Οφέλη από το θιβετιανό μπολ: δονητική μαγεία
Το Θιβετιανά κύπελλα o τραγουδιστές Σήμερα γίνονται ένα ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο όταν πρόκειται για εξάσκηση χαλάρωσης, διαλογισμού ή διάφορες τεχνικές άσκησης όπως η γιόγκα. Είναι επίσης γνωστά με άλλα ονόματα: τσάι τραγουδιού, Ιμαλάια μπολ o rin gong.
Αν και η προέλευσή του είναι πραγματικά άγνωστη, όπως αναφέρθηκε σε προηγούμενο άρθρο στο οποίο ανασκοπήσαμε την ιστορία των θιβετιανών κύπελλων, η αλήθεια είναι ότι ιστορικά έχουν κατασκευαστεί στο Θιβέτ, το Νεπάλ, την Κίνα, το Μπουτάν, την Ιαπωνία, την Κίνα και την Κορέα. 
Αποτελούνται από μια μεταλλική συσκευή σχήματος λεκάνης, των οποίων οι πλευρές και οι άκρες τείνουν να δονείται όταν χτυπιούνται ή τρίβονται με σφυρί και οι άκρες εκτελούνται με τη βοήθεια ξύλινης σφυρί ή ραβδί.
Όπως ανακαλύψαμε στο άρθρο που αφιερώνεται χρήσεις του θιβετιανού μπολ, παρόλο που έχουν χρησιμοποιηθεί πάντα στην πρακτική του Βουδισμού και έχουν συνηθίσει να σχετίζονται με θρησκευτικές πρακτικές (για παράδειγμα, ήταν σύμβολο προσφοράς), προς το παρόν συμβάλλει με ενδιαφέρον κέρδη όταν πρόκειται για άσκηση διαλογισμού, χαλάρωσης και, πάνω απ 'όλα, απολαμβάνοντας μια καλύτερη φυσική ευεξία.
Ιστορία και προέλευση του θιβετιανού μπολ
Στη Δύση, τα κύπελλα είναι γνωστά για μόλις 40 χρόνια, αλλά η ιστορία ξεκίνησε στην αρχαιότητα τουλάχιστον πριν από 3.000 χρόνια.
Τα θιβετιανά κύπελλα έχουν μια πολύ ασαφή προέλευση από τότε που η ύπαρξή τους έχει διατηρηθεί πάρα πολύ από την αρχή, αλλά πιθανότατα προέρχεται από τη σύντηξη δύο πολιτισμών όπως ο Βουδιστής και ο Σαμανικός. Προ βουδιστής Shamanica Bon Po.
Στην αρχαιότητα οι Βουδιστές κρατούσαν μυστική τη χρήση αυτών των ιερών μπολ, το θεωρούσαν θέμα ταμπού λόγω της ποσότητας των ωφέλιμων ιδιοτήτων που έλαβαν με τα θιβετιανά κύπελλα.
Μια από τις ιστορίες που περιβάλλουν τη δημιουργία αυτών των μπολ έχει να κάνει με την πτώση ενός μετεωρίτη σε ένα χωριό. 
Από τα ερείπια που βρέθηκαν στον μετεωρίτη, ανακαλύφθηκε ένα φυσικό κράμα πολλών μετάλλων. Με αυτά τα μέταλλα έγινε ένα μπολ για τις ιερές προσφορές των Βουδιστών
Από εκεί συνειδητοποίησαν τον ήχο που παρείχε κάνοντας το να ακούγεται με ένα ξύλινο ραβδί. Άρχισαν να το χρησιμοποιούν και έλαβαν πολλά οφέλη και ένα από αυτά αντανακλάται στις έγκυες γυναίκες που έφαγαν από τα κύπελλα, τα εν λόγω κύπελλα παρείχαν μια μεγάλη ποσότητα βασικών μεταλλικών στοιχείων για έγκυες γυναίκες.
Λέγεται επίσης ότι τα θιβετιανά κύπελλα χρησίμευσαν ως δοχεία για τελετουργίες θυσίας ζώων και ως μουσικά όργανα που χρησιμοποιούνταν από αγρότες σε παλαιότερα χρόνια, αν και παραδοσιακά τα κύπελλα χρησιμοποιήθηκαν για διαλογισμό και επούλωση σε μοναστήρια μοναχών.
Σύμφωνα με τον Gwalwa Karmaza που είναι δάσκαλος του Θιβέτ Bodhisattva, τα τραγουδιστικά κύματα του Θιβέτ εκπέμπουν τον ήχο της κενότητας, ασχολούνται με την εποχή του ιστορικού Βούδα, Shakyamuni, που είναι ο ήχος του σύμπαντος που εκδηλώνεται. 
Στην αρχή τα κύπελλα έγιναν με βιοτεχνικό τρόπο, αλλά η παράδοση λέει ότι πρέπει να σχηματιστούν με το συνδυασμό επτά μετάλλων: αργύρου, χρυσού, υδραργύρου, κασσίτερου, μολύβδου, χαλκού και σιδήρου και σφυρηλατούνται με το χέρι.
Μετά το χυτήριο των επτά μετάλλων, οι λαμάδες που ήταν κύριοι τεχνίτες, σχηματίστηκαν με χτυπήματα με ένα σφυρί για να σχηματίσουν ένα μπολ ή μπολ όπως το γνωρίζουμε σήμερα.
Οι χώρες που συνεχίζουν να δημιουργούν τέτοια μπολ είναι οι Ασιάτες όπως το Νεπάλ ή η Ινδία.
Ποιότητες και ιδιότητες των θιβετιανών μπολ
Οι κύριοι Οφέλη από τα θιβετιανά κύπελλα προέρχονται κυρίως από τον ήχο που παράγουν κατά το τρίψιμο ή το χτύπημα τους και πάνω απ 'όλα διατηρώντας το περισσότερο ή λιγότερο σταθερό με τη βοήθεια του προαναφερθέντος ξύλινου ραβδιού. Όπως συμβαίνει -για παράδειγμα- με τα οφέλη της μουσικής και της μουσικοθεραπείας. 
Εδώ συνοψίζουμε ποιες είναι οι κύριες ιδιότητες του θιβετιανού μπολ:
- Βοηθά στην ανακούφιση του άγχους και στη μείωση του άγχους.
- Βελτιώνει τη συγκέντρωση, είναι χρήσιμη για τους μαθητές ή για την πρακτική της χαλάρωσης και του διαλογισμού.
- Εξισορροπεί τα εγκεφαλικά ημισφαίρια, διεγείροντας τη δραστηριότητα των κυμάτων άλφα.
- Ιδανικό για να πάρετε ένα βαθύτερο διαλογισμό.
- Βοηθά στην εξισορρόπηση και καθαρισμό τόσο των τσάκρας όσο και της αύρας.
- Με δόνηση της υπόφυσης ή της υπόφυσης βοηθά στην εξισορρόπηση του ενδοκρινικού συστήματος.
- Ανακουφίζει από πονοκεφάλους.
- Βελτιώστε τη δημιουργικότητα
Εκτός από τα οφέλη που αναφέρθηκαν παραπάνω, τα θιβετιανά μπολ είναι επίσης χρήσιμα όταν καθαρίζετε δωμάτια και σπίτια σε επίπεδο ενέργειας, καθαρίζοντας το περιβάλλον. ΘέματαΧαλάρωση
