αναμιγνύουμε το μέλι με χυμό λεμονιού όταν είμαστε άρρωστοι με κρυολογήματα και γρίπη. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φάρμακο, σας ενθαρρύνω να διαβάσετε περισσότερα για τις ιδιότητες της λεμονάδας για κρυολογήματα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δέρμα για τη γρίπη και το κρύο

Αν αυτή τη στιγμή είστε κρύος ή επιδεινωμένος και θέλετε να απολαύσετε τις διαφορετικές και διαφορετικές θεραπευτικές και προστατευτικές ιδιότητες που σας δίνει το μέλι σε αυτές τις περιπτώσεις, μια πολύ απλή επιλογή είναι να πάρετε μια κουταλιά μέλι την ημέρα.

Αν έχετε επίσης πονόλαιμο, μπορείτε να βάλετε ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι φρέσκο χυμό λεμονιού και προσθέστε λίγο μέλι, ανακατέψτε καλά και ζεστάνετε μέχρι να ζεσταθεί. Στη συνέχεια, θα πρέπει μόνο να παίρνετε αυτό το μείγμα αργά, με τη βοήθεια ενός κουταλιού.

Εικόνες | Evan Bench Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΓρίπη