Τι είναι η ινσουλίνη για: κύριες λειτουργίες
Μετά την επικίνδυνη αύξηση των περιπτώσεων διαβήτη τύπου 2 (γνωστή επίσης ως ιατρικώς ως σακχαρώδης διαβήτης), τα οποία έχουν καταγραφεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, ιδίως στους νέους και τα παιδιά, ο ρόλος της ινσουλίνη Μας έχει επιτρέψει να γνωρίζουμε και να ανακαλύπτουμε λίγο περισσότερο για τις σημαντικές λειτουργίες που εκτελεί αυτή η ορμόνη.
Η ινσουλίνη αποτελείται από μια ορμόνη που το σώμα μας παράγει φυσικά. Συγκεκριμένα, παράγεται από το το πάγκρεας, για να είμαστε ακριβείς για τα βήτα κύτταρα των νησίδων του Langerhans που βρίσκουμε σε αυτό το σημαντικό όργανο. Οι νησίδες του Langerhans είναι επίσης γνωστές ως παγκρεατικές νησίδες και αποτελούν μια ομάδα κυττάρων υπεύθυνων για την παραγωγή διαφορετικών ορμονών όπως η γλυκαγόνη και η ίδια η ινσουλίνη. 
Με αυτόν τον τρόπο, κάθε φορά που υπάρχει αύξηση των επιπέδων γλυκόζης - ζάχαρη - στο αίμα το πάγκρεας απελευθερώνει περισσότερη ινσουλίνη. Κατά κανόνα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να αυξάνονται ειδικά μετά το φαγητό, ως αποτέλεσμα του σώματός μας να πάρει τα τρόφιμα που έχουμε φάει και να τα μετατρέψουμε σε ζάχαρη.
Οι σημαντικές λειτουργίες της ινσουλίνης
Επιτρέπει στα κύτταρα του σώματος να χρησιμοποιούν τη γλυκόζη ως ενέργεια
Πρόκειται μάλλον για μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες της ινσουλίνης. Μεταξύ άλλων, παρέχει την πιθανότητα ότι τα κύτταρα του σώματός μας χρησιμοποιούν τη γλυκόζη ως ενέργεια, έτσι ώστε το πάγκρεας να τείνει να παράγει μεγαλύτερη ποσότητα ινσουλίνης σε απόκριση μιας μεγάλης κορυφής στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
Αυτή η αιχμή θα είναι πολύ μεγαλύτερη όταν καταναλώνουμε ορισμένα τρόφιμα ή τρόφιμα με μεγαλύτερη θερμιδική και ενεργειακή πρόσληψη, ειδικά εκείνα που προκαλούν υψηλές και γρήγορες αιχμές στη γλυκόζη του αίματος. Αυτό συμβαίνει με τρόφιμα πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες, όπως λευκό αλεύρι, γλυκά και γλυκά, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ... 
Ο λόγος είναι ότι η ινσουλίνη λειτουργεί ως ένα είδος "κλειδιού" που ανοίγει το κλείδωμα των θυρών των κυττάρων του σώματός μας, έτσι ώστε η γλυκόζη να μπορεί να εισέλθει και να χρησιμοποιηθεί ακριβώς ως ενέργεια.
Στην πραγματικότητα, σε άτομα που δεν έχουν διαβήτη, η ινσουλίνη εκκρίνεται συνεχώς, ανάλογα με το φαγητό που καταναλώνεται και τις ανάγκες του οργανισμού κάθε ατόμου, τη δυνατότητα να χρησιμοποιεί τη γλυκόζη για να το μετατρέψει σε ενέργεια ή να το αποθηκεύσει όταν υπάρχει πλεόνασμα ζάχαρης στο σώμα. αίμα
Βοηθά στον σχηματισμό μυών
Ξέρατε ότι η ινσουλίνη βοηθά να θεραπεύσει ή να θεραπεύσει τους μυς; Είναι μια λιγότερο γνωστή ποιότητα, αλλά όταν είχαμε ένα ατύχημα ή είχαμε χειρουργική επέμβαση, αυτή η ορμόνη μεταφέρει τα αμινοξέα (το υλικό που είναι θεμελιώδες για το σχηματισμό των μυών) στους μολυσμένους μύες, την αποκατάσταση των μυϊκών βλαβών και βοηθώντας τους να ανακτήσουν το μέγεθος και τη δύναμή τους. 
Άλλες σημαντικές λειτουργίες της ινσουλίνης
Αλλά η ινσουλίνη δεν είναι μόνο υπεύθυνη για το γεγονός ότι είναι το «κλειδί» που επιτρέπει στη γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα και να χρησιμοποιηθεί ως ενέργεια. Συμμετέχει επίσης σε άλλες λειτουργίες και παρουσιάζει τα ακόλουθα εξίσου σημαντικά αποτελέσματα:
- Διεγείρει τη σύνθεση του γλυκογόνου, ενός πολυσακχαρίτη του αποθέματος ενέργειας που αποθηκεύεται στο ήπαρ, το οποίο ο οργανισμός αποικοδομείται στη γλυκόζη και είναι τελικά διαθέσιμος για ενεργειακό μεταβολισμό, ειδικά όταν τονίζουμε ή όταν είμαστε πολύ πεινασμένοι.
- Προωθεί τη γλυκόλυση, τη μεταβολική λειτουργία που οξειδώνει τη γλυκόζη για να αποκτήσει ενέργεια για το κύτταρο.
- Αυξάνει τη συγκράτηση του νατρίου στα νεφρά.
- Μειώνει τη γλυκό-έκκριση στο ήπαρ.
- Αυξάνει την κυτταρική επαναπρόσληψη αμινοξέων και καλίου.
- Αυξάνει τη μεταφορά γλυκόζης στον λιπώδη ιστό και στους σκελετικούς μύες.
