Γιατί έχω οξύτητα στο στομάχι: ποιες είναι οι αιτίες της

Το καούρα Αυτό συμβαίνει όταν ο εσωτερικός σφιγκτήρας του οισοφάγου (βαλβίδα του σώματός μας που τείνει να κρατά τα στομαχικά οξέα στο στομάχι), χαλαρώνει και δεν λειτουργεί σωστά. Αυτή τη στιγμή, τα αέρια τείνουν να εκρήγνυνται στον οισοφάγο, να ερεθίζουν και ακόμη και να τραυματίζουν τους τοίχους, ευνοώντας την εμφάνιση της ενοχλητικής αίσθησης της οξύτητας. Το δικό σου επούλωση είναι απλό όταν τα αίτια της μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό.

Επίσης γνωστό με το όνομα του καούραΌταν εμφανίζονται τα συμπτώματά του συνήθως παρατηρούνται γρήγορα, γίνονται ενοχλητικά που στις περισσότερες περιπτώσεις τελειώνουν χωρίς να παραβλεφθούν: αίσθημα καύσου που πηγαίνει από το στομάχι μέχρι το λαιμό, πόνος στο στήθος που ξεκινά από το στέρνο και κινείται προς το λαιμό, αισθάνεται ότι το φαγητό επιστρέφει στο στόμα, οξύ ή πικρή γεύση στο πίσω μέρος του λαιμού ... Αυτή η ταλαιπωρία, ειδικά ο πόνος, τείνει να αυξάνεται όταν λυγίζουμε ή ξαπλώνουμε.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από καούρα κάθε μέρα, μερικές φορές μερικές φορές (είτε επειδή έχουν φάει ορισμένα τρόφιμα ή τρόφιμα που το προκαλούν) είτε χρόνια όταν υπάρχουν ορισμένες ασθένειες ή πεπτικές διαταραχές.

Εάν πάσχετε από καούρα σε αυτές τις ακριβείς στιγμές, πάσχετε από καιρό σε καιρό ή ακόμα και έχετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια χρήσιμη επιλογή - εκτός από το να δείτε το γιατρό σας - είναι να ανακαλύψετε ποιες είναι οι κύριες αιτίες της και ιδιαίτερα γιατί Παθαίνετε καούρα.

Κύριες αιτίες της καούρας

1. Τρώγοντας πάρα πολύ και πάρα πολύ

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία Μία από τις καλύτερες συνήθειες για να φροντίσετε το πεπτικό σύστημα και να έχετε καλή πέψη είναι να τρώτε μικρές ποσότητες τροφής. Και αυτό, όπως είδαμε σε ένα προηγούμενο άρθρο στο οποίο μιλήσαμε για χωνευτικές εγχύσεις μετά από βαριά γεύματα, αντί να τοποθετήσετε μια μεγάλη πλάκα γεμάτη από τρόφιμα για να υπερχειλίσετε, μπορείτε να κάνετε «εξάσκηση» και να προσπαθήσετε να βάλετε μικρά ποσά, για παράδειγμα το μισό της πλάκας (και να μην την γεμίσετε καθόλου).

Με αυτό τον τρόπο θα επιτρέψετε στο πεπτικό σας σύστημα να στείλει τα σήματα κορεσμού που ο εγκέφαλός σας χρειάζεται να γνωρίζει ότι είστε ήδη ικανοποιημένος και ότι δεν είστε πλέον πεινασμένοι. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο εγκέφαλος χρειάζεται τουλάχιστον 20 λεπτά για αυτό, είναι επίσης σημαντικό τρώτε αργά και αργά.

Εάν τρώτε πάρα πολύ, θα γεμίσετε τις ικανότητες του στομάχου σας, έτσι ώστε να αυξήσετε τον κίνδυνο ενός «ανοίγματος» στον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, που θα προκαλέσει εμφάνιση οξύτητας, καθώς το στομάχι με τη σειρά του θα παράγει περισσότερο γαστρικό οξύ από το κανονικό.

2. Τρώτε γρήγορα

Μπορούμε να πούμε ότι αυτό το τμήμα έχει άμεση σχέση με την προηγούμενη ενότητα, αφού εάν τρώμε γρήγορα τείνουμε να τρώμε πάρα πολύ και επομένως υπερβολικά.

