Αρχική διορθωτικά μέτρα με μήλο
Χωρίς αμφιβολία το μήλο Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο, λαμβάνοντας πάντα υπόψη από την αρχή στις αναφορές του στην ιερή Βίβλο. Εκατομμύρια μύθοι και μύθοι έχουν γραφτεί στο όνομά του. Οι ερμηνείες του απαγορευμένου καρπού του Αδάμ και της Εύας έχουν αναπαραχθεί σε μεγαλύτερο βαθμό.
Η προέλευσή της θα ήταν στην Ευρώπη, πιο συγκεκριμένα στο Καζακστάν, πρώην πρωτεύουσα της Σοβιετικής Ένωσης. Εκτιμάται ότι υπάρχουν μεταξύ 5 χιλιάδων και 20 χιλιάδων ποικιλιών αυτών. 
Τα κύρια συστατικά του είναι: πηκτίνες που βοηθούν στη διάλυση της χοληστερόλης και περιέχουν φυσικές ενώσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση του διαβήτη. Περιέχει επίσης αμινοξέα όπως η κυστεΐνη, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το συκώτι καθώς και η γλυκίνη και η αργινίνη που είναι απαραίτητες για την επισκευή των ιστών και βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα γενικά.
Ένα άλλο αμινοξύ που περιέχει αυτό το φρούτο είναι η ιστιδίνη που λειτουργεί ως αγγειοδιασταλτικό και διεγείρει τη δημιουργία γαστρικού υγρού. Επίσης καταπολεμά την αρθρίτιδα, την αναιμία και τα έλκη. Η λυσίνη παρεμβαίνει στην παραγωγή αντισωμάτων. Η βαλίνη βοηθά τα παιδιά να μεγαλώνουν και η μεθειονίνη βοηθά στην καταπολέμηση της χοληστερόλης.
Η μόνη αποδεδειγμένη τοξικότητα είναι οι σπόροι που σε περίσσεια κατανάλωσης αυτών που αναμιγνύεται με γαστρικό χυμό μπορούν να παράγουν κυανιούχα.
Μεταξύ των ιδιοτήτων που μπορούν να δοθούν στο μήλο για ιατρική χρήση: ευνοούν σε περίπτωση δυσκοιλιότητας: τα φρούτα όπως τα μήλα, τα δαμάσκηνα, οι σταφίδες και τα ροδάκινα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Λειτουργεί επίσης ως αντιφλεγμονώδες στο πεπτικό, διουρητικό και αντιδιαρρηκτικό σύστημα λόγω της δράσης της προαναφερθείσας αργινίνης και κυστεΐνης.
Το φυτό του είναι πολύ κατάλληλο για αντικαταθαλλισμούς σε περίπτωση βρογχίτιδας εξαιτίας των απογοητευτικών του τιμών. Χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του πυρετού επειδή είναι αντιπυρετικό.
Έχει αντι-καρκινογόνες ιδιότητες λόγω της περιεκτικότητάς του σε κατεχίνη και κβερσετίνη. 
Φυσικές θεραπείες με μήλο
Μεταξύ των φυσικών θεραπειών που μπορούν να γίνουν με βάση το μήλο, σας δίνουμε μια σύντομη λίστα παρακάτω:
- Θεραπείες για το άσθμα: εφαρμόστε ζεστές φέτες στο στήθος που έχουν προηγουμένως υγρανθεί στο κρασί μήλου.
- Για τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης: Μαγειρέψτε ένα κομμάτι μήλου και βράστε για δέκα λεπτά στο νερό.
- Για την αϋπνία: Τρώτε δύο ωμά μήλα πριν από το κρεβάτι ή πάρτε ένα μήλο.
- Για το κρύο: κοίτα ένα μήλο και γεμίστε το με μέλι. Στη συνέχεια, ατμού σε ένα μπολ και στη συνέχεια να το τρώμε κάθε μέρα για μια περίοδο δύο εβδομάδων.
- Για φλεγμονή των ματιών: Πραγματοποιήστε επικάλυψη γλυκών μήλων ψημένα σε ζεστή τέφρα.
- Για τους πόνους στα αυτιά: Εφαρμόστε σταφίδες βρώμης με κρασί από ζεστά μήλα.
- Για πυρετό: Ρίξτε σε 1/2 λίτρο νερό που βράζει ένα μεγάλο μήλο κομμένο σε κομμάτια. Στη συνέχεια προσθέστε 10 γραμμάρια φύλλα μελισά, χυμό μισού λεμονιού και ένα κομμάτι κανέλα. Αφήστε να παραμείνει για 10 λεπτά και περάστε από κόσκινο. Πάρτε όλη την ημέρα.
