Πώς να απαλλαγείτε από την ενοχλητική φαγούρα στο λαιμό
Πιθανώς δεν υπάρχει καμία δυσκολία τόσο ενοχλητική και δυσάρεστη: το φαγούρα στο λαιμό, που εμφανίζεται στις πιο απροσδόκητες στιγμές και, πάνω απ 'όλα, στις πιο ακατάλληλες στιγμές (για παράδειγμα, μόλις είναι σκοτεινό και πηγαίνετε στο κρεβάτι, όταν μιλάτε στο κοινό ...).
Παρόλο που είναι αλήθεια ότι μπορεί να προκύψει ανά πάσα στιγμή, ειδικά επειδή αντιμετωπίσαμε αέρα ή μιλούσαμε πολύ, είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ερεθισμού του λαιμού, ειδικά όταν υπάρχει φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα. Στην πραγματικότητα, όταν υπάρχει φαρυγγίτιδα, είναι πολύ συνηθισμένο να συνοδεύεται όχι μόνο από κνησμό, αλλά και από ξηρότητα και πόνο (που μπορεί να είναι έντονο που εμποδίζει την κατάποση κανονικά).
Ωστόσο, μπορούμε να αναφέρουμε και άλλα κοινά αίτια που προκαλούν την εμφάνιση ενοχλητικού φαγούρα στο λαιμό: ύπαρξη κάποιας ξηρότητας στο περιβάλλον λόγω θέρμανσης ή κλιματισμού, ομιλία πάρα πολύ ή κατανάλωση οποιουδήποτε ποτού ή τροφής που προκαλεί την εμφάνιση ερεθισμός
Φυσικές συμβουλές για την ανακούφιση του φαγούρα στο λαιμό
Περιφράξεις νερού και αλατιού
Είναι μια πολύ χρήσιμη, εύκολη και απλή φυσική επιλογή για την προετοιμασία και την εφαρμογή: γαργάρες με νερό και αλάτι. Ενώ αφενός το ζεστό νερό βοηθά στην ενυδάτωση και την ηρεμία της φαγούρας, το αλάτι είναι ικανό να απορροφά το νερό από τα κύτταρα της βλεννογόνου του λαιμού, μειώνοντας το πρήξιμο.
Για να το κάνετε απλά πρέπει να θερμαίνετε ένα ποτήρι νερό λίγο, όχι πάρα πολύ, και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι. Όταν το νερό είναι ζεστό, γαργάρετε για 30 δευτερόλεπτα κάθε φορά πριν φτύσετε το ξέβγαλμα. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία 3 φορές την ημέρα.
Συμπυκνωμένο νερό και μαγειρική σόδα
Εκτός από τις γαργάρες με ζεστό νερό και θαλασσινό αλάτι, υπάρχει επίσης ένα άλλο απλό φυσικό φάρμακο που είναι πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση του φαγούρα στο λαιμό: γαργάρο νερό και μαγειρική σόδα. Με την ευκαιρία αυτή, το μαγειρική σόδα είναι εξίσου χρήσιμο με το αλάτι γιατί Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και του κνησμού.
Για να κάνετε αυτή τη θεραπεία, πρέπει να ακολουθήσετε τα ίδια βήματα που υποδείξαμε στην προετοιμασία των γαργάρων του ζεστού νερού και του αλατιού: βάλτε το νερό σε ένα ποτήρι και θερμαίνετε λίγο. Όταν το νερό είναι θερμό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος και ανακατέψτε καλά. Τέλος γαργάρετε για 30 δευτερόλεπτα κάθε φορά, επαναλαμβάνοντας έως 3 φορές την ημέρα.
Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζετε ότι μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε γαργαλικό νερό και αλάτι ή γαργάλημα και μαγειρική σόδα ή εναλλασσόμενο, αλλά ποτέ δεν υπερβαίνει τις 3 φορές την ημέρα το πολύ, αλλιώς θα πάρετε μόνο το λαιμό ερεθισμένο ακόμα περισσότερο .
Χυμός από ζεστό λεμόνι και μέλι
Αντιμετωπίζουμε ίσως μια άλλη από τις πιο δημοφιλείς και παραδοσιακές θεραπείες που υπάρχουν όταν υπάρχει δυσφορία ή πόνος στο λαιμό. Το μέλι βοηθάει να "λιπαίνει" και να μαλακώνει τον λαιμόενώ ο χυμός λεμονιών λειτουργεί ως αντισηπτικό και αντιβιοτικό.
Απλά πρέπει να πιέσετε ένα λεμόνι και να διατηρήσετε το χυμό σας. Θερμάστε λίγο και αφήστε το να είναι ζεστό. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ανακατεύοντας καλά με τη βοήθεια ενός κουταλιού. Πάρτε αργά, αργά.
Φυτικά καραμέλες
Το φυτικά καραμέλες, όπως για παράδειγμα είναι η περίπτωση των δημοφιλών ελβετικών καραμελών βοτάνων, είναι επίσης εξαιρετική όταν πρόκειται να μειώσει την ταλαιπωρία που προκαλείται από φαγούρα στο λαιμό. Σε αυτό το σημείο, όταν παρατηρήσετε ότι ο λαιμός είναι ξηρός και αρχίζετε να φαγούρα, απλά πιπιλίστε μια ελβετική καραμέλα, μην το μασάτε ποτέ. Ναι, οι καραμέλες ευκαλύπτου δεν συνιστώνται σε αυτές τις περιπτώσεις.
Εικόνες | iStock / Rahim Packir Saibo / J. H. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.