Εάν τρώμε γρήγορα δεν δίνουμε στον εγκέφαλό μας το χρόνο να λάβουμε τις διάφορες ορμόνες που δείχνουν ότι το πεπτικό μας σύστημα είναι κορεσμένο. Ως εκ τούτου, μία από τις κύριες συνέπειες είναι ότι τείνουμε να τρώμε περισσότερο. Επίσης, όταν τρώμε γρήγορα, δεν μασάμε φαγητό καλά, έτσι ώστε η πέψη μας τείνει να υποφέρει. Το αποτέλεσμα είναι εμφανές: η εμφάνιση βαριάς πέψης ή δυσπεψίας, που συνοδεύεται σε πολλές περιπτώσεις από καούρα και αέρια.

3. Ορισμένα τρόφιμα, τρόφιμα και ποτά

Όχι μόνο ο τρόπος που τρώμε επηρεάζει την εμφάνιση καούρας. Επηρεάζει επίσης αυτό που τρώμε, δεδομένου ότι υπάρχουν ορισμένα πιάτα ή τρόφιμα που τείνουν να προκαλέσουν καούρα.

Μπορούμε να αναφέρουμε, για παράδειγμα, το λιπαρά, πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα, εκτός από τα φρούτα όπως εσπεριδοειδή, σοκολάτα ή γλυκά. Μπορούμε επίσης να ονομάσουμε ορισμένα ποτά, όπως ποτά με φυσικό αέριο, καφέ και μαύρο τσάι.

4. Ανθυγιεινές συνήθειες: κάπνισμα ή κατανάλωση οινοπνεύματος

Γνωρίζατε ότι τόσο το αλκοόλ όσο και η νικοτίνη στον καπνό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γενική υγεία και την υγεία του πεπτικού σας και να προκαλέσει καούρα; Προκαλούν το χαλάρωμα του μυός που διαχωρίζει τον οισοφάγο του στομάχου, έτσι ώστε οι όξινοι γαστρικοί χυμοί να φτάσουν στον οισοφάγο.

5. Εγκυμοσύνη

Προφανώς, έχουμε μια θετική ή πιο ευεργετική αιτία, αφού είναι έγκυος δεν έχει καμία σχέση με τα προαναφερθέντα αίτια. Ωστόσο, είναι αιτία καούρας.

Στην πραγματικότητα, περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από καούρα και καούρα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Πρέπει να είναι στη δράση των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ο προστατευτικός μυς που βρίσκεται μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου χαλαρώνει.

Από την άλλη πλευρά, όταν η πρόοδος της εγκυμοσύνης η μήτρα γίνεται όλο και μεγαλύτερη, πιέζοντας το στομάχι. Επομένως, στο τέλος ο οισοφαγικός σφιγκτήρας δεν είναι σε θέση να εμποδίσει την έκκριση οξέων γαστρικών υγρών στον οισοφάγο.

6. Ορισμένες ασθένειες και πεπτικές διαταραχές

Υπάρχουν μερικές πεπτικές ασθένειες που αποτελούν άμεση ή έμμεση αιτία για την εμφάνιση καούρα. Μπορούμε να αναφέρουμε τα εξής:

Γαστρίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται ως Ερεθισμός του γαστρικού βλεννογόνου.
Συναισθηματική γαστρίτιδα, είναι ένας τύπος γαστρίτιδας που προκαλείται από συναισθηματικές εντάσεις, άγχος, νευρικότητα και άγχος.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, στην οποία οι γαστρικοί χυμοί γίνονται με παλινδρομική παλινδρόμηση από το στομάχι στον οισοφάγο.

7. Κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων

Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων, ειδικά για μεγάλες χρονικές περιόδους, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην εμφάνιση καούρα. Βασικά μπορούμε να αναφέρουμε τα ακόλουθα φάρμακα:

Συστήματα αποκλεισμού διαύλων ασβεστίου για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Ντοπαμίνη για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον.
Προγεστογόνο, που χρησιμοποιείται ως αντισυλληπτικό ή για υπερβολική ή μη φυσιολογική εμμηνόρροια αιμορραγία.
Απολυμαντικά για τη θεραπεία του άγχους.
Αποκαταστάσεις για τη θεραπεία της αϋπνίας.
Θεοφυλλίνη, για τη θεραπεία ορισμένων πνευμονικών ασθενειών όπως το άσθμα.
Βήτα αποκλειστές, για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων ή υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Όπως βλέπουμε, στην πραγματικότητα υπάρχουν αρκετές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση γαστρικής οξύτητας. Επομένως, όταν η οξύτητα εμφανίζεται κάθε τόσο συχνά ή καθημερινά, είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό, ο οποίος θα διερευνήσει την αιτία και θα μπορεί να συνταγογραφήσει την καταλληλότερη ιατρική θεραπεία. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΑσθένειες του πεπτικού συστήματος