Πώς να κάνετε μια έγχυση πικραλίδα
Πιθανώς το έχετε ήδη δει σε κήπους ή όταν κάνετε μια βόλτα στην τράπεζα. Στην πραγματικότητα, γίνεται ένα από τα φυτά της επιλογής για τα μικρότερα, ακριβώς επειδή τα στελέχη της όταν ξεφλουδίζουν χαλαρά ένα είδος χνουδιών λευκών κλώνων που αισθάνονται να πετάξουν μακριά με τον άνεμο. Σας μιλάμε, πράγματι, για πικραλίδα. Είναι ένα φυτό γνωστό επιστημονικά με το όνομα του Taraxacum officinale, και ευρέως με τα ονόματα των πικρό κιχώριο o meacamas. Ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών και παραδοσιακά θεωρείται ως «ζιζάνιο».
Όσον αφορά τα διαφορετικά και διαφορετικά φυσικά χαρακτηριστικά του, είναι ένα πολυετές φυτό με μακρά ρίζα που συνήθως φτάνει τα 35 εκατοστά σε ύψος. Τα φύλλα του είναι εναλλακτικά, λογχοειδή, με εύκολα αναγνωρίσιμα χρυσοκίτρινα λουλούδια και στελέχη τα οποία, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τείνουν να πετούν όταν φυσούν ή όταν τους πνέει ο άνεμος.
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η πικραλίδα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και δημοφιλή φαρμακευτικά φυτά, κυρίως για τις καθαριστικές και διουρητικές της ιδιότητες, που είναι ιδανικό όταν πρόκειται να εξαλείψουμε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα μας. Είναι ενδιαφέρον να καθαρίσετε το συκώτι, βοηθώντας σε ορισμένες ηπατικές διαταραχές, όπως το τεμπέλικο ήπαρ και το λιπώδες ήπαρ. Είναι επίσης ευεργετικό όταν πρόκειται για τον καθαρισμό των νεφρών, καθώς βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά όταν πρόκειται για την εξάλειψη των υγρών και την αποφυγή της κατακράτησης.
Συστατικά, τι χρειάζεστε για να κάνετε την έγχυση πικραλίδα;
- 1 κουταλιά της σούπας (φρέσκα ή αποξηραμένα)
- 1 φλιτζάνι νερό
Βήματα για την προετοιμασία της έγχυσης της πικραλίδα
- Βράστε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού σε μια κατσαρόλα.
- Όταν το νερό φτάσει στο σημείο βρασμού, προσθέστε την πικραλίδα.
- Αφήστε σε φωτιά για 3 λεπτά.
- Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε τη να σταθεί για 5 λεπτά.
- Τέλος στέλεχος, γλυκιά γεύση, αν θέλετε, και ποτό.
Μπορείτε να πάρετε αυτή την έγχυση 3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα (το καλύτερο είναι να έχετε μισή ώρα πριν τα γεύματα).
Οφέλη από έγχυση πικραλίδα
- Απολυμαντικό, διουρητικό και φυσικό καθαρτικό.
- Βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών.
- Αποφύγετε τη συγκράτηση υγρών.
- Εξαιρετική καταπραϋντική τόσο νεφρική όσο και ηπατική (δηλαδή, βοηθά στον καθαρισμό τόσο του ήπατος και των νεφρών).
- Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης.
- Βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας, χάρη στον πλούτο του σε σίδηρο.
Εικόνα | Pat Pilon
