Συμβουλές για την ανακούφιση της βουλωμένης μύτης φυσικά

Όλοι μας είχαμε γεμισμένη μύτη o συνδεδεμένο μερικές φορές. Είναι αυτό που είναι ιατρικά γνωστό ως ρινική συμφόρηση o ρινική καταρροή, και στις στιγμές που φαίνεται ότι μπορεί να γίνει μια αυθεντική ταλαιπωρία, η οποία μας εμποδίζει να αναπνέουμε κανονικά καθώς αποτελεί μέρος της αναπνευστικής οδού και όχι μόνο το όργανο της οσμής.

Η δυσφορία του είναι ακόμη μεγαλύτερη εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως είναι συνηθισμένο, όπως για παράδειγμα ο βήχας και η κακουχία (όταν η αιτία είναι γρίπη ή κρύο).

Η μύτη χωρίζεται σε δύο ρουθούνια μέσω των οποίων ο εμπνευσμένος αέρας φθάνει στη ρινική κοιλότητα χάρη στο ρινικό διάφραγμα. Σε αυτές συναντάμε δομές οστεομυκόζης γνωστές ως σπειροειδείς. μεταξύ των οποίων διακρίνουμε τρία ρινικά περάσματα που χρησιμεύουν ως σχέση μεταξύ της μύτης και των κόλπων και του φάρυγγα.

Βασικά μπορούμε να ορίσουμε τη ρινική συμφόρηση ως τη δυσκολία να αναπνέουμε κανονικά λόγω της φλεγμονής των μεμβρανών που καλύπτουν το εσωτερικό της μύτης, είτε με την παρουσία υπερβολικής βλέννας, με ρινική απόφραξη είτε επειδή έχουμε το ρινικό διάφραγμα λίγο ή πολύ διαφορετικό.

Ακριβώς οι αιτίες που προκαλούν την εμφάνιση της καλυμμένης μύτης είναι στην πραγματικότητα πολύ ποικίλες. Συγκεντρώνουμε τα πιο κοινά ή κυριότερα παρακάτω:

  • Ξυρίτιδα: Αποτελείται από φλεγμονή των κόλπων λόγω λοίμωξης.
  • Ρινίτιδα και λοιμώξεις: ως αποτέλεσμα των κρυολογήματος ή των διαδικασιών που μοιάζουν με γρίπη.
  • Αναπνευστικές αλλεργίες: όπως συμβαίνει για παράδειγμα με την αλλεργία γύρης.
  • Απόφραξη: λόγω ξένων σωμάτων στη μύτη.
  • Απόκλιση του ρινικού διαφράγματος.
  • Ρινικοί πολύποδες: Αποτελούνται από εντελώς καλοήθεις εκδηλώσεις που σχηματίζονται στον ρινικό βλεννογόνο.
  • Ρινικοί όγκοι: Μπορούν να είναι καλοήθεις και κακοήθεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις οι αιτίες είναι απλές και ανταποκρίνονται κυρίως σε μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, όπως για παράδειγμα η γρίπη, τα κρυολογήματα και η ίδια η ιγμορίτιδα, που προκαλούν υπερβολικό σχηματισμό βλέννας.

Πώς να απαλλαγείτε από τη φραγμένη μύτη για να αναπνεύσετε καλύτερα

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ανάλογα με την αιτία της ρινικής συμφόρησης η θεραπεία θα ποικίλει. Έτσι, για παράδειγμα, όταν οφείλεται σε γρίπη ή σε κρύο που με τη σειρά του συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή στις περισσότερες περιπτώσεις τείνει να επουλωθεί μόνη της χωρίς την ανάγκη χορήγησης οποιουδήποτε τύπου θεραπείας.

Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι είναι δυνατόν να ακολουθήσουμε ορισμένους Χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν, όταν πρόκειται να αποκαλύψετε τη μύτη, ειδικά με φυσικό τρόπο, εύκολο και απλό. Τα πιο κατάλληλα είναι τα ακόλουθα.

1. Ατμός ευκαλύπτου

Επίσης γνωστό ως καπνό ευκαλύπτου, είμαστε αντιμέτωποι με ένα παραδοσιακό φάρμακο ιδιαίτερα χρήσιμο και κατάλληλο κατά τη στιγμή της ανακούφισης της δυσφορίας που προκαλείται από τη συσσώρευση βλέννας και την αποσυμφόρηση τόσο της μύτης όσο και της αναπνευστικής οδού εν γένει.

Η παρασκευή του είναι πραγματικά πολύ απλή: απλά πρέπει να βάζετε νερό σε μια κατσαρόλα και μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου και αφήστε το νερό να βράσει για 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, φροντίζοντας να μην καψετε τον εαυτό σας, πρέπει να αφαιρέσετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, να την τοποθετήσετε σε ένα πιάτο πάνω σε ένα τραπέζι και να στέκεστε ακριβώς μπροστά προσπαθήστε να αναπνέετε τον ατμό της καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα.

Φυσικά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην βγαίνετε ή να κρυώνετε μετά, γι 'αυτό είναι πιο ενδεδειγμένο να το κάνετε πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.

2. Ξύδι με μέλι

Το ξίδι μηλίτης μήλου σε συνδυασμό με το μέλι ενεργεί ως φυσικός αποχρεμπτικό. Με αυτό μπορείτε να ετοιμάσετε ένα σπιτικό σιρόπι, αλλά και ένα πολύ απλούστερο και απλούστερο φάρμακο για την προετοιμασία του οποίου χρειάζεστε μόνο λίγα λεπτά.

Χρειάζεστε μόνο 2 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 ποτήρι νερό. Βάλτε όλα τα συστατικά στο ποτήρι νερό, ανακατέψτε λίγο με τη βοήθεια ενός κουταλιού και αφήστε το μείγμα να καθίσει για 5 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα θα πρέπει να πάρετε αυτό το φάρμακο αμέσως.

Συνιστάται να λαμβάνετε αυτό το φυσικό φάρμακο 3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 1 εβδομάδα.

3. Έγχυση αποχρεμπτικών φυτών

Με ορισμένα φυτά και φαρμακευτικά βότανα μπορούμε να κάνουμε μια ιδανική έγχυση για να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση, ειδικά επειδή είναι φυτά με αποχρεμπτική δράση. Μεταξύ των πιο εκκρεμών μπορούμε να αναφέρουμε το δάφνη και το φασκόμηλο. Με αυτούς θα μάθουμε να προετοιμάζουμε μια υπέροχη έγχυση.

Απλώς πρέπει να τοποθετήσετε ένα φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα και να το βράσετε. Στη συνέχεια, όταν φτάσετε σε αυτό το σημείο, ρίξτε το νερό πάνω από 1 κουταλιά της σούπας φύλλα δάφνης και 1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο, καλύψτε και αφήστε τη στάση για 5 λεπτά. Τέλος γλιστρήστε και πιείτε. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον Αξιόπιστο γιατρό σας.

Ρινίτιδα - Αντιμετωπίζουμε επιστημονικά το πρόβλημα της βουλωμένης μύτης (Ε, Επιτέλους ΣΚ) (Σεπτέμβριος 2019)