Λευκό τσάι: ιδιότητες, οφέλη και αντενδείξεις

Πρόσφατα, το λευκό τσάι Έχει θεωρηθεί ως το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό της Φύσης. πολύ μεγαλύτερο από πράσινο τσάι.

Μετά από ένα χειμώνα λήθαργος, και όταν τα φύλλα του τσάι ξεφτίζουν, μόνο οι νεότεροι βλαστοί συλλέγονται, ειδικά όταν εξακολουθούν να καλύπτονται με κοντή λευκή τρίχα.

Σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή οι αναφερόμενοι μπουμπούκια είναι γεμάτοι ενέργεια, έχοντας απολύτως όλα τα θρεπτικά συστατικά τους.

Ακριβώς λαμβάνονται με τη συλλογή των νέων οφθαλμών πριν ανοίξουν.

Είναι ένα τίμημα που πρέπει να έχουμε κατά νου ότι, μόλις συλλεχθεί, το τσάι είναι μόλις χειραγωγείται, αφήνοντας μόνο το νερό να εξατμιστεί από τα φύλλα και να στεγνώσει τόσο στον αέρα όσο και στον ήλιο, έτσι ώστε όλες οι σημαντικότερες ιδιότητές του να παραμείνουν άθικτες.

Οφέλη από το λευκό τσάι

Όπως και το πράσινο τσάι, αλλά αυτή τη φορά ακόμη πιο ισχυρό, λευκό τσάι ξεχωρίζει ως το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στη φύση.

Θεωρείται ότι το λευκό τσάι Είναι εκατό τοις εκατό πιο αποτελεσματικό από το πράσινο τσάι, που περιέχει τρεις φορές περισσότερες πολυφαινόλες, οι οποίες, μεταξύ άλλων, συμβάλλουν στην αύξηση της άμυνας και στην εξουδετέρωση της δραστηριότητας των ελεύθερων ριζών.

Επιπλέον, το λευκό τσάι είναι σε θέση να προστατεύσει την παραγωγή λιπιδίων καλύτερα από το πράσινο τσάι, μετρώντας, ως εκ τούτου, ότι αυτό το λευκό τσάι είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και ισχυρό από Βιταμίνη Ε και βιταμίνη C μαζί

Είναι ένα υγιεινό ποτό που καταναλώνεται ακριβώς όπως το πράσινο τσάι, αν και ίσως λιγότερο γνωστό από το κόκκινο τσάι. Δεν αποτελεί έκπληξη, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πραγματικά ότι το λευκό τσάι είναι πολύ πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι.

Όπως όλες οι ποικιλίες τσαγιού, είναι ένα ποτό χαμηλών θερμίδων, έτσι ώστε να γίνει ένα υγιές υγρό που εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε ιδιότητες για να απολαύσετε καλή υγεία, είναι χρήσιμο να χάσετε βάρος και απώλεια βάρους. Για το λόγο αυτό, είναι ένα φυσικό ποτό που δεν μπορεί να απουσιάζει σε οποιαδήποτε δίαιτα απώλειας βάρους.

Είναι επίσης ιδανικό για να καθαρίσετε το σώμα μας και να βοηθήσετε το σώμα μας στη φυσική διαδικασία εξάλειψης των τοξινών.

Αντενδείξεις λευκού τσαγιού

Ενώ είναι αλήθεια ότι το πράσινο τσάι ναι έχει μερικούς αντενδείξειςείναι γεγονός ότι, όπως έδειξαν ορισμένες επιστημονικές μελέτες, όσον αφορά το λευκό τσάι δεν βρέθηκε αντενδείξεις σαφής.

Αυτό οφείλεται κυρίως στη χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, η οποία, σε σύγκριση με το πράσινο τσάι, συμβάλλει μόνο στο μισό. Και, ωστόσο, έχει μεγαλύτερα οφέλη, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά.

Ως εκ τούτου, μόνο οι αντενδείξεις έχουν βρεθεί σε εκείνους τους ανθρώπους οι οποίοι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο είναι αλλεργικοί λευκό τσάι από μόνο του. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας. ΘέματαΤσάι

Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΑΝΤΡΑΣ 1981 (Οκτώβριος 2021)