Τι είναι η παραρρινοκολπίτιδα, τα συμπτώματα και πώς να την αποτρέψουμε φυσικά
Το ιγμορίτιδα είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες και αυτό Εμφανίζεται όταν φλεγμονή του βλεννογόνου των παραρινικών κόλπων. Στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται ως φλεγμονώδης εστίαση της μύτης και ως αποτέλεσμα αυτού, εκτός από την ανάφλεξη, τα στήθη μολύνονται από περίσσεια βλέννας.
Όταν η φλεγμονώδης εστίαση της μύτης προκαλεί ιγμορίτιδα ονομάζεται ρινοκολπίτιδα. Μπορείτε να αναρωτηθείτε ποιοι είναι οι παραρινικοί ιγμορείοι; καθώς οι παραρινικοί κόλποι περικλείουν τους άνω τοιχώδεις, εμπρόσθιους, αιθιοειδείς και σφαιροειδείς ινοειδείς. Και ποιες είναι οι αιτίες για τις οποίες μπορούμε να υποφέρουμε από αυτή την ασθένεια;
Η προέλευση της ιγμορίτιδας είναι συνήθως βακτηριακή και μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους όπως, μετά από να περάσει ένα κρύο ή κρύο που δεν έχει επουλωθεί καλά, αφού περάσει τα δυσάρεστα συμπτώματα μιας αλλεργίας.
Η παραρρινοκολπίτιδα μπορεί να φτάσει μέχρι τρεις φάσεις, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται και πόσο καιρό υποφέρουμε από τα συμπτώματα. Οι φάσεις που μπορεί να φτάσουν στην ιγμορίτιδα είναι:
- Το οξεία φάση, στην οποία τα συμπτώματα της νόσου είναι λιγότερο από τρεις εβδομάδες.
- Το Υποξεία φάση, κατά την οποία τα συμπτώματα συνεχίζονται μετά από τρεις εβδομάδες και ακόμη και φτάνουν τους τρεις μήνες.
- Το χρόνια φάση, χωρίς αμφιβολία είναι η χειρότερη από τις φάσεις κατά τις οποίες η νόσος υπερβαίνει τους τρεις μήνες.
Συμπτώματα της ιγμορίτιδας
Όπως έχουμε πει προηγουμένως, αν μετά από μια φάση αλλεργίας, ένα κρύο ή ένα κακά θεραπευμένο καταρράκτη και παρατηρήσαμε τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να πάμε στο γιατρό για να κάνουμε μια ανασκόπηση και να συνταγογραφήσουμε την κατάλληλη θεραπεία.
Τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας είναι τα εξής:
- Συνεχείς πονοκεφάλους.
- Έντονος πόνος στα μάτια
- Έντονος πόνος στο πρόσωπο.
- Συχνός πόνος στην περιοχή του μετώπου.
- Αίσθημα βαρύτητας στο κεφάλι όταν το χαμηλώνουμε.
- Ρινική απόφραξη
- Άφθονο βλέννα.
- Η βλέννα είναι παχιά και κιτρινωπή.
- Τοποθετήστε την ρινική κοιλότητα.
- Η αίσθηση της οσμής μειώθηκε.
Για να ανιχνεύσουμε αν υπάρχει ιγμορίτιδα, οι ιατρικές εξετάσεις που συνήθως εκτελούν οι επαγγελματίες στον ασθενή μπορούν να είναι αρκετές:
- Απλή ακτινολογία και CT.
- Καλλιέργεια της ρινικής έκκρισης (μελέτη ρινικών ροών).
- Ρινοσκοπία.
- Ενδοσκοπία
Για να αποφύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο να υποφέρουμε από ιγμορίτιδα, το πιο σημαντικό είναι να προσπαθήσουμε να το αποτρέψουμε ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσα από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή καθώς και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ανακαλύψτε πώς να αποφύγετε φυσιολογικά μια παραρρινοκολπίτιδα και πώς να ανακουφίσετε κάποια από τα συμπτώματά της
Μέσω της διατροφής μπορούμε να καταφύγουμε σε τρόφιμα που περιέχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: τροπικός ανανάς, βρομελίνη (που βρίσκεται πάνω στο χυμό του στελέχους και του ανανά), τα βακκίνια, τα κεράσια, τα βατόμουρα.
- Με αποσυμφορητικές ιδιότητες: φρούτα, λαχανικά και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλι, λεμόνι, ακτινίδια, φράουλες, βατόμουρα, σταφύλια, αχλάδια, μήλα, λάχανα, μπρόκολα, σπανάκι, νεροκάρδαμο, πράσα, κρεμμύδια, ελιά, σκόρδο, ραπανάκια.
- Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α (βήτα καροτίνη) όπως πορτοκάλι, καρότο, πιπέρι, ελιά, κολοκύθα, σέλινο, ντομάτα, πεπόνι, ροδάκινο, μάνγκο, καρπούζι, γκουάβα, βακκίνιο.
- Εισάγετε στη διατροφή μας και να αυξήσει την κατανάλωση τροφίμων, ξηρών καρπών και δημητριακών πλούσιων σε ωμέγα 3 όπως το μπλε ψάρι, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, το λινάρι.
Μέσα από βότανα και φαρμακευτικά φυτά μπορούμε να αποτρέψουμε ή να βελτιώσουμε ορισμένα συμπτώματα της ιγμορίτιδας μόλις υποφέρουμε από αυτό:
- Για την ενίσχυση των αμυντικών: Echinacea, boldo, πράσινο τσάι, νύχι της γάτας, γλυκόριζα, φύλλα γκουάβα, γεντιανές.
- Για να μειώσετε τη φλεγμονή: ιτιά, γλυκόριζα, πιπερόριζα, χαμομήλι, φράουλα.
- Για τη διευκόλυνση της ρινικής αποσυμφόρησης: θυμάρι, μολόχα, ιππόκαμπος, υσόπιο, ατμοί ευκαλύπτου, πιπέρι καγιέν, τσουκνίδα και δενδρολίβανο.
- Για τη διευκόλυνση της αναπνοής: καταπακτές ή καταπληγμοί βερβένας που εφαρμόζουμε ζεστά στη μύτη και τα μάγουλα.
- Για να απαλύνει τους πονοκεφάλους: το χαμομήλι και το μείγμα ασβέστου, τζίντζερ και ιτιάς σε έγχυση.
