Χαμομήλι κατά την εγκυμοσύνη: οφέλη και πώς να κάνετε την έγχυση
Μεταξύ των διαφόρων φαρμακευτικών φυτών που μια έγκυος γυναίκα μπορεί να καταναλώσει με βεβαιότητα, ειδικά χωρίς να υπερβαίνει το ποσό και πάντοτε υπό τον έλεγχο του γυναικολόγου, η χαμομήλι Αποτελεί ένα από τα πιο ευεργετικά φυτά, των οποίων η κατανάλωση συνιστάται, αλλά υπό τον όρο ότι γίνεται με μέτριο τρόπο, δεν πίνει ποτέ μεγάλες ποσότητες εγχύσεων ή φυτικών pet.
Αυτή η προσοχή σε σχέση με την κατανάλωση εγχύσεων και tisanes κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι τα αποτελέσματα που έχουν υψηλές δόσεις στα φυτά και τα βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στον μύτη της μήτρας, είναι ακόμη άγνωστα. Σε κάθε περίπτωση, προτού προχωρήσετε στη λήψη εγχύσεων, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό.
Το χαμομήλι Αποτελείται από ένα από τα καλύτερα γνωστά πεπτικά και κατασταλτικά φυτά. Τόσο πολύ συνηθισμένο είναι για πολλές μητέρες να προσθέσουν χαμομήλι στο μπουκάλι, χάρη στα διαφορετικά οφέλη του χαμομηλιού για το μωρό (για παράδειγμα, βοηθά στην ανακούφιση του κολικού με αντισπασμωδικό, βοηθά στην ηρεμία του με το ηρεμιστικό του αποτέλεσμα και ανακουφίζει κοιλιακό άλγος και αέριο όταν είναι πεπτικό).
Οφέλη από το χαμομήλι για την εγκυμοσύνη
Βότανο με ηρεμιστικά και ηρεμιστικά οφέλη
Είτε ανησυχείτε κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, είτε αν είναι δύσκολο για σας να κοιμηθείτε, το χαμομήλι είναι ένα βότανο που σας δίνει ένα ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Αυτό σημαίνει ότι θα σας βοηθήσει να προκαλέσετε ύπνο όταν το πάρετε τη νύχτα, και θα σας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε. Φυσικά, δεν είναι σκόπιμο να υπερβεί το κύπελλο την ημέρα, από τότε θα παράσχει το αντίθετο αποτέλεσμα, είναι τότε μια διέγερση έγχυσης (και όχι ηρεμιστικό, που είναι αυτό που ζητείται).
Αυτό το ηρεμιστικό αποτέλεσμα οφείλεται στην περιεκτικότητά του σε γλυκίνη και απιγενίνη, δύο ιδανικές ενώσεις για την ανακούφιση των προβλημάτων του ύπνου ή των διαταραχών.
Βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία
Αν και συχνότερα κατά το πρώτο τρίμηνο, η ναυτία μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου.
Αυτό το όφελος είναι δυνατό χάρη στο αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, δεδομένου ότι η κατανάλωση σε υψηλές δόσεις δημιουργεί ένα αντίθετο αποτέλεσμα, ακόμη και προκαλώντας πρόκληση και περισσότερη ναυτία.
Χρήσιμο σε περίπτωση πεπτικής διαταραχής
Σε περίπτωση ήπιων πεπτικών διαταραχών, το χαμομήλι λειτουργεί ως φυσικό καθαρτικό.
Άλλα οφέλη από χαμομήλι
Μεταξύ των Ενεργά συστατικά του χαμομηλιού, διαπιστώνουμε ότι περιέχει βλεννώδη, φλαβονοειδή γλυκοσίδια, camazulene, κουμαρίνες και isadol.
Για το λόγο αυτό, μεταξύ των σημαντικότερων πλεονεκτημάτων του χαμομηλιού διαπιστώνουμε ότι είναι αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντισπασμωδικό, καρμίνι, αντισηπτικό, ηρεμιστικό και τονωτικό.
Αυτό σημαίνει ότι είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις δυσπεψίας, πόνο που προκαλείται από δυσπεψία και ως ανακούφιση από τα κοινά συμπτώματα μετεωρισμού, βοηθώντας τη στιγμή της ανακούφισης της δυσφορίας που προκαλείται από τη βαριά πέψη.
Με τη μορφή των ατμών βοηθάει κατά του πονόλαιμου, ενώ το χρησιμοποιείτε ως στοματικό διάλυμα βοηθά στην αντιμετώπιση διαφορετικών λοιμώξεων στο στόμα.
Πώς να προετοιμάσετε την έγχυση;
Τι χρειάζεστε; Συστατικά:
- 1 κουταλάκι αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 φλιτζάνι νερό
Βήματα για την προετοιμασία της έγχυσης του χαμομηλιού:
- Βάλτε σε μια κατσαρόλλα το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού νερού και φέρετε σε βράση.
- Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέστε το κουταλάκι του γλυκού λουλούδια χαμομηλιού και αφήστε να βράσει για 2 λεπτά.
- Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα απενεργοποιήστε τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε να ξεκουραστούν άλλα 3 λεπτά.
- Στέλεχος, σε ένα φλιτζάνι και γλυκά με μια κουταλιά μέλι.
Το πιο ενδεδειγμένο είναι πίνετε ένα φλιτζάνι από αυτή την έγχυση χαμομήλι 1 ώρα πριν από κάθε γεύμα. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.
