Γιαούρτι μάσκα για να αναζωογονηθεί και να καθαρίσει το δέρμα
Από τη θρεπτική άποψη, υπάρχουν πολλά Οφέλη γιαουρτιού, ένα τρόφιμο από γάλα που μας δίνει σημαντικές πεπτικές ιδιότητες. Γίνεται ένα υπέροχο και πολύ θρεπτικό φαγητό, που είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Μεταξύ της συμβολής της στις βιταμίνες μπορούμε να αναφέρουμε ιδιαίτερα τη βιταμίνη Α, D και την ομάδα Β. Ενώ μεταξύ των ορυκτών, η παρουσία ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και φωσφόρου ξεχωρίζει πάνω από όλα.
Από την άλλη πλευρά, είναι εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, οι οποίες παρέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Ως εκ τούτου, είναι επίσης ένα κορεσμό τροφίμων, λόγω αυτής της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.
Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του γιαουρτιού βρίσκεται σε αυτό είναι ένα ιδανικό φαγητό για την εντερική χλωρίδα , χάρη στο γεγονός ότι βοηθά στη διατήρηση της βακτηριδιακής χλωρίδας του εντέρου σε καλή κατάσταση, ενώ είναι επίσης χρήσιμη για την αποκατάστασή της σε περίπτωση οποιασδήποτε γαστρεντερικής αλλοίωσης.
Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για το τα οφέλη που προσφέρει το γιαούρτι στο δέρμα και τα μαλλιά, έχοντας τη δυνατότητα να προετοιμάσει ακόμη και αυθεντικές συνταγές ομορφιάς στο σπίτι, εύκολα και με πολύ οικονομικό τρόπο.
Στην πραγματικότητα, πρέπει απλώς να ρίξουμε μια ματιά ποια είναι τα οφέλη του γιαουρτιού για το δέρμα να συνειδητοποιήσουμε ότι, αλήθεια, αντιμετωπίζουμε ένα πολύ ισχυρό φαγητό από την άποψη αυτή: βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος, τη βελτίωση της εμφάνισής του και την εμφάνισή του πολύ πιο φωτεινή. Είναι χρήσιμο να καθαρίσετε το δέρμα νεκρών κυττάρων που τείνουν να συσσωρεύονται στο πρόσωπό μας.
Βοηθά επίσης να θεραπεύσει και να καταπολεμήσει την ακμή, χάρη στο γεγονός ότι το γιαούρτι παρέχει ψευδάργυρο και έχει επίσης ένα όξινο pH, επομένως είναι πολύ χρήσιμο για όσους πάσχουν από επιδημία ακμής.
Και πώς να απολαύσετε τις ιδιότητές του για την ομορφιά; Η καλύτερη επιλογή όσον αφορά την απόλαυση όλων των ιδιοτήτων της είναι η παρασκευή μάσκας γιαουρτιού, αλλά εκτός από το γιαούρτι μπορούμε επίσης να τα συνδυάσουμε με άλλα φυσικά συστατικά με αρετές και ευεργετικές ιδιότητες στην φροντίδα του δέρματος.
Είναι επίσης δυνατό να συνδυάσουμε όχι μόνο το ίδιο το γιαούρτι, αλλά και άλλα συστατικά εξίσου ευεργετικά από την άποψη αυτή, όπως συμβαίνει με το μέλι.
Με την ευκαιρία αυτή θέλουμε να προτείνουμε την ανάπτυξη μιας συνταγής για Γιαούρτι μάσκα για να αναζωογονηθεί και να καθαρίσει το δέρμα, ιδιαίτερα χρήσιμο για την αναζωογόνηση και απολέπιση του δέρματος, χρησιμοποιώντας ένα φυσικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, βρώμη και μέλι.
Πώς να κάνετε μια μάσκα γιαούρτι για το δέρμα
Συστατικά:
Για να κάνετε αυτή την υπέροχη μάσκα χρειάζεστε: 4 κουταλιές φυσικού γιαουρτιού χωρίς ζάχαρη, 1 κουταλιά πλιγούρι βρώμης και 2 κουταλιές μελιού.
Προετοιμασία της μάσκας γιαουρτιού:
Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για αναζωογόνηση και απολέπιση του δέρματος, γίνεται με βρώμη, μέλι και φυσικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Θα χρειαστούμε τέσσερις κουταλιές γιαούρτι και ανακατεύουμε με μια κουταλιά πλιγούρι βρώμης και δύο κουτάλια μελιού.
Αφαιρούμε τα πάντα μαζί και θα κάνουμε μια κρέμα που θα εφαρμόσουμε στο πρόσωπο.
Πώς να εφαρμόσετε τη μάσκα:
Είναι πολύ απλό Απλά πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας καλά με ζεστό νερό. Τώρα εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας με προσοχή να μην το κάνετε στα μάτια. Αφήστε το να δράσει για περίπου 15 λεπτά.
Μετά από αυτό το διάστημα, πλύνετε το πρόσωπο με άφθονο ζεστό νερό. Ετοιμη! Αν θέλετε μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Σύντομα θα δείτε πώς το δέρμα σας βελτιώνεται λίγο σιγά και είναι πιο ομαλό και φωτεινό. ΘέματαΜάσκες συνταγές ομορφιάς
