Μήπως η τροφή σας είναι το φάρμακό σας, από τον Φελίπε Χερνάντεζ Ράμο
Σήμερα θα ξεκινήσουμε τη μέρα με ένα ενδιαφέρον βιβλίο το οποίο, σχεδόν σίγουρα, θα ικανοποιήσει τη συντριπτική πλειονότητα των αναγνωστών μας, καθώς θα μπορούμε να ελέγξουμε σιγά σιγά τις παρακάτω γραμμές: Αφήστε το φαγητό σας να είναι το φάρμακό σας, από Φελίπε Χερνάντεζ Ράμος.
Όπως υποστηρίζει ο Δρ Claude Lagarde, το βιβλίο αυτό πρέπει να διαβάσει με κάποια προσοχή, τόσο για να ανοίξει την υγεία όσο και για τη ζωτικότητα, και, εν συντομία, να κατανοήσει τις μεγάλες βάσεις της βιολογίας και της ίδιας της ζωής.
Μήπως η τροφή σας είναι το φάρμακό σας, από τον Φελίπε Χερνάντεζ Ράμο
Όπως είδαμε, τα τελευταία χρόνια τα λεγόμενα Ενεργός κυτταρική διατροφή (επίσης γνωστή ως Ορθομοριακή διατροφή), σταδιακά κέρδισε μια θεαματική έκρηξη, φρούτα κυρίως από τις αδιαμφισβήτητες επιτυχίες της.
Μεταξύ άλλων, το βιβλίο αυτό συγκεντρώνει μερικές από τις θεμελιώδεις έννοιες αυτών των υγιεινών τεχνικών, που βασίζονται στη βιοχημεία και στη διατροφική βιολογία.
Σε αυτό, Φελίπε Χερνάντεζ Ράμος περιγράφει τους διάφορους λόγους για τους οποίους πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τα τρόφιμα, ενώ είναι απαραίτητο να παρέχεται μια πρόσθετη προσφορά απαραίτητων θρεπτικών ουσιών.
Επιπλέον, βοηθά στην απόσπαση μερικών από τις καλύτερες καμουφλαρισμένες διατροφικές απαγωγές της εποχής μας.
Για το σκοπό αυτό επικεντρώνεται στη μεθοδολογία εργασίας που χρησιμοποιούν πολλοί ειδικοί διατροφής και επαγγελματίες υγείας στην καθημερινή τους θεραπευτική πρακτική.
Αυτή τη στιγμή μπορείτε να το βρείτε σε βιβλιοπωλεία μέσω του εκδοτικού οίκου RBA. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.
