Πώς να φτιάξετε ένα τσάι χωρίς το δικό σας
Το τσάι μαζί με τον καφέ, είναι ένα από τα πιο καταναλισκόμενα ποτά στον κόσμο, ιδιαίτερα σε πολλές χώρες όχι μόνο για το λεπτό άρωμα και τη γεύση αλλά για τις διαφορετικές ιδιότητες και τα οφέλη που προσφέρει. Στην πραγματικότητα, είναι ένα φυσικό ποτό που βοηθά στην τόνωση της σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας, αυξάνει τη συγκέντρωση, βελτιώνει την πνευματική οξύτητα, βοηθά στην απώλεια βάρους και εξαλείφει τις τοξίνες από το σώμα μας, είναι μια εξαιρετική απολυμαντική και παρέχει καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.
Όπως σίγουρα γνωρίζετε, το τσάι προσφέρει thein, το οποίο αποτελείται από ένα μόριο με διεγερτική δράση του οποίου η απορρόφηση είναι πολύ πιο αργή από την καφεΐνη, χάρη στο περιεχόμενο του σε ορισμένες ενώσεις που βοηθούν στο θέμα αυτό. Για το λόγο αυτό, το τσάι θεωρείται ένα συναρπαστικό ποτό, αλλά σίγουρα ενθουσιάζει πολύ λιγότερο από έναν καφέ. Ως εκ τούτου, ο ενθουσιασμός που προκαλείται από το τσάι διαρκεί περισσότερο, για να είναι ακριβής μεταξύ 2 και 3 ωρών.
Εάν σας αρέσει το τσάι, αλλά είστε ευαίσθητοι στο τσάι ή απλά προτιμάτε να έχετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι το βράδυ και θέλετε να αποφύγετε το ερεθιστικό του αποτέλεσμα, είναι πολύ πιθανό να θέλετε να ανακαλύψετε πώς να εξαλείψετε το τσάι του τσαγιού. Είναι δυνατόν; Η αλήθεια είναι ότι ναι, είναι δυνατόν, και επίσης χωρίς αυτό το νόστιμο ποτό να χάσει οφέλη και ιδιότητες. Εξηγούμε πώς να φτιάχνουμε ένα θαυμάσιο τσάι χωρίς το δικό σας.
Τσάι συνταγή χωρίς theine
Τι χρειάζεστε; Συστατικά
- 1 φακελάκι από το αγαπημένο σας τσάι
- 1 φλιτζάνι νερό
Βήματα για να φτιάξετε το τσάι χωρίς το τσίμπημα
- Βάλτε σε μια κατσαρόλλα το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού και φέρετε σε βράση.
- Όταν το νερό φτάσει στο σημείο βρασμού προσθέστε την τσάντα τσαγιού, βράζοντας για 3 λεπτά.
- Στη συνέχεια χαμηλώστε τη θερμότητα, αλλά μην την απενεργοποιήσετε (για να αφήσετε να συνεχίσει να βράζει) και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά.
Πρέπει να το έχετε υπόψη σας το τσάι δεν θα δοκιμάσει τόσο λεία και θα είναι λιγότερο διεγερτική, έτσι ώστε η γεύση του θα είναι πολύ ισχυρότερη.
Οφέλη από το τσάι χωρίς το τσίρκο
Κατά τη μείωση του περιεχομένου στο teína του φλιτζανιού τσαγιού θα γίνει ένα ποτό με λιγότερη δράση ή ερεθιστικό αποτέλεσμα, δηλαδή θα είναι λιγότερο συναρπαστικό, λόγος για τον οποίο θα μπορεί να πιει τη νύχτα χωρίς φόβο ότι μας εμποδίζει να συμβιβαστούμε σωστά τον ύπνο.
Είναι μια ιδανική φυσική επιλογή για όσους είναι ευαίσθητοι ή πολύ ευαίσθητοι στη δράση του τσαγιού και για εκείνους που επιθυμούν να απολαύσουν μια πολύ ισχυρότερη γεύση τσαγιού, ακριβώς για το διάστημα που η έγχυση παραμένει σε ηρεμία.
Εικόνα | Bernd TopicsΤσάι
