Τα καλύτερα αφροδισιακά τρόφιμα

Είναι πάντα μια ιδέα να απολαύσετε ένα γεύμα ή ένα ρομαντικό δείπνο στην εταιρεία του συνεργάτη μας ή το άτομο με το οποίο θέλουμε να περάσουμε μια μοναδική και αξέχαστη στιγμή.

Ευτυχώς, έχουμε μια μεγάλη ποικιλία στοιχείων ή προϊόντων που θεωρητικά θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε ένα οικείο περιβάλλον με την οποία θα απολαύσετε την ηρεμία, την ιδιωτικότητα και γιατί όχι; την ειρήνη που δεν μπορούμε να απολαύσουμε καθημερινά.

Για παράδειγμα, μπορούμε να επιλέξουμε ρομαντική και χαλαρωτική μουσική, λίγο θυμίαμα ή / και αρωματικά κεριά, χαλαρωτικό μπάνιο και τελειώστε με ένα ρομαντικό γεύμα ή δείπνο.

Για να τελειώσετε το βράδυ, μια μεγάλη επιλογή είναι να προετοιμάσετε μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο με αφροδισιακά τρόφιμα, στην οποία αναμιγνύονται υποδεικτικές γεύσεις και αρώματα, τα οποία εκτός από την τόνωση των αισθήσεών μας μας βοηθούν να δημιουργήσουμε ένα πιο έντονο και ένθερμο περιβάλλον.

Τα καλύτερα αφροδισιακά τρόφιμα

  • Λαχανικά: ορισμένα λαχανικά περιέχουν αρετές που σχετίζονται άμεσα με τη λίμπιντο ή με τη σωστή και βέλτιστη λειτουργία του σώματός μας σε στενές στιγμές. Το καλύτερο; Το τα καρότα αυξάνουν τις ορμόνες του φύλου, το σέλινο αυξάνει τις αρσενικές ορμόνες φύλουκαι το Τα σπαράγγια ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος.
  • Θαλασσινά: Φυσικά, είναι το αφροδισιακό φαγητό κατ 'εξοχήν όταν θέλουμε να απολαύσουμε ένα αφροδισιακό γεύμα ή δείπνο. Το πιο χρήσιμο; Το στρειδια, μύδια και γαρίδες.
  • Μπαχαρικά: εκτός από το λεπτό άρωμά του, φέρνουν σαφώς αφροδισιακό άρωμα και αρετές. Για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, οι ιδανικοί είναι πιπέρι, κρόκος, κύμινο, κόλιανδρο ή γαρίφαλο. Για τα επιδόρπια δεν μπορείτε να χάσετε κανέλα και τζίντζερ.
  • ΦρούταΑν και δεν είναι αφροδισιακά από μόνα τους, μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσουν ένα οικείο παιχνίδι με το ζευγάρι. Οι πιο γνωστές είναι οι φράουλες ή η μπανάνα, οι οποίες μπορούν να συνοδεύονται από κρέμα ή τηγμένη σοκολάτα.
  • Αποξηραμένα φρούτα: τα σνακ που διεγείρουν το σώμα μας και μπορούν να είναι ιδανικά στην συνοδεία των πιάτων. Φυσικά, δεδομένου ότι είναι βέβαια "βαρύ", δεν συνιστάται η κατάχρηση τους. Το πιο κατάλληλο; Το αμύγδαλα ή το φιστίκια, μεταξύ άλλων.

Ούτε θα μπορούσαμε να ξεχάσουμε ένα τέτοιο νόστιμο φαγητό - και αφροδισιακό - όπως το σοκολάτα, ένα από τα καλύτερα γνωστά κατ 'εξοχήν, μαζί με θαλασσινά. Το ξέρεις αυτό επίσης βασιλικός πολτός Είναι ένα αφροδισιακό;

Εικόνα | άγγελος-κέικ-ρουτλάν

Αυτό το άρθρο δημοσιεύεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με έναν διατροφολόγο. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον αξιόπιστο διατροφολόγο σας.