Χρήσιμες αποχρεμπτικές εγχύσεις για να αναπνέετε καλύτερα

Κανείς δεν μπορεί να ξεφύγει από τις χαμηλές θερμοκρασίες ή το ενοχλητικό φθινόπωρο και το χειμώνα κρύο (και γιατί όχι και το καλοκαίρι). Γι 'αυτό είναι καλό να έχουμε σπιτικές συνταγές στο χέρι, που με πολύ απλά και προσιτά συστατικά μας βοηθούν να ανακουφίσουμε τα συμπτώματα της γρίπης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας προσφέρουμε δύο πολύ πρακτικές συνταγές για αποχρεμπτικές εγχύσεις που θα σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε καλύτερα. Αλλά ας πάμε στα μέρη.

Το κρύο, η υγρασία, ο κακός καιρός και πάνω από όλα η μείωση των θερμοκρασιών έχουν τον οργανισμό μας πιο ανυπεράσπιστο σε λοιμώξεις. Για το λόγο αυτό είναι τόσο συνηθισμένο ότι κατά τη διάρκεια των μηνών του φθινοπώρου και του χειμώνα οι άμυνές μας τείνουν να εξασθενίζουν, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης συνηθισμένων ασθενειών αυτής της εποχής, όπως για παράδειγμα η γρίπη ή τα κρυολογήματα.

Το ρινική συμφόρηση και το υπερβολική βλέννα είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα - ή δυσφορία - που σχετίζονται άμεσα με αυτές τις δύο ασθένειες τόσο συνηθισμένες και συνηθισμένες αυτή τη στιγμή του έτους, έτσι ώστε να είναι δύσκολο για εμάς να αναπνέουμε κανονικά.

Μια πολύ χρήσιμη φυσική επιλογή όταν πρόκειται για Εξάλειψη της βλεννογόνου φυσικά είναι να επιλέξουν Απορρέοντες εγχύσεις, κατάλληλη για τη μείωση της βλέννας και του βλεννογόνου ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση.

Πώς να αναπνεύσετε καλύτερα με εγχύσεις αποχρεμπτικών

Έγχυση φασκόμηλου και θυμαριού

Για αυτή την έγχυση, συνιστάται ιδιαίτερα για την καλή λειτουργία της αναπνευστικής οδού, θα χρειαστούμε τα ακόλουθα συστατικά

Συστατικά:

  • 1 και 2/3 φλυτζανιών νερού
  • 1/3 φλιτζάνι Salvia φύλλα
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​θυμάρι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
  • 2 κουταλιές της σούπας μήλο μηλίτη μηλίτη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη πιπεριού.

Προετοιμασία:

Το παρασκεύασμα είναι πολύ απλό. Πρώτα απ 'όλα πρέπει να σπάσουμε τα φύλλα του θυμαριού και του φασκόμηλου με τα χέρια μας και να τα τοποθετήσουμε σε γυάλινο βάζο. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να βάλουμε το νερό σε χαμηλή φωτιά και μόλις φτάσει στο βρασμό προσθέστε στο βάζο με βότανα, καλύψτε και αφήστε να σταματήσει 30 λεπτά. Στη συνέχεια, το παρασκεύασμα χύνεται σε άλλο δοχείο από γυαλί και προστίθενται μέλι και ξύδι μηλίτης μηλίτης. Συνιστάται να πίνετε 2 ή 3 κουταλιές της έγχυσης αποχρεμπτικών ως μέγιστο 3 φορές την ημέρα.

Έγχυση τζίντζερ, λεμονιού και μέλι

Τα συστατικά αυτής της αποχρεμπτικής έγχυσης που σας παρουσιάζουμε με ιδιότητες που θα σας επιτρέψουν να καταπολεμήσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα του βήχα και κρυολογήματα φυσικά.

Το λεμόνι έχει ήδη γνωστές θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες, και εκτός από την παροχή βιταμινών βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και είναι αντιοξειδωτικό και βακτηριοκτόνο. Το μέλι έχει αντισηπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ευρέως σε εγχώριες θεραπείες για πονόλαιμο.

Και το τζίντζερ, ίσως όχι τόσο γνωστό όσο και τα άλλα δύο συστατικά, δεν προσφέρει μόνο ένα υπέροχο άρωμα, είναι επίσης πολύ καλό για την αναπνευστική οδό. Το τζίντζερ βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών, στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στην αποδέσμευση των ρινικών διαδρομών και στην αποτοξίνωση.

Για να προετοιμάσετε την έγχυση τζίντζερ, μέλι και λεμόνι πρέπει να κόψουμε 2 λεπτές φέτες τζίντζερ και να φέρουμε μεταξύ 10 και 15 λεπτά. Μια άλλη πιθανότητα είναι να γαρνίρετε την ίδια ποσότητα τζίντζερ και να την τοποθετήσετε με βραστό νερό για 20 λεπτά μέσα σε ένα θερμοσίφωνα. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό λεμονιού και το μέλι. Θα δείτε τι καλό αποτέλεσμα θα έχετε όταν έχετε το κρύο και τη γρίπη.

Σιρόπι για την ανακούφιση της βλέννας και της ρινικής συμφόρησης

Τα ίδια συστατικά που χρησιμοποιούνται στην έγχυση τζίντζερ, λεμονιού και μέλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός σιροπιού που θα συνοδεύει τις εγχύσεις.

Για να το κάνετε, τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο βάζο με ένα καπάκι και τοποθετήστε το κομμένο σε φέτες τζίντζερ και το λεμόνι μαζί με το μέλι. Θα σχηματιστεί μια πάστα παρόμοια με τη σύσταση της ζελατίνης, η οποία στη συνέχεια θα χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή αποχρεμπτικών εγχύσεων. Απλά τοποθετήστε μια κουταλιά αυτού του φυσικού σιροπιού και προσθέστε βραστό νερό.

Το παρασκεύασμα είναι εξαιρετικά πρακτικό επειδή μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για 2-3 μήνες στο ψυγείο, έτοιμο για χρήση σε περίπτωση πονόλαιμου ή κρύου. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας. ΘέματαΕγχύσεις

✅ Το Βότανο του Ιπποκράτη που Σταματά τον Πόνο & Φυτρώνει Μόνο του σε Κάθε Αυλή (Οκτώβριος 2021)