Η μέθοδος Maddox ή η μέθοδος EPL2R
Το μεθόδους μελέτης πρόκειται για μια σειρά τεχνικών και στρατηγικών που συμβάλλουν στη διεξαγωγή καλύτερης μελέτης, στην καλύτερη κατανόηση και κατανόηση ολόκληρου του θέματος. Πρόκειται για βήματα ή στάδια που ακολουθούν μια λογική σειρά, η οποία τελικά μας επιτρέπει να μάθουμε περισσότερα, να μάθουμε τι είναι πιο σημαντικό και να έχουμε μια καλύτερη μνήμη.
Αυτό που ονομάζεται μέθοδος EPL2R Είναι ένα από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα, και διατυπώθηκε το 1970 από τον ψυχολόγο της εκμάθησης Harry Maddox στο γνωστό έργο του Πώς να σπουδάσετε.
Βασικά, αυτή η μέθοδος δηλώνεται με τα αρχικά των διαφόρων δραστηριοτήτων ή φάσεων που την περιλαμβάνουν: Εξετάστε, Ζητήστε, Διαβάστε, Θυμηθείτε και Αναθεωρήστε ( EPLRR o EPL2R).
Ποια είναι η μέθοδος μελέτης EPLRR ή EPL2R;
Εξετάστε
Αποτελείται από μια γρήγορη ματιά στο τι πρόκειται να μελετηθεί για να αντιληφθεί κανείς το γενικό σύνολο. Χρησιμοποιείται για να προσδιοριστεί πόσο υλικό πρόκειται να μελετηθεί, λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των τμημάτων, κεφαλαίων ή φύλλων.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η μελέτη πρέπει πρώτα να είναι παγκόσμια και στη συνέχεια αναλυτική. Η διαδικασία για να εξετάσει Είναι πολύ απλό. Αν πρόκειται για βιβλίο ή θέμα, διαβάστε τους τίτλους και τους υπότιτλους και καθορίστε τον αριθμό των σελίδων. Εάν υπάρχει, διαβάστε την περίληψη και διαβάστε επίσης τις πρώτες προτάσεις κάθε παραγράφου.
Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να εξετάσετε γρήγορα τι πρόκειται να σπουδάσετε και για το σκοπό αυτό ένα είδος τηλεγραφικής ανάγνωσης είναι κατάλληλο.
Ρωτήστε
Σκοπός του είναι να αναρωτηθούμε για να αναπτύξουμε ένα συγκεκριμένο κίνητρο για το θέμα (κάτι θεμελιώδες όταν μελετάμε). Είναι πολύ σημαντικό να καθοριστεί η φύση της ερώτησης που εγείρει, δεδομένου ότι επιτρέπει να διαβάσει προσπαθεί να βρει απαντήσεις.
Θυμηθείτε ότι καθώς διαβάζετε, ρωτήστε τον εαυτό σας για το τι είναι η ανάγνωση: Τι γνωρίζω σχετικά με το θέμα; Τι υποδηλώνει ο τίτλος; Είναι ενδιαφέρον;.
Αυτό το βήμα θα σας επιτρέψει να έχετε μια γενική εικόνα του θέματος, που θα τραβήξει το θέμα του, κάτι που θα προσφέρει ένα ουσιαστικό πνευματικό πλαίσιο για τη μελέτη.
Διαβάστε
Ο στόχος αυτού του βήματος είναι να αποκτηθεί η μέγιστη δυνατή κατανόηση του κειμένου που πρόκειται να μελετήσουμε. Πρέπει να προσπαθήσετε να ισορροπήσετε την ταχύτητα και την κατανόηση.
Σε αυτές τις περιπτώσεις η προεπεξεργασία χρησιμεύει για να μας δώσει μια γενική ιδέα για το θέμα, κυρίως για το τι είναι και για τα μέρη του που αποτελείται. Σε αυτό το σημείο είμαστε έτοιμοι να μελετήσουμε και, υπό κανονικές συνθήκες, με ένα επαρκές επίπεδο συγκέντρωσης, με ενεργό στάση.
Βρείτε πληροφορίες και καταλάβετε, είναι ζωτικής σημασίας να διαβάζετε για να κατανοήσετε, να ανακαλύψετε σημασίες και γεγονότα.
Πρόκειται για μια αργή, αντανακλαστική ανάγνωση, παράγραφος από την παράγραφο. Το ζωτικό είναι να βεβαιωθείτε ότι αυτό που διαβάζεται είναι απόλυτα κατανοητό.
Θυμηθείτε
Για να θυμάστε ένα πράγμα, είναι καλύτερο να το επαναλάβετε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ιδανικό είναι να θυμάστε τι έχει μελετηθεί δεκαπέντε λεπτά την ημέρα για τέσσερις ημέρες, ή ακόμα και δεκαπέντε λεπτά την εβδομάδα.
Αλλά για να είναι κερδοφόρα αυτή η φάση, πρέπει να εφαρμοστούν οι αρχές της κινητοποίησης, της συγκέντρωσης, της στάσης, της οργάνωσης και της κατανόησης.
Ανασκόπηση
Προσπαθήστε να επανεξετάζετε πάντα όταν πρόκειται να μετακινηθείτε σε άλλο θέμα ή σε άλλο βιβλίο. Το ιδανικό είναι να αναθεωρήσετε το πρόγραμμα σπουδών τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, για να θυμάστε τι έχετε μελετήσει προηγουμένως. Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας.
