Συνέπειες της παχυσαρκίας
Σε αρκετές περιπτώσεις σας έχουμε πει για το προβλήματα παχυσαρκίας, μια ασθένεια που στην πραγματικότητα αυξάνεται κάθε χρόνο και ότι κάθε φορά ανησυχεί πολύ περισσότερους ειδικούς στον τομέα της ιατρικής, της διατροφής και της διαιτολογίας και στις υγειονομικές αρχές. Με αυτή την έννοια, όταν μιλάτε τόσο πολύ Υπερβολικό βάρος από τις Η παχυσαρκία από μόνη της, υπάρχει μια ιδιαίτερη έμφαση στον τρόπο να χάσετε βάρος και να μειώσετε αυτά τα επιπλέον κιλά. Αλλά τι είναι συνέπειες της παχυσαρκίας; Ποιοι κίνδυνοι και ποιες επιπτώσεις έχει στην υγεία;
Πριν από την ανάλυση των κύριων συνεπειών, πρέπει να γνωρίζουμε το πρόβλημα. Ένα πρόβλημα το οποίο, όπως αναφέρθηκε σε ορισμένες στιγμές, έχει αυξηθεί ανησυχητικά τα τελευταία χρόνια, μέχρι να γίνει πραγματική επιδημία στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες.
Αυτή είναι η αύξηση που πολλές χώρες άρχισαν να θέτουν επιστολές σχετικά με το θέμα, απαγορεύοντας, για παράδειγμα, την πώληση αρτοσκευασμάτων και αναψυκτικών στα σχολεία και ακόμη και η Γαλλία σκέφτεται να εισαγάγει ποσοστό ζάχαρης μέσα σε 2 χρόνια ( όπως το έκανε το Μεξικό εκείνη την εποχή). Στην πραγματικότητα, η ίδια η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας προσδιόρισε την παχυσαρκία ως πραγματική επιδημία σε έκθεση που δημοσιεύθηκε το 2014.
Λίγο καιρό αργότερα, τον Μάρτιο του 2015, ο ίδιος ο ΠΟΥ εκτιμά αυτό 2,6 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο λόγω παχυσαρκίας, εκτιμώντας ότι ένα δισεκατομμύριο ενήλικες είναι υπέρβαροι. Και κάτι που εξακολουθεί να ανησυχεί πολύ περισσότερο: 42 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών είναι υπέρβαρα.
Τα κύρια αποτελέσματα και οι συνέπειες της παχυσαρκίας στην υγεία μας
Υπάρχουν διαφορετικά προβλήματα υγείας που συνδέονται άμεσα και έμμεσα με την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος (υπέρβαρο). Μπορούμε να τα ονομάσουμε ή να τα ορίσουμε ως συνέπειες της παχυσαρκίας, και τα πιο αξιοσημείωτα, κοινά και ανησυχητικά είναι τα εξής.
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Πρόκειται για ασθένειες στις οποίες περιλαμβάνονται άλλες διαταραχές και σχετικές καταστάσεις, όπως: εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, στεφανιαίες νόσοι και περιφερικές αγγειακές παθήσεις. Είναι στην πραγματικότητα οι κύριες ασθένειες που ευθύνονται για έναν στους τρεις θανάτους σε άνδρες και γυναίκες και η επίπτωσή τους συνεχίζει να αυξάνεται ανησυχητικά.
Ο λόγος είναι σαφής: Η παχυσαρκία προδιαθέτει να υποφέρει καρδιαγγειακά νοσήματα που σχετίζονται με υψηλή αρτηριακή πίεση και έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Γιατί; Βασικά επειδή οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων και LDL χοληστερόλης, καθώς και χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης HDL.
Είναι επίσης κοινό για αυτούς να έχουν συσσώρευση ενδο-κοιλιακού λίπους (που συνήθως αναφέρεται ως "Μήλα"), η οποία με τη σειρά της συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
Διαβήτης τύπου 2
Είναι ένας τύπος διαβήτη που συνήθως και συνήθως αναπτύσσεται κατά την ενηλικίωση και συνδέεται άμεσα με το υπερβολικό βάρος. Είναι επίσης γνωστό ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης, και συνδέεται ιδιαίτερα με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
Βασικά αποτελείται από ένα χρόνια και μη αναστρέψιμη ασθένεια μεταβολισμού, στην οποία υπάρχει περίσσεια γλυκόζης στο αίμα και στα ούρα, λόγω μειωμένης έκκρισης ινσουλίνης ή ανεπάρκειας της δράσης της.
Είναι γνωστό ότι υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης αυτού του τύπου διαβήτη όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι υψηλότερος, ειδικά σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη. Ο διαβήτης μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και όταν ο ΔΜΣ τοποθετηθεί σε ένα απλό υπερβολικό βάρος, ακόμη και όταν δεν έχουν φτάσει τα ποσοστά παχυσαρκίας (ΔΜΣ 30).
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Χαρακτηρίζεται από την αύξηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης ή την πίεση που ασκεί η καρδιά στις αρτηρίες, ιδίως με συνεχή ή συνεχή τρόπο. Δηλαδή, είναι η υπερβολικά υψηλή πίεση που ασκεί το αίμα στον τοίχο των αρτηριών μας.
Αντιμετωπίζουμε μια χρόνια και συνήθως "σιωπηλή" ασθένεια, η οποία συνήθως δεν παρουσιάζει συμπτώματα μέχρι να είναι πολύ αργά, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων (στηθάγχη, καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια), εγκέφαλο (καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο) (νεφρική ανεπάρκεια).
Μεγαλύτερος κίνδυνος να πάσχουν από ορισμένα είδη καρκίνου
Τα άτομα με υπέρβαρα και παχυσαρκία έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από κάποιους τύπους καρκίνου, μεταξύ των οποίων:
- Ο καρκίνος του ενδομητρίου: Καρκίνος που αρχίζει και προέρχεται από το ενδομήτριο, το οποίο αποτελείται από την εσωτερική επένδυση της μήτρας.
- Καρκίνος του μαστού: Μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, αν και η επίπτωσή του είναι μεγαλύτερη, ιδιαίτερα στην τελευταία. Εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του αδενικού επιθηλίου αναπαράγονται πολύ γρήγορα και ανεξέλεγκτα.
- Καρκίνος του παχέος αρχίζει στο παχύ έντερο (κόλον) ή στο ορθό (τελικό τμήμα του παχέος εντέρου).
Άλλες συνέπειες για την υγεία
Εκτός από τις κυριότερες συνέπειες για την υγεία από την παχυσαρκία, οι οποίες θα μπορούσαν να θεωρηθούν σοβαρές λόγω του μεγάλου αριθμού θανάτων που προέρχονται κάθε χρόνο, υπάρχουν και άλλες που σχετίζονται εξίσου. Είναι τα εξής:
- Μείωση του προσδόκιμου ζωής.
- Μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα αρθρίτιδας.
- Προκαλεί κατάθλιψη, καθώς και γενικά χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Μπορεί να προκαλέσει μειωμένη γονιμότητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
