Θερμίδες της αγκινάρας
Το αγκινάρα Χαρακτηρίζεται ως ένα υγιές και υγιεινό φαγητό. Δεν είναι μάταια, πολλοί είναι οι ιδιότητες της αγκινάρας, που μπορούμε να βρούμε σε αυτόν ειδικότερα.
Για να αναφέρουμε μόνο μερικά απλά παραδείγματα, το αγκινάρα Συνεισφέρει μια σειρά ουσιών που βοηθούν όταν πρόκειται για τον καθαρισμό του ήπατος, έτσι ώστε να γίνει ένα από τα βασικά τρόφιμα όταν πρόκειται για την καταπολέμηση του λιπώδους ήπατος και την εξάλειψη του λίπους στο ήπαρ.
Επιπλέον, είναι πολύ καλό να καθαρίσετε το σώμα, οπότε είναι ενδιαφέρον να ακολουθήσετε πολλές δίαιτες αδυνατίσματος, καθώς δρα ενάντια στην κατακράτηση υγρών.
Επίσης, και χάρη πάνω από όλα είναι ένα φαγητό πλούσιο σε φυτικές ίνες, είναι ενδιαφέρον να προωθήσει την εντερική διαμετακόμιση.
Αλλά, μέσα στα διαφορετικά Καλές τροφέςΠοια είναι τα θερμίδες αγκινάρας?.
Θερμίδες της αγκινάρας
- 100 γραμμάρια αγκινάρας παρέχουν μόνο 21 θερμίδες.
Αυτό σημαίνει ότι είναι μια τροφή με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά με υψηλά οφέλη και ιδιότητες υγείας.
